Przy tak wysokim BF skup się na diecie i odpowiednio dobranych ćwiczeniach a waga poleci sama szybciutko. Co do wynalazków typu "spalacze na brzuch" byłbym tutaj powsciągliwy.
[...] kaloryka tak?Nie szukaj usprawiedliwienia dla czestych odskoków ... Samo sedno. Odchudzanie zawsze powinno się zaczynać od głowy. Jak tu sobie wszystkiego nie ułożysz, to zawalisz wszystko. I polecam ciekawy artykuł: http://www.psychologia.net.pl/artykul.php?level=795 Tak w ogóle, to są jeszcze dostępne jakieś spalacze oparte na efedrynie?
Ani po jednym, ani po drugim, ani też po połączeniu nie spodziewaj się wielkich/jakichkolwiek efektów w postaci „spalania” tłuszczu. Jeżeli chodzi o „spalacze”, to wybór środków zdecydowanie nietrafiony. Ale odpowiadając na Twoje pytanie - możesz łączyć powyższe.
Ogólnie będę się powtarzał Jak w każdym tego typu temacie, dawkowanie termogenik uff, spalacze tłuszczu, z polityków uzależniony jest przede wszystkim od tego ile tkanki tłuszczowej obecnie na sobie trzymamy. Jeżeli mamy dość dużo wystarczy wtedy zastosowanie spalacza jak wspomina kolega wyżej przed wysiłkiem fizycznym. Jeżeli tłuszczu na ciele [...]
Animal Cut Najlepszy spalacz i na 100% lepszy od redux hardcore ale niestety droższy , ogólnie spalacze tłuszczu nie polecam bo nie dają ąż tyle jak ludzie myślą może z 2% ale zwykła zielona herbata i kawa to tak naprawdę spalacz tłuszczu , jak już musisz to kup animal cuta ale nie da ci to zbyt wiele Zmieniony przez - Mikolaj2233 w dniu [...]
Tyka heeh nieee to nie moja działka Ja tylko spalacze tłuszczu "rozpracowuje" reszte to tylko tak żeby nie być zielonym ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
To gratulacje Lessie - i to wszystko na tej dietce ktora tu kiedys podawales? A brałes jakies spalacze czy cos podobnego? Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
[...] 45 kaps i chyba nie mniej.... A o HR męczą mnie jooż skootecznie na priva od kilku dni Hot Rox to nowy produkt Biotestu. Wg producenta ma być on bardziej efektywny niż spalacze dostępne obecnie na rynku - wszystko dzięki zwiększeniu lipolizy poprzez szybsze uwalnianie komoorek tłooszczowych niż ma to miejsce w prodooktach opartych na [...]
Dziwny jest ten mit o przerabianiu tluszczu na miesnie .. Dieta, aeroby, spalacze....pozniej wez sie za mase.. 7 dni w tygodniu...moze jeszcze 2x dziennie nie liczy sie ilosc tylko jakosc.
nie wiem imo, spalacze i nootropiki, niektore 'witaminki' (aczkolwiek te 2 nie kazdemu potrzebne) sa godne uwagi... a reszte juz mamy w pl na poziomie (stacki kretkowe, r-ala, cm i takie tam)
Marietko,ćwiczyłam 3-4 razy w tygodniu,początkowo dwa razy zestaw dj Wallis + normalnie reszta ciała.Pora musi być taka,żebyś ćwiczyła ok.1,5godz po posiłku,najlepiej obfitym w węglowodany złożone,po treningu Carbo według mnie konieczne (lub glukoza/fruktoza) i 1,5 godz.po treningu pełnowartościowy posilek bialko+węgle+zdrowe tłuszcze. Spalacze [...]