SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Białko/dieta a tłuszcz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu: Czysta masa mięśniowa, przyrost siły stosowane już wcześniej suplementy : Monohydrant kreatyny , carbo Uprawiane inne sporty: Piłka ręczna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Mono kreatyny ilość dni wolnych od kreatyny: 30 przewidziane finanse na cykl: 150 uwagi i sugestie: brak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2010-10-09 12:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Cykl na mase**

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 17 Waga: 67 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna gainer baiłko Uprawiane inne sporty: ---- stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Kreatyna ilość dni wolnych od kreatyny: 20 przewidziane finanse na cykl: nie wiem :) uwagi i sugestie: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2010-10-09 13:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze teki cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - Wiek: 22 Waga: 87 Wzrost: 180 Cel cyklu: sila masa stosowane już wcześniej suplementy : mono aakg nitro 2 cm3 Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: cm3 nitro ilość dni wolnych od kreatyny: ok14 przewidziane finanse na cykl: ok300 uwagi i sugestie: - Staż [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2010-10-09 13:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny(masa)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co poprawić,co wywalić. NICK: Seravok PŁEĆ: m WIEK: 18 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 24 miesięcy Foto: http://img692.imageshack.us/img692/4392/b717405d54.jpg ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 73 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 108 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2010-10-09 19:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak redukować?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przed wakacjami 3miesiące Uprawiane inne sporty: Bieganie, rower, windsurfing, narty itp itd Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): dostęp do siłowni Dieta: Na razię ograniczę słodkie napoje i słodycze smażone rzeczy itp itd Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: jeszcze nic. jakieś spalacze?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2010-10-09 21:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 4-dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:21 lat WZROST:184cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata 4 miesiące WAGA CIAŁA:80kg WYNIK TOTALNY BODY FAT: 14% ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 1x130kg MARTWY CIĄG: 1x160kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 1x110kg WIOSŁOWANIE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-10-10 05:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył): - Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel cyklu: MASSA stosowane już wcześniej suplementy : białko Uprawiane inne sporty: Pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 100 zł uwagi i sugestie: - Staż [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2010-10-10 11:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitroboolon2+kreatyna-mono.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tył): - Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : gb4000 i mono Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: 4miechy przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2010-10-10 14:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa przy SW+FBW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 19 Waga: 70 Wzrost: 174 Cel cyklu: m.in. masa stosowane już wcześniej suplementy : Monohydrat, jabłczan Uprawiane inne sporty: MMA stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Żadne ilość dni wolnych od kreatyny: Dużo przewidziane finanse na cykl: Jak najmniej - student :) uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2010-10-11 13:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko jest najlepsze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył): x Wiek: 30 Waga: 88 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : x Uprawiane inne sporty: bieganie stosowane wcześniej spalacze : x suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: x ilość dni wolnych od kreatyny: x przewidziane finanse na cykl: do400zł uwagi i sugestie: x Staż [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2010-10-11 14:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna przy SW - szybkość, kondycja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 187 Cel cyklu: szybkość, wytrzymałość stosowane już wcześniej suplementy : booster, gainer, aminokwasy Uprawiane inne sporty: siłownia + boks stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: nie stosowałem kreatyny, jedynie booster przewidziane finanse na cykl: 200~ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2010-10-11 15:23:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • I cylk kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga: 83 Wzrost: 178 Cel cyklu: siła - masa stosowane już wcześniej suplementy : Mass XXL ale to do braków w diecie Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 5mc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-10-11 16:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na odchudzanie i siłę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 14 Waga: 82 Wzrost: 173 Cel cyklu: wzrost siły i redukcja stosowane już wcześniej suplementy : nie ma Uprawiane inne sporty: pchnięcie kulą stosowane wcześniej spalacze : nie ma suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ma ilość dni wolnych od kreatyny: nie ma przewidziane finanse na cykl: zależy uwagi i sugestie: Nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2010-10-11 18:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 177 Cel cyklu: masa, regeneracja, siła stosowane już wcześniej suplementy : crea shot kaizen mono Uprawiane inne sporty: MMA, KRAV MAGA stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: crea shot ilość dni wolnych od kreatyny: 2 tyg przewidziane finanse na cykl: pieniedze nie graja roli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2010-10-12 14:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl MASA i SIŁA ( Grudzień/Styczeń)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cel cyklu: Masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : hmm troche tego było Kreatyna , masówki , Uprawiane inne sporty: WF w szkole ;d hehe stosowane wcześniej spalacze : BRAK (nie mam czego spalać ) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Hmm.. reszta nitrobolonu II jakieś 30 dni temu i po tym do teraz AMInokwasy z treca [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2010-10-12 15:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 22 Waga: 88 Wzrost: 174 Cel cyklu: masa,siła stosowane już wcześniej suplementy : Aminomix 8800, Magnum 8000 Uprawiane inne sporty: Siłka stosowane wcześniej spalacze : ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0 Scantel OXYFLUX CLENBUTEROL suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Vitalmax 2 GAINER ilość dni wolnych od kreatyny: ---- [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2010-10-13 22:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brać?? Pomóżcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] staż treningowy: 13 miesięcy 5) cel cyklu: masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna mono z Vitalmaxa, gainer mass xxl 3 kg 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 90 10) informacje na temat diety: białko 2,1g/kg węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2010-10-14 18:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 182 Cel cyklu: siła i wytrzymałość stosowane już wcześniej suplementy : Bcaa Uprawiane inne sporty: lekkoatletyka stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 100 zł uwagi i sugestie: - Staż treningowy: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2010-10-15 16:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki booster wybrać do mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga: 72 Wzrost: 184 Cel cyklu: Masa i Siła stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: Brak, tyle co W-F w szkole;p stosowane wcześniej spalacze : BRAK suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: BRAK ilość dni wolnych od kreatyny: ----- przewidziane finanse na cykl: ----- uwagi i sugestie: ----- [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2010-10-15 17:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc doświadczonych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga: 93 Wzrost: 193 Cel cyklu: Wzrost masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Piłka ręczna, nożna stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych od kreatyny: Brak przewidziane finanse na cykl: Jak najmniejsze :) uwagi i sugestie: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2010-10-15 21:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)