SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Odchudzanie w wieku 15 lat ?Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego jest za młody na spalacze tłuszczu :?: wytłumacz mi to

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7842 Data: 2007-02-28 14:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kobieta po 40-tce moze brac fat burner ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli nie ma nadciśnienia, problemów z sercem, to może. Jednak równie dobrze może napić się kawy, efekt będzie taki sam. Wiedz jednak, że spalacze nic nie dadzą bez diety i aktywności fizycznej oraz o całości końcowego efektu będą stanowić jedynie w kilku procentach. Substancje będące lekami, w trakcie których występują poważne skutki uboczne są [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2007-02-28 17:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja podkreśliłem że JA bym tak zrobił wiem jak kiepsko ruszają mnie spalacze / pobudzacze ... wiem że nie odczuwałem prawie nic po 2 kapsach thyro naraz wiem że 30 / 45 mg efki z tussi + kawa też mnie nei klepie jakoś strasznie no a w teorii jest właśnie 90-120 mg effi ed na redukcje

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2007-03-01 10:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodnie regeneracji , FBW na 10-12 powt 3x w tygodniu + 2x MMA potem masa siła 4 tygodnie , 2 tygodnie "okres przejściowy" ciągne tą mase do 6 tygodni i dokłądam spalacze , w tym czasie suple : vitargo sp80 NO XPLODE prawdopodobnie super whey gainer 4000 aminokwasy witaminy omega3 założe pewnie niedługo temat w suplach , z [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 14:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znajde gdzieś?

    Post
    Trening dla początkujących

    rzeźba to głównie dieta (+aero i spalacze ale głównie dieta) więc w treningu siłowym nie trzeba nawet nic zmieniać.naprawdę.ew przyjęło sie zwiększać ilośc powt,a zmniejszać ciężar i przerwy między seriami i stosować w większych ilościach ćwiczenia izolowane, aczkolwiek nie jest to tak ważne jak odpowiednio niski bilan kaloryczny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2007-03-03 18:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pamiętaj,że redukcja to głównie dieta/aeroby/spalacze, jednak głónie dieta z ujemnym bilansem. trening na rzeźbe nie jest wcale taki ważny,można właściwie stosować cały czas trening masowy i ładnie się pociąć. jeśli jednak uzupełniasz redukcje również zmodyfikowanym treningiem, ogranicz czas odpoczynku miedzy seriami oraz zwiększ ilość powt przy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2007-03-04 17:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz najlepszy na sfd?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=spalacze

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8148 Data: 2007-03-05 15:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz najlepszy na sfd?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiekszego znaczenia bo to wyznaczają- najwiecej dieta, potem najcięższe ćwiczenia ergogeniczne- jak przysiady, ciągi, potem trening bardziej areobowy/mieszany typu- HIIT/, potem możnaby ując już spalacze i podobne temu suple, na końcu ćwiczenia grup typu mięśnie brzucha bowiem ich działanie jest bardzo marginalne w sensie zredukowania tłuszczu...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8148 Data: 2007-03-05 18:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u mnie sprawdza sie rewelacyjnie, nie puchne jak po mono, a sila rosnie i moge sporo trenowac kondycyjnie (hiity itp. - na redukcji wypas), ale ja to typowy endo. Mocne spalacze z supli tez dzialaja bez watpienia. Mysle czy by nie szamnac tribulusa bo mam sporo estrogenu jak na normy i problemy z tym zwiazane, a non stop na lekach nie bede [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13552 Data: 2007-03-08 20:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jes sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masz nt spalaczy: http://www.sfd.pl/SPALACZE_stacki_%2D_Zestawienie-t201169.html +dział odżywianie i poczytaj gotowe diety po korektach i zastosój coś z tego dla siebie +dział trening,szukajka i czytaj nt aerobów ------------------------------ pamiętaj że redukcja to głownie dieta+aeroby+spalacze, ale właśnie w takiej kolejności, nigdy na odwrót.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2007-03-10 09:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to bylo u was przy redukcjach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przyłożyć. POdobnie z objętoscią treningu, ja osobiscie trenig siłowy na redukcji robie w pół godziny i jestem zadowolony, dorzucam aero, ale umiejętnie, jesli czuję że nie daję rady psychicznie/kondycyjnie to robie sobie dzien przerwy albo dokładam na moment trochę kalorii. dobrze też staram się dobierać spalacze, stopniowo zwiekszając dawki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2007-03-10 16:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idzie lato idzie...Redukcja...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W biedronce jak zapewne wiesz nie ma tak szeroooooooko rozwiniętego asortymentu!A nad tesco własnie myśle:)Danuto Poradz coś.Dziś byłem odwiedzić koleżanke w twym sklepie(panorama) tak wiec i jakieś wynalazki 21 wieku(spalacze) planuje dodać.Cóż polecacie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2007-03-11 18:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na inny temat niż pan poruszył wyżej jednak spotykałem się z kilkoma opiniami ( na forum bo nie mam znajomych którzy ćwiczą ) ,że właśnie będą łączyć cykl na siłę i spalacze tłuszczu przy wycince na lato. No cóż "różni ludzie, różne zestawy Panvitan"- zobaczymy co z tego będzie. A nóż-widelec będzie to dobre wyjście i akurat na [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 22:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ty już masz mniej więcej rozplanowane, ale znajdziesz jeszcze na pewno ciekawe wskazówki odsośnie czasu trwania/wykonywania etc) a dopiero na końcu są suple, konkretniej spalacze: http://www.sfd.pl/SPALACZE_stacki_%2D_Zestawienie-t201169.html na początek coś lajtowego np tse, a potem możesz cos konkretniejszego. ps pamiętaj że nie ma nic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2007-03-12 17:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała ocenka i porada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozdymają. Będzie chłop musiał spać przy otwartm oknie a jest podatny na choroby Na noc wal samo białko. Co do diety to nie kombinuj. Dojdziesz do set pointu, to weźmiesz spalacze i możesz jak chcesz przejść na CKD. HMB skoro masz też Ci w niczym nie zaszkodzi. Jeżeli chcesz dłużej pociągnąć, to tanio wychodzi w blistrach. Uważam, że to dobry [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2007-03-14 08:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spalacz 10. Chrom ? ( tu też są zdania podzielone). - żartujesz 11. L-karnityny nie biorę pod uwagę. - u mnie duże dawki sprawdzają się znakomicie. Ja wziąłbym dwa spalacze, zaczął na słabszym (TSe), a dokończył mocniejszym (scoorch, tight), gdybym stwierdził, że mam nadwyżkę budżetową - dokupiłbym NO-BOOSTER. Witaminy, zma, minerały, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2007-03-14 11:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do skd

    Post
    Odżywki i suplementy

    omega3 moze byc przeciez z ryby; multiwitamina bedzie izotonik .. chyba zbedny a reszta to spalacze, cla i karnityne juz brala... thermo speed extreme wystarczy chyba a kofeina, albo guarana?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2007-03-16 20:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    działanie hmb jest nieadekwatne do ceny (czytaj słabe) spalacze lepiej się sprawdzają.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2007-03-17 19:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm+HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co pamietam to ty zakłądałes w**** postow ktore krytykowałem ze sa bezsensu i zasmiecaja forum... pozatym to wkoncu nie brałes tego tse (chyba)i hmb juz dawno temu-bo chyba kilka razy pisałęs ze to kupujesz ... 16 lat to nie zawczesnie na spalacze?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 2007-03-19 18:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem ??pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok a o redukcji myślę tłuszczu ale jakimi spalaczami co polecacie mi połączyc jakie dwa spalacze???

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2007-03-19 18:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)