SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • [...] pytaniem w skucie o mnie. Waga: 87kg (3 dni temu skończony cykl na masę) Wzrost: 182cm Wiek: 27 lat Staż: 3 lata Cel: Delikatna redukcja bardzo opornego tluszczu. Stosowane spalacze: SCORCH,TESTED(1,3 strasznie na mnie działa a fuu :) Trening. pon. FBW wto. siatkówka okolo 1,5h sro. FBW czw. areo/bieganie lub crossfit pia. FBW sob. off ndz. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2013-06-05 16:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki i suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2013-06-06 21:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Piotrek, mam kilka nurtujących pytań :) 1. W książce żywienie w sporcie wyczytałem, że arginina jest aminokwasem niezbędnym tylko w przypadku dzieci! Czemu? 2. czy spalacze niszczą flore i jelita? Czy trzeba jakos je chronić w tym okresie? 3. z czego jest syrop glukozowy – z pszenicy?? (może być z każdego węglowodanu ale jak nie jest [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 00:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl info

    Temat
    Odżywki i suplementy

    NICK: Szczurek PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Nieprzerwany 2,5roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: ~40 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 91 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 109-112 OBWÓD BARKÓW: - OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2013-06-08 00:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Doping

    [...] ze spodziewales sie innej odpowiedz, ale takie sa realia, bez diety nic z tego nie bedzie, dieta to podstawa, baza MUSISZ przeleciec dzial odzywianie, podwieszone tematy, o tym jak zabrac sie za redukcje, jak wyliczyc dzienne zapotrzebowanie, anaboliki czy mocne spalacze to jest tylko wisienka na ciescie Opisz przykladowy dzien ze swojej diety

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2013-06-08 09:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Potrzebuję jakiegoś pierwszego BCAA w miarę taniego ponieważ trochę wydałem na spalacze, omega 3... Mam 17 lat. Fajnie by było jak byście dopisali jeszcze dawkowanie. Z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2013-06-09 00:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - pierwsze podejście

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nadziany PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 104kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU: 41/2cm OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 94cm OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2013-06-09 14:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór Spalaczy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, dostałem od instruktora fitness rok temu 4 spalacze do wyboru. Teraz już niestety nie pamiętam który z nich polecał najbardziej. Wybrałem z tej czwórki najtańszy po prostu. Lipo 6 Black MeltDown Red Line Hardcore Thermal PRO Brałem MeltDown i byłem w miarę zadowolony z efektu, ale proszę o rade który z tych powyższych spalaczy jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2013-06-09 19:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Gruby potrzebuje porad :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nie chodzi o to że masz problem ze stawami teraz tylko oto że masz mieć za 2-3, 4-5 lat na wskutek tego co robisz teraz. Grain ma rację ja też już nie będę się powtarzał, zrobisz jak zechcesz. Na koniec powiem tak również odradzam Ci spalacze ale rady które daje Ci danek9971 w większości są jak sam to ładniej ujął "z dupy". Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 19:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Gruby potrzebuje porad :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko oto że możesz mieć za 2-3, 4-5 lat na wskutek tego co robisz teraz. Grain ma rację ja też już nie będę się powtarzał, zrobisz jak zechcesz. Na koniec powiem tak również odradzam Ci spalacze ale rady które daje Ci danek9971 w większości są jak sam to ładniej ujął "z dupy". Pozdrawiam ! Zmieniony przez - PRz0dowy w dniu 2013-06-09 19:43:39

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 19:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie, kupię napoczęte ww spalacze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2013-06-10 13:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia+Dieta

    Post
    Trening w domu

    Poczytaj podwieszone tematy w tym dziale. Jak chcesz schudnąć to nie spalacze. Tylko dieta, aeroby i inna aktywność. Spalacze są potrzebne przy najniższych wartościach BF'a (około >14%), a nie przy 25%+

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2013-06-11 15:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 23 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): obecnie zakończyłem brać lipo 6 black, chciałbym przeprowadzić za parę tygodni (miesiąc), krótką paro-tygodniową redukcję. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 18-19% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15-16? ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta jest- ok 500 kcal [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 18:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na niezle spalanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, spokojnie jechalem juz na thermo speedzie, pije bardzo duzo wody ale o tkanke mi chodzi bo spalacze takie przy ktorych nie poce sie na mnie nie dzialaja bo sa na bazie kofeiny przewaznie a kofeina na mnie wgl nie dzialaja, dlatego pytam o cos mocnego, Beta alaninka przygotowac bcca rowniez tylko brak spalacza. Ale jutro ide zakupy zrobic wiec [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2013-06-11 21:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i kreatyna w jakich porach dnia?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 15% 2) wiek - 18 lat 3) waga/wzrost 77/183 4) staż treningowy 12 miesięcy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy creatine 100% trec 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2013-06-11 22:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna nie teoria

    Temat
    Doping

    [...] tematów i teoria mówi że to najlepszy środek wspomagający redukcje.Ale skoro jest najlepszy to dlaczego tak mało osób go stosuje? chodzi mi dokładnie o apteczną efedrynę która jest w płynie z tego co wiem można ją podawać do ustnie oraz w drodze iniekcji czy to gra warta świeczki czy poprostu dobre spalacze zalatwią sprawe Pozdrawiam Tomek :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2013-06-11 23:31:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Aktualizacja%21%21TU_PYTAMY_O_SPALACZE_T%C5%81USZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html tu pytamy o spalacze.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2013-06-12 10:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy na wakacje !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stanie tego określić dokładnie, bo były przerwy, ale około 6-7 miesięcy 5) cel cyklu masa , siła 6) stosowane już wcześniej suplementy białko, gainery 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2013-06-12 11:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne spalacze zostały wycofane ze sprzedaży, teraz wszystkie są "średnie".

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2013-06-12 13:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hellfire/Hyperlean fx7

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fx7 nie ma w ofercie zadnych sklepow z suplementami. Rozumiem ze sa zabronione w Europie, ale w amerykanskich sklepach rowniez nie sa widoczne, ani te konkretne spalacze, ani zadne inne od tego producenta. A podobno sa importowane wlasnie z USA. Do tego nie ma o nich wzmianki na zadnych amerykanskich ani innych zagranicznych forach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2013-06-13 07:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)