spalacze

[...] myslę, że na noc takowy możesz sobie przyrzadzić, jednak tak aby soji nie było wiecej niz 30%. omega3 też byłby tutaj chyba wlaściwszy jesli chodzi o wymieniane przez Ciebie spalacze to myslę, ze jednak lepszy od tse czy clenb. byłby thermo stim fundamentami twojej redukcji- czy próby budowy dobrej jakościowo masy bez faktycznego redukowania- [...]

[...] stosując diete typowo redukcyjna na cyklu enan deka itp, z ujemnym bilansem bede odnotowywal przyrosty ? Nie, Co prócz diety i aerobow moge robić aby spalic fat ? Brac spalacze, ale nie trzeba tego robic, Wydaje mi sie ze nawet jak zrzuce z 7kg to i tak oponka lekka zostanie na brzuchu. Nie wiem jak sobie z nią poradzic. To schudnij 15kg

sork moja wina mogłem napisać że można jeszcze dolączyć inne spalacze. ale i tak dieta i aeroby to podstawa

dieta przede wszystkim + trening siłowy + aeroby do dietki dodaj omega3, kofeine, lecytyne, tauryne spalacze wymienione przez Qaza jak najbardziej

Na początek poproś moda o przeniesienie postu do działu Trening,tam Ci doradzą co i jak w sprawie planu treningowego W dziale Odżywianie zapytaj o dietke. Możesz w dziale Suplementy zapytać o jakieś spalacze itp. Pozatym sprawdź Atlas ćwiczeń

1. Zma, witaminy 2. kreta, białka, gainery, bulki 3. kreta 4. spalacze Ale to wszystko bardziej zależy od żarcia i treningu niż od supli.

2) wiek 21 3) waga/wzrost 93/180 4) staż treningowy 6 5) cel cyklu dobre podloze do saa:) 6) stosowane już wcześniej suplementy duzo by wymieniac 7) stosowane wcześniej spalacze mitotropin 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny cisne shock przed treningami caly czas cos tam kretki on ma 10) [...]

[...] wiek 30 3) waga/wzrost 82kg/ 190 cm 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy agmatyna, jabłczan cytruliny 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

jesli to ma byc ostro to sie nie wypowiadam, t2 + efka jak najbardzije bo bez efki mozesz z głodu poprzez podwyzszenie metabolizmu nie dac sobie rady ,na a później lub nawet pod koneic cyklu gugle jak najabrdziej wskazane, mzoan by nawet jeszcze dołożyc miejscowe spalacze w styly ab-solwe lub lipoderm

A czy to nie jest tak, że mocne spalacze są najbardziej potrzebne wtedy kiedy do zrzucenia jest mało? Dla mnie gdy do celu miałem 10 kg, pierwsze 5 nie sprawiało żadnego problemu, natomiast zbliżanie się do celu powodowało coraz większą trudność. Ostatnio udawało mi się nie nałapać zimą zbyt wiele tłuszczyku (rzędu 2-3 kg)i teraz już ruszenie 1 kg [...]

Nie chcial bym byc niegrzeczny,ale wiesz ze to jest dzial firmy Trec Nutrition i doradzanie w suplementacji oraz pytania dotyczace suplementacji powinny sie opierac tylko na suplach tej firmy? Wypisz jakie masz spalacze za soba zeby mozna bylo doglebniej ocenic sytuacje i cos poradzic

[...] 2. od razu winstrol nie zalezy mi na mega masie, celem jest uzyskanie lepszej jakosci miesni i spalenie fatu z ktorym bez dopingu nie dam rady sobie poradzic(dieta, areoby, spalacze nie daja zadawalajacego efektu) jak to rozegrac? czy przy cyklu na tesciu warto jechac z treningiem i dieta na spalenie? czy raczej przy cyklu z tesciem dieta i [...]

Spalacze to nie tragedia, ale zacznij od słabszych, by z czasem - zwiększyć dawki albo sięgnąć po mocniejszy reduktor. Później ciężko Ci będzie, jak sięgniesz po słabszy suplement.

slaby produkt, zreszta jak wszystkie polskie "spalacze" Poza tym nie ten dzial

[...] serwatkowe ogolnie spooro tego lykasz przed treningiem - ale jest ok ewentualnie moglbys rozdzielic np. kreatyne,inozyne,arginine lyknac z 40-50 min przed treningiem, a spalacze: thermogenic i l/k z 20-30 min przed jednak nie spodziewałbym sie różnicy , jedyny plus ze nie bedziesz musial lykac tylu kaps naraz Zmieniony przez - Banan w dniu [...]

Bo spalacze to tylko dodatki i w dużym stopniu nie różnią się od siebie . 70-80% sukcesu w reducji to dieta i aeroby (ofkoz przy ponad 10% bf, co zakładam z góry )

http://www.sfd.pl/SPALACZE%2FREDUKCJA%3A_topik_konsultacyjno_informacyjny-t590255.html lub: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Najpierw oczywiście dieta i trening, spalacze to tylko dodatek. Bez planu, nie licz na wiele

Wątpię że ze spalaczem osiągniesz to szybciej, mocne spalacze nie na ten wiek, nie masz w pełni organizmu rozwiniętego. Szukasz tylko potwierdzenia, tak weź spalacz zrobisz super formę, takie rzeczy to nie tu. Jak nic nie polecają to zegnasz zamiast zgłębić wiedzę o odżywianiu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-01-07 22:33:06

Zalezy mi na definicji miesni rzezbie bardziej moje treningi dieta i cały tryb zycia jest pod kątem Rzezby redukcji czasami lekkie spalacze stosuje. Stosowalem kreatyne bcaa glute białka stosowalem tez Xpand i Nitrobolon ale to juz odbiegajac od tematu. Z dopingu tylko Metanabol +11kg na nim przybylem dodam ze mam tedecje do tycia MASA jest lecz [...]