SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Redukcja-hellfire,joha,eca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a po południu przedtreningowo eca(efedryna+kofa+aspiryna) i joha hcl 10mg i na tym polecieć do końca czyli 2 tygodnie bym był na eca. Teraz pojawił się pomysł żeby włączyć spalacze na 5 tygodni przed końcem. Pierwsze 2 zostają bez zmian a na 3 tygodnie bym wrzucił samo eca i hellfire a na ostatnie 2 dodał jeszcze johe hcl. Jak to widzicie? Nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2015-05-08 16:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glutamina, nitro bolon, grean magnitude, beta alanina, cytrulina, agmatyna, arginina, storm, white flod, i jakies tam jeszcze, juz nie pamietam... 7) stosowane wcześniej spalacze nie stosowalem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych zaczynam szusty tydzien na kreatynie mono, beta energy, double impact, bcaa, oraz witaminach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2015-05-08 17:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-hellfire,joha,eca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    patrząc w dziennik który założyłeś jakiś czas temu, to mocne spalacze nie są dla Ciebie, nawet n koniec, Animal Cutsa sobie kup i tyle.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2015-05-09 15:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha kumam myslalem ze zamiast w warrington poprostu wyjdziesz w londynie bo tez jest jutro. To Oxy moze juz nie byc, u nas w belfascie BBC zrobilo nagonke na sklepy z odzywkami bo sie okazalo ze sprzedawali spalacze na gerze ktorej oczywiscie nie bylo na spisie. Jeszcze raz powodzenia.

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-09 20:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny Push&Pull + 15-10-5

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kill8you PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2015-05-10 20:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ DLA KOBIETY

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam 25 lat i szukam odpowiedniego spalacza tłuszczu. Ćwiczę kilka razy w tygodniu, czasami biegam. Nie mam problemów zdrowotnych i wcześniej z dwa razy zażywałam spalacze, nazw nie pamiętam. Mam 163 cm wzrostu, a waga skoczyła mi do 61 :) Tłuszczyk głównie brzuch , pupa i uda- do pozbycia się. Co polecacie, bo jestem zielona jeżeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2015-05-11 11:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAA, Mono, B6, Beta alanina - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cel cyklu - spokojna redukcja z zachowaniem wypracowanych kilogramów 6) stosowane już wcześniej suplementy - kilka form kreatyny, SAW, beta alanina, 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - double impact, beta alanina 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 70 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2015-05-12 19:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat z redukcją tkanki tłuszczowej.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3) staż treningowy 2,5 roku 4) cel cyklu tu tkwi również problem 5) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna/przedtreningówki bodajże 3 rodzaje 6) stosowane wcześniej spalacze brak 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni kreatyna A więc tak, 2,5 roku temu ważyłem 58 kg przy 176 cm wzrostu, przez 2,5 roku cały czas ćwiczyłem oraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2015-05-13 14:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] GABA leciała po 5 tabsy (Forte to chyba po 750mg) w maksymalnym okresie i potem juz nie działało a więcej nie chciałem brać %-). Co ciekawe, obserwuje w tym roku słabe oddziaływanie werbalne na mocne spalacze, czy pre-worki. A dwa lata temu dawki o połowe mniejsze mnie trzepały... Co do spalaczy - teraz miałem 2 tygodnie przerwy i znowu leci

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 20:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podnoszace poziom testosteronu i poprawiajace pompe na bazie argininy .. w pozniejszym okresie odstawiam kreatyne ... oczywiscie aminokwasy calodzienne bcaa glutamina i spalacze tluszczu .. jezeli bardziej chodzilo o nazwy i tak dalekj nie rodzaje to tez odpisze.. niczym to cwiczenie w sposobie neutralny (mlotkowym) nie rozni sie techniche [...]

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 10:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FWB do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 25 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: kilka lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 42 cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 64cm OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 94 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2015-05-14 15:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie ukrywam , że wolę ćwiczyć na pełnym osprzęcie na siłowni . Czy ta opcja również byłaby dla mnie ? Po jakim czasie ewentualnie dodać do tego jakieś odzywki/spalacze ? Zmieniony przez - WhiteRose1912 w dniu 2015-05-14 19:38:42 Zmieniony przez - WhiteRose1912 w dniu 2015-05-14 19:39:28

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2015-05-14 19:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki, jakie spalacze? Ty się skup na ZDROWEJ diecie, bo to co jesz, to jest masakra :) Zobacz jak jedzą inne dziewczyny, zerknij na rozpiski z diet w innych dziennikach

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2015-05-14 19:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz poleciacie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] "jedz co chcesz" to się nie dziwię ze Ci nie idzie. Pamiętaj podstawa to Dieta później cardio a jak już chcesz ciąć na max to dopiero na końcówkę redukcji daje się spalacze żeby organizmowi dać nowy bodziec. Jedz co chcesz jest dobre ale nie wiesz ślepo na takie chwile jak redukcja warto by było mieć te 90 clean. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2015-05-15 06:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki takze za szybka odpowiedz, byłaby mozliwosc aby w takim pre były działające spalacze? tak z ciekawosci pytam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2015-05-15 20:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowy 3 lata 5) cel cyklu redukcja tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy FA Napalm, bcaa od aktivlabu, l-carnityna od treca 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2015-05-15 20:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowy 3 lata 5) cel cyklu redukcja tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy FA Napalm, bcaa od aktivlabu, l-carnityna od treca 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2015-05-15 20:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłusczu T-5 dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z takim poziomem BF nie ma sensu wrzucać spalacza. Poza tym... lepiej kupywać pewne spalacze, sprawdzonych firm. A nie wynalazki o szumnej nazwie ... T5 :)) Tym bardziej na pierwszy kontakt, ale to tak na przyszłość

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2015-05-17 14:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór ćwiczeń do kolejnego planu

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 30 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 m ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 42 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2015-05-17 17:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, jakie polecacie spalacze tłuszczu itp. (razem do 200zł)? Mam ok 185 i 85kg. Uprawiam Tygodniowo ok 4h jazdy na rowerze, ok 2h pływania, ok 2h spacerów, ok 3h biegania. Wczesniej nie stosowałem rzadnych suplementów. Nie mam rzadnych chorób.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2015-05-17 18:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)