SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • 100cm w pasie ma byc 88cm Poradzcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: apct PŁEĆ: M WIEK: 36 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: zawsze były przerwy z przerwami 5lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33cm OBWÓD RAMIENIA: 41cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2014-05-10 20:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli z mocniejszych to można patrzeć aby za Yohą? Czy jeszcze jakiś składnik jest skuteczny? Bo nie oszukując się spalacze pokroju Clenburexin to szajs.

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-10 21:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od jutra też czyszczę na maxa miskę z dodatków, czasami zdarzało mi się podjedzenie a to winogronka a to czegoś innego, pełny rygor zaczynam też już planować kiedy uruchomić spalacze dziś niestety ponownie padał deszcz z rana przez co znów wypadł nam tenis, w jego miejsce poszedł basen, wieczorem krótka przebieżka na tenisa jesteśmy umówieni na [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11234 Data: 2014-05-10 23:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] od jutra też czyszczę na maxa miskę z dodatków, czasami zdarzało mi się podjedzenie a to winogronka a to czegoś innego, pełny rygor zaczynam też już planować kiedy uruchomić spalacze dziś niestety ponownie padał deszcz z rana przez co znów wypadł nam tenis, w jego miejsce poszedł basen, wieczorem krótka przebieżka na tenisa jesteśmy umówieni na [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-10 23:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z planem na siłe.

    Post
    Trening dla początkujących

    To są właśnie serie i powtórzenia, bo tak pisało w atlasie ćwiczeń że na siłe trzeba dużo serii z małą ilością powtórzeń ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 8 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2014-05-10 23:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli z mocniejszych to można patrzeć aby za Yohą? Czy jeszcze jakiś składnik jest skuteczny? Bo nie oszukując się spalacze pokroju Clenburexin to szajs. jak ktoś potrafi ćwiczyć i jeść to i clenburexin będzie dobry, jak nie to wszystko obędzie szajsem.

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 10:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co do efektów wizualnych bo wagowo to za dużo przez 2 tyg wiadomo nie zeszło, ale w pasie z 76cm do 74,5cm w 2 tyg więc jednak działa (dodam że waga 76kg przy 176cm). I tu przechodzę do pytania bo postanowiłem z kilku propozycji wybrać 2 spalacze na ostatni miesiąc mianowicie clenburexin lub revex 16 i jak wy myślicie co będzie lepsze ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 11:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak z ciekawości, pitbull, ty chyba dużo różnych rzeczy brałeś, taki clen działa lepiej niż jakieś spalacze z johą i gerą np?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 11:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak z ciekawości, pitbull, ty chyba dużo różnych rzeczy brałeś, taki clen działa lepiej niż jakieś spalacze z johą i gerą np? słuchaj, mogę ci odpowiedziec na to pytanie, ale nie wcześniej niż za tydzeiń, ponieważ dopiero tydz. jestem ON,a nigdy wcześniej nie brałem..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 12:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki po przerwie około 2 letniej.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aktualnie pół roku 5) cel cyklu masa+ siła 6) stosowane już wcześniej suplementy było tego m.in. przedtrenigówki, białka, gainery, kreatyna itd. 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny około 2 lat 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2014-05-12 15:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] korekty na nadchodzący tydzień jakby coś nie szło jak powinno i podkręcał obroty redu (obcinał bilans, dodawał/wydłużał/zwiększał intensywność aktywności fizycznej, dodawał spalacze) cały czas z analizą odczytów z tanity po zakończeniu każdego z etapów miał wpadać jakiś chet, ale ze względu na mało czasu pewnie nie będzie dogadzania sobie :-( [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 23:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [P] Początki z Jet Fuel

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spalacze nie są dla dzieci. Jak i nie są Ci potrzebne jak zaczynasz. Na przyszłość czytaj regulamin działu, w którym się wypowiadasz, bo złamałeś minimum 2 punkty regulaminu tego działu. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-05-13 16:40:26

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2014-05-13 16:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohy nie brałem w życiu, samej gery też, tylko spalacze/przedtreningówki i chciałbym czegoś jeszcze spróbować

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 19:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] domu, 2 tygodnie na siłowni 5) cel cyklu - redukcja, chociaż nie wiem czy branie białka to też cykl ;) 6) stosowane już wcześniej suplementy - magnez 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie brałam 10) informacje na temat diety (zapotrzebowanie: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2014-05-13 22:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] domu, 2 tygodnie na siłowni 5) cel cyklu - redukcja, chociaż nie wiem czy branie białka to też cykl ;) 6) stosowane już wcześniej suplementy - magnez 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie brałam 10) informacje na temat diety (zapotrzebowanie: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2014-05-13 23:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz/spalacze na końcówke wycinki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem przy końcu redukcji, został tylko bardzo oporny tłuszcz(około 3-4kg do pełnego 8paka) którego nigdy nie udało mi się wypalić, a próbowałem 2 razy. Dieta i trening jest na 100% kończę właśnie Man - Scorch Wcześniej już brałem scorch'a i tested'a(pobudzał jak amfa i zejście też jak po amfie) Teraz pytanko do Was? Czy Universal [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2014-05-14 02:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Ćwiczenia Wszystko bez siłowni!?!?!?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kazeine jesli mozecie poleccie jakas z sredniej półki. Co do spalacza zastanawiam sie nad TREC THERMO FAT BURNER Lub TREC TREC CLEN BUREXIN ktory wybrac według was moze macie jakies innne spalacze w podobnej cenie ktore wedlug was sa lepsze czekam na propozycje. Z Góry DZIĘKUJĘ....!!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6bded2326669436fa7db9153341f79c6.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2014-05-14 10:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu dla 16 latka.

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Zacznij się ruszać mniej siedzenia przed TV, PC pobiegaj trochę, pograj w piłkę i nie będzie ci potrzebny żaden spalacz. Dzisiejsza młodzież jest niesamowita wszystko na skróty spalacze w wieku 15 lat.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2014-05-14 15:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak ułożyć diete i jakie spalacze stosować ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5792 Data: 2014-05-14 17:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia bardzo różne ale podstawa odsłonięcia ich to bezwarunkowa dieta i splacze Bull, ale to dziecko ma dopiero 14 lat. Sądzisz, że to zdrowe w jej wieku redukować się do 12% BF i stosować spalacze??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5792 Data: 2014-05-14 18:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)