spalacze

To co proponujesz/proponujecie po Scorchu? Drugą puche i dawka 3x2? Jak pisałem w pierwszym poście, muszę kupić od razu dwa, trzy spalacze bo nie będę miał możliwości dokupienia, nie wiedząc nawet czy on na mnie podziała.

hmmm.. nieciekawie to brzmi. ciekaw jestem własnie jak zostaną potraktowane spalacze tłuszczu i odżywki róznego rodzaju..

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kawalash PŁEĆ: Mezczyzna WIEK: 22 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: okolo 5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88 OBWÓD KLATKI [...]

Jezeli nie chcesz zeby Cie zalało mogłes wybrać np. Cell Pump. Mono- kreta jednak troche zalewa, ale bez przesady, to nie omnadren A w ogóle jeżeli chodzi o suple to tylko proste białka + kreta własnie, nic innego nie ma sensu wg mnie, no chyba że jakies spalacze tłuszczu ale tego nie próbowalem nigdy.

Panowie wysyłka jednak we wtorek gdyż w poniedziałek jeszcze dostajemy od wxna dwa najnowsze spalacze na testy.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Ministerpl PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: sport conajmniej 6 lat (siłownia 4 lata z przerwami, bez przerw od października ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:28 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI:35 [...]

1. jak KAŻDE kapsułki, także i te sie połyka w całości 2. 20-30 minut 3. woda , moze byc carniline, co 2 spalacze to nie jeden ;)

Ty jestes Vito piesek francuski jesli chodzi o spalacze ogolnie Co nie zmienia faktu ze 6 caps to juz nie jest malo , tez kiedys lubilem sobie przy*******ic duze ilosci pobudzaczy etc , naszczescie juz mi przeszlo ;) To napewno obojetne na naszym zdrowiu nie pozostaje ... noi pozniej te zejscia

No i oczywiscie ankieta ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kamilsonn1 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 lat WZROST: 175cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4lata ale z przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: [...]

[...] początkujący, ale raczej u Ciebie redukcja ile zbudujesz to nie wiadomo, redukcja pdostawa zapewne 2 Wszelkie odżywki stosujesz wg braków, brakuje białka dajesz białko itd, spalacze zostaw na później 3 Po treningu trzeba coś zjeść, jak nie masz ochoty na stały posiłek można dać bulka od biedy 4 co do diety od dietetyka, wszelkie odżywki [...]

Spalacze bez diety to nie jest dobry pomysł.

[...] i preferowany stosuenk BTW wynosi 50/30/20 - i chcac niechcac wychodziło mi ok 4,6-5g białka na kilogram masy - nawet ja wiem ze to duzo za duzo. Ale z racji tego ze sa dwa spalacze postanowiłem zrobic mały experyment - moja dziennie (minimalne) zapotrzebowanie wacha sie w granicach 2700-2980kcal - wiec postanowiłem pojechac na malutkim dodatnim [...]

...z bickiem to samo - bez napinki nawet: ...a z napinka: ....wizualnie łapa wieksza sie wydaje - ale tak naprawde spalacze juz działaja - fat poleciał i takie złudzenie optyczne

[...] zadowalające dla niektórych ale napisze jeszcze raz to co było moim celem: Założenia z 1-wszej strony: "......... sucha masa + lekka wycinka Ale z racji tego ze sa dwa spalacze postanowiłem zrobic mały experyment - moja dziennie (minimalne) zapotrzebowanie wacha sie w granicach 2700-2980kcal - wiec postanowiłem pojechac na malutkim dodatnim [...]

Suwnica na razie, dla poprawy stabilizacji i wypracowania techniki przed przejściem na większe ciężary. Mimo już pewnego stażu mam bardzo słabo rozwiniętą siłę. W treningu FBW przeszkadzało również po przećwiczeniu górnych partii, przejście do ćwiczenia nóg i związane z tym zawroty, mdłości itd. (nagły odpływ krwi do ćwiczonych partii). Z racji [...]

[...] ocenie jest duzo do poprawy ale nie jest zle rozbudowac lydki no i niestety w gornych czesciach ud nie jest wesolo tam warstwa tkanki tl jest spora takze talia i biodra mysle ze material podatny wiec bez tragedi nie bedzie problemow z dopracowaniem proporcji przy tej typie budowy dieta i trening obowiiazkowo spalacze warto dal szybszych wynikow

.To wszystko poniżej chciałem dopisać po Twoim 1 poście ,ale z przyzwyczajenia wciskałem enter i robiłem nowe posty. W opisie diety nie dodałem 2x sałatek warzywnych polanych oliwą(po 20g) oraz 1x w tygodniu ryb zamiast kurczaka oraz makaronu razowego zamiast ryżu..Co do masła-akurat o tym maśle czytam same dobre opinie i jako świetne źródło [...]

[...] posiłki, nie picie niczego podczas nich tylko pomiędzy, unikanie gazowanych napoi, nawet tych zero - pasy neoprenowe, mogą być w połączeniu z żelami "thermo" - miejscowe spalacze, typu johimba - vaccum pose (dla niewtajemniczonych link do filmu) robimy codziennie po kilka serii w ciągu dnia https://www.youtube.com/watch?v=TMLBNRlX-Wk - [...]

i co kamil po dymce wrzucasz jeszcze jakies spalacze? ja jak robie aero to wlaczam taka funkcje zeby zegarka nie pokazywalo i kombinuje co dalej robic, czasem gazeta jakas ale ciezko a i sluchawki sie popsuly

Pobudzenie to nie wyznacznik działania. Mnie np. spalacze z efką w ogóle nie ruszają, nawet na dużych dawkach, za to działają wyśmienicie.