SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • mała ocenka i porada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcję? Pod względem składników wygląda dość dobrze. Nie bardzo rozumiem dlaczego tak faworyzujesz wapń. Spraw sobie kompletny zestaw witamin i minerałów. Na redukcję możesz się zaopatrzyć w dodatkowy chrom, HMB, spalacze już masz. Obcięcie węgli to dobry pomysł, podobnie jak dodatkowa stymulacja redukcji poprzez spalacze. Pomyśl jeszcze o HITT

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2007-03-13 12:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MINI Siłownia hotelowa pod Wrocławiem, godzina 05,45 /SFD/Images/2015/12/31/8c86b37250ec4e579cc523f929995c7c.jpg Bieg 35 minut na bieżni, Vśr 11,72 km. Bieg OK. Na czczo spalacze dobrze na mnie działają :-)). Zwiększyłem dawkę spalacza nr 2 do dwóch tabsów. Podczas biegu, od mniej więcej połowy robiłem przerwy co ok 7 minut, bo tętno szło już [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 09:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz odplaj kreatyne i zacznij robić aeroby i zejdz do tych 90 w pasie jakieś spalacze coś przed treningowego, białko i więcej nie trzeba pokombinuj z dietą co bedzie dla ciebie dobre SAA to nie rozwiązanie na poprawe sylwetki jak już osiągniesz cel wyrzej pomysl o jakimś propie i clenie na przemian z ECA/albo jakieś spalacze. dalej już sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2012-09-23 20:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu masz spalacze -> https://www.sfd.pl/RankingSuplementow-Odchudzanie-oraz-Spalacze-tłuszczu-c128.html Jesli Twoim priorytetem jest tylko zgubic tluszcz to nie bralbym sie za testosteron

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2019-09-28 10:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc [Dieta]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest tam nic lub bardzo mało wart. Nie ma się co rozpisywać - przeczytaj temat moralesa o dietach, poczytaj trochę podwieszonych tematów i zrób diete od zera... PS: dając spalacze tłuszczu w momencie gdy jesz bułke z kiełbasą na redukcji, budzisz się w nocy opitalasz kuchnię razem z futryną w drzwiach i stosujesz "0 tłuszczy" (lecz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2010-08-05 01:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To że się pocisz, nie znaczy, że "tłuszcz się pali" Spalacze na tym etapie sobie daruj, zbilansuj sobie dietę, zastosuj się do w/w wskazówek i daj sobie trochę czasu, spalacze nie są złotą tabletką ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2016-07-29 21:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opiniach Skunksiarza i Bulla przetestuje jeszcze w tym miesiącu. SPALACZE Scorch i MetaBurn XTP. SUper produkty, dzis liczy sie nie tylko efekt ale i zdrowie, wedlug mnie spalacze bez efedryny mając wiecej plusów niz te z efedryną, a te naprawde działają. Juz jedno opakowanie Scorcha potrafi wytopic ogromne sadło. HMB Bezuteczne wedlug [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15576 Data: 2006-01-21 14:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metodologia treningu i plan treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej, Sorki ale właśnie nie mogłem znaleźć tej ankiety. Myślałem, że to ma coś do czynienia z wypełnieniem profilu użytkownika na portalu i tam tego szukałem. Niestety nie mam fałdomierza, ale spróbuję jak najbardziej wyczerpująco odpowiedzieć na pozostałe pytania w ankiecie. Poziom BF mierzyłem innymi sposobami. ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2014-02-21 10:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj tomasz_77. Często na forum można spotkać się z przekonaniem i zaleceniem, że spalacze tłuszczu są dla osób bardziej zaawansowanych. Mających odpowiednią dietę i trening. Czy jest to jeden z mitów krążących po forum ?? wedlug mnie- jak juz zresztą wiesz- nie. czy spalacz spelni swoją funkcje jesli osoba stosujaca go nie bedzie na diecie z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14713 Data: 2008-07-18 23:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to pochodna amfetaminy.Po systematycznym braniu(zwlaszcza roslinnej,ktora dziala dluzej,bo do 6 h) czasami wystepuje depresja po odstawieniu i efekt jojo. Wszedzie pisze i Tobie tez powiem - sa zdrowsze spalacze,a poza tym dieta+trening,zeby sie ktos nie bulwersowal,ze tylko same spalacze polecamEwentualnie polece efke tylko przed treningiem.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 17:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociaż tak jak piszesz że to w dużej mierze kwestia psychy, bo po cały dniu pracy , przy niskich kaloriach itp po prostu sie nie chce. Sam nie raz brałem jakieś przedtreningówki, spalacze (mało bo małe ale jednak) ale z czasem coraz bardziej uważam że w wiekszości są to zbędne zabawki :-)) Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-06-24 20:49:32

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 20:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki najlepszy spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie rezygnuj z wołowiny, spalacze z mojego zestawienia nie są dla Ciebie, ostatnio popełniłem ten błąd, polecając osobie z problemami jak Ty spalacze na gugglesteronach, jak poprawiła mnie Danutha - dla takich osób tylko l-karnityna. pzdr/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2008-02-15 22:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokładnie w szczegółach co wiedzie pierwszy prym w takim efekcie. Pomijając sprawy z vitaminami, magnezem, glukozaminą, reszta efektów jest zmiksowana. Boostery, dwa spalacze, kreatyna. Póki co jest dobrze. Nie ma problemów z przyjęciem takiej ilości tabsów. Takie podsumowanie będę wrzucał co jakieś 2 tygodnie, chyba że trzeba częściej. [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 12:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No ale nie ma co narzekać :-)) Aeroby: Siłownia hotelowa gdzieś w Puławach, godzina 07,00 Bieg 30 minut na bieżni, Vśr 11,60 km. Tętna nie mierzyłem/ Bieg OK. Na czczo spalacze pokazały swoje. Nie było już drętwień w nogach, tylko standardowo lało się ze mnie jak w deszczowy dzień ;-). Bieg zrobiony bez żadnych przerw. Niestety nie zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 13:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26.06.2013 – DNT - aeroby Menu: /SFD/Images/2015/12/31/e5f0947e6fdf4ac5949bedde5928fc5f.jpg Opis: Menu: Bilans podbity wieczorem po konsultacji z dietetykiem. Z powodu konkursowego finału dobiłem węgli, bo rano na czczo trening (też w innej formie). W ciągu dnia miska dała radę. Poprzesuwało się, bez ostatniego posiłku miało być już 5 posiłków, [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 08:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miazga, biegam po korcie jak nakręcony, ale technika leży całkowicie dopiero dziś uświadomiłem sobie że za ten fakt odpowiada spalacz który biorę przed tenisem, za chwilkę spalacze idą w odstawkę więc moja gra powinna się poprawić na korcie dziś pobyt na korcie dość mocno przedłużył mi się, rozgadaliśmy się z kolegą, przez co do mieszkania [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-29 22:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcz na klatce piersiowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pommyslec bo naprawde duzo wazysz :) i wziasc to na serio ;] Na brzuch polecam a6W Na klatke to trzeba cwiczyc :P pompki rób A jak nie dajesz rady to kup sobie jakies spalacze tluszczu czy co tam jest dostepne w odzywkach ;] Oczywiscie gdy zaczniesz cwiczyc efekty bedzie widac po jakims czasie ;) Kreatyne ?? to jakjuz takie rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2007-07-27 16:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - spalacz (na początek Thermo Stim, później Scroch, pózniej zobaczymy)...wczesniej redukowałem bez spalaczy, ale juz coś stoję w miejscu - kawa parzona i herbata czerwona / zielona Tak jak napisałem 2-3 miesiące redukcji, zacznę liczyć od momentu jak przyjdą spalacze, gdzieś między PON a ŚR. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-07-31 17:15:39

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2010-07-31 17:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Białko 199,5 gram (2,6 gram na 1kg masy ciała) Tłuszcz 89,0 gram (1,16 gram na 1kg masy ciała) Węgle 123 gram (1,6 gram na 1kg masy ciała) Kcal = 2090 Do tego kawa oraz spalacze 2 x dziennie (przed treningami). W niedzielę spalacz 1 x jakies 2 godzinki po saunie. Trening: PON - rano siłownia, wieczorem bieg 60 min WT - trening brzucha, 5 min [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2010-08-03 20:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pamietam dokladnych porcji , i proporcji poszcegolnych skladnikow oraz wielkosci opakowac piszac oba dobre, mialem na mysli ze oba mająb.dobry sklad i są to godne polecenia spalacze; jak znajde chwile wolna to napisze spalacze stosuje sie w roznych dawkach, zazwyczaj zaczynajac od slabszych , dochodzac do wiekszych niz zalecane, wiec to trzeba [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-20 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)