spalacze

jakie spalacze stosowales?

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: koniu1991 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

Clen sobie daruj, mozesz dac jakies spalacze na efce i kofeinie :-))

[...] wygląda tak : 7:45 rozruch w terenie ( 45 min) mam coś jeść przed?? czy po ??? i co ?? potem, 10:00 aerobik lub dwa ( lub marsz w góry) , i znowu co jeść przed i po ?? Co myślicie o bieganiu przed pracą jeszcze ?? Czy uzupełniać diete jakimiś odżywkami?? jakieś spalacze tłuszczu. białkowe ?? Czekam na szybką odpowiedz bo szybko chce zacząć

Spalacze tłuszczu mogą być pomocne. Co do diety to patrz też na to ile z kalorii które sporzywasz pochodzi z tłuszczów, ile z białek, a ile z weglowodanów. Z tych pierwszych powinno być jak najmniej(ale nie wogóle, jakieś max.0,8grama/kg masy ciała). Ważne też jest by posiłków było więcej, ale były mniejsze objętościowo, najlepiej tak co 3 [...]

Jak nie ruszy dupy i nie bedzie robic cardio ile trzeba i trzymac michy moze i t3 dziabac jak glupie amerykanki, zeby pozniej wroci do poprzednich rozmiarow. Diete, trening + legalne spalacze, nic wiecej jej nie trzeba jezeli nie zajmuje sie fitnessem w sposob chociazby semi-pro.

W temacie mocne przedtreningówki i spalacze https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189.html Od jakiegoś czasu już sygnalizujemy że WXN zszedł na psy i nie warto stosować ich suplementów. Niestety też raz się naciąłem, Miałem od nich spalacz tłuszczu Blue Magic i produkt praktycznie kompletnie na mnie [...]

za te a6w i inne pochodne powinny byc bany zadne cwiczenie w a6w nie angarzuje innego rejonu jak gora brzucha i gdzie tu sens ?? 3 dobrze dobrane cwiczenia i nie tracimy czasu najakies denne metody o ktorych juz zostalo tyle napisane ze zygac sie chce. 2 sprawa sklony na lawce tak samo jak a6w totalny przezytek. W tym cwiczeniu prawie wogule nie [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: w.w PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 16 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30 OBWÓD RAMIENIA:34 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA:60 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:79 OBWÓD KLATKI [...]

Fat transporter i Thermo fat burner,to sa preparaty Treca.Bierz,jak podaje producent.Przed posilkami. Inne spalacze:Olimp Thermospeed,Olimp Therm LineII,Trec Clenburexin, Dymatize DymaBurn.To najczescie sprzedaje.

zmienilem ryz na basamti dodalem 100g wolowiny po 50 g do Sniadnie 2 i Noc 2 Noc 2 serek wiejski 100g wolowina 50 g olej kujawski 10 g zabralem jedno jajko i 50 g twarogu poltlustego rybe bede zmieniac co 3 4 dni. Odzywke bialkowa bede pic wczesniej ok 19 jakie spalacze fetu do tego moge brac ??

Spalacze są w momencie jak swóje naturalne możliwości wyczerpiesz:D Trenuj ,jedz ,obserwuj wyniki i bądź cierpliwy

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: SamCro PŁEĆ: M WIEK: 28 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 86 OBWÓD KLATKI [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: rn12 PŁEĆ: mężczyzna WIEK:27 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30,5 OBWÓD RAMIENIA:38,5 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:57 OBWÓD BIODER:94 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:84 OBWÓD [...]

chcesz wylądować w szpitalu? wiesz co to jest efedryna? nie dostaniesz bo jest nielegalny, z resztą nie masz diety i już za spalacze chcesz się brać? i do tego z efką

NICK: Genzor PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata WAGA CIAŁA: 75/76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: Nie sprawdzalem OBWÓD BICEPSU: 36 bez treningu OBWÓD ŁYDKI: nie sprawdzalem ^^ OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: Nie wykonywalem nigdy [...]

1) 27 lat 2) 82kg 175cm 3) 1,5 roku staż 4) Cel cyklu w tej chwili (Redukcja) 5) Suplementy - Witaminy-Białko-kreatyna-Cytrulina-BCAA 6) stosowane wcześniej spalacze - BRAK 7) ilość dni wolnych od kreatyny Biore cały czas Wcześniej ćwiczyłem 5-6 dni w tygodniu split Zmieniony przez - doodesonbehance w dniu 2019-02-19 21:39:31

To współczuje ludziom, którzy wydają kupę pieniędzy na spalacze i nie widzą efektu :D

[...] stażu i biorac pod uwage ze dostarczenie poszczegolnych skladnikow jest w miare mija sie chyba z celem. Jedynie o - 3 i jakies witaminki co? czytalem ze na redukcje dobre sa spalacze, aminokwasy ale chyba poki beda efekty bez niech to nie ma co sie za nie brac co?? Sory ze wszedlem na temat odzywek, ale wiem ze moge liczyc na Twoja pomoc wiec [...]

Wiem ze jest bledem ale czasami naprawde nie da rady... a jakie spalacze bys proponowal??dlaczego efektu nie bedzie?? Zmieniony przez - Guniol w dniu 2009-04-25 14:03:15