Ani po jednym, ani po drugim, ani też po połączeniu nie spodziewaj się wielkich/jakichkolwiek efektów w postaci „spalania” tłuszczu. Jeżeli chodzi o „spalacze”, to wybór środków zdecydowanie nietrafiony. Ale odpowiadając na Twoje pytanie - możesz łączyć powyższe.
Spalacze to wyrzucenie kasy w błoto (to co u Ciebie na trasach leży%-) ) , to że się człowiek po nich poci nie oznacza, że odgrywają solidną rolę w spalaniu smalcu. Jak już potrzebujesz czegoś co pobudzi to kofeina przed bieganiem/treningiem. Poleciłbym Ci geraminę ale zaraz mnie zjadą, że takie amfetaminopodobne środki Ci podpowiadam %-) skup [...]
Przy dużej ilości tkanki tłuszczowej, w początkowej fazie nie potrzebujesz żadnego spalacza, waga sama ładnie poleci. Weź co najwyżej bcaa które ochroni mięśnie. Spalacz będzie jak najbardziej przydatny, lecz dopiero za pewien czas, gdy podczas każdego spalanego kg. będziesz musiał się bardzo "napocić". Spalacze jakich możesz użyć, to [...]
[...] sobie chętnie takiego lipoderma, ale zeby zjarać tłuszcz i zeby to sie utrzymalo...bo wode wyciągac podskórną to ja na saunie potrafie a sadlo staje sie bardziej miękkie i galaretowate wtedy i jest lipa. Ale zaryzykuje. Lipderm+Pas Neopranowy+doustne spalacze i biegac zaczynam bo ladna pogoda. 3kg mam do spalenia jakies to do wakacji zjaram
dieta+aeroby+siłownia+(jak chcesz) spalacze= brak opony jak masz oponke to nie masz 10% bf, jak bys miał 10% to bys miał super rzezbe miesni brzucha Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-07-09 22:33:36
[...] po 18. - nawet nie skomentuje. Ale Dante ma jedną bardzo dobrą idee, nad którą naprawdę warto się pochylić i oto ona: żresz i trenujesz jak na ostrej masówce, ale aeroby i spalacze walisz jak byś był na harcorowej wycince. Tutaj zaleca termogeniki, t3, 7-keto, zieloną herbate i splacze niestymulujące oparte na kwasie usinowym (to ostatnie [...]
[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
[...] treningowy 5 lat (sw) codzienny trening bez niedzieli 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa witaminal bialko joha glutamina 7) stosowane wcześniej spalacze T5 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2500 ~180 B ~260W ~75T 11)przewidziane finanse na cykl [...]
wino ani zaden koks dodany nie robia same w sobie rzezby. Jeden koks po prostu daje mase super jakosc inny gowniana i w tym sek. Jedzac samo wino zdobedziesz malo masy ale za to bardzo dobrej jakosciowo. Samo wino starczy+ dieta + odp trening na rzezbe + aero + spalacze tluszczu+wspomagacze + ew. inny koks. Kolejnosc nieprzypadkowa.
Nie ten wiek na spalacze ... Kase zainwestuj w jedzenie !!! Ułóż jakąś diete ( przyłóż się) potem załóż jeden temat albo lepiej wklej tu i wtedy licz na pomoc !
Odsylam, do przeczytania tu:http://www.sfd.pl/SPALACZE.CO_KUPOWAC_--ODPOWIEDZI_UPOMINAC_SIE_NA_PW!-t380925.html Ostatnie 3-4 strony watku praktycznie tylko o Venomie, ale tam tez mozesz zapytac ! Szczerze, nie spotkalem sie z taka wersja... powodzenia,
1. Ogarnij porządną diete- spalacze to dodatek dla tych , którzy mają diete i plan treningowy. 2.Zasięgnij opinii lekarza co do spalacza Zmieniony przez - Darrak w dniu 2011-01-24 05:43:29