wiek-21
waga-87 okolo
wzrost - 176
bic-40lewy 42 prawy
talia 87
dieta bialko-2-2,5
wegli 3-4
wluszcze 2
brak poprzednich cykli sterydowych
trening - split, z krotkimi odpoczynkami i powtorzeniami 10-12, oraz bjj
staz na silowni ponad 3 lata moze 4
cel-rzezba sila,
bf%-?
mezomorfik z tndencja do nabierania masy
stan zdrowia bardzo dobry
sklonnosci do owlosienia i lekkiego tradziku
ppm?
klatka - aktualnie po przerwie 110-rekord 125
marty ciag oraz przysiad nie sprawdzalem z obawy o kontuzje
barki 80