spalacze

[...] to samo co "na czczo". Podstawowe czynniki przy zrzucaniu tłuszczu skądkolwiek to kolejno: dieta, aeroby, trening siłowy. Dopiero potem można brać się za spalacze (ale akurat L-karnityną nie zawracaj sobie głowy). Jeśli o trening siłowy chodzi, to welfronpg wymienił trochę przykładów. Szczegóły znajdziesz w Atlasie i w [...]

a jak qaz bedzie tu zagladal nadal :] w koncu kto bedzie wychwalal za niego amerykaskie spalacze? tylko jego stac na tyle spalaczy żeby se testowac co miesiac inny

Tluszcz spala sie rownomiernie na calym ciele, nie mozna go spalic tylko na brzuchu (pomijam tutaj spalacze miejscowe). Dieta redukcyjna - jak ja ulozyc masz w postach podwieszonych.

A co to są te spalacze miejscowe dobre to??

spalacze miejscowe np lipodermy spoko sprawa ale na sam koniec, dla wypalenia najbardziej opornego tluszczyku.

ja bym zrobil mase solidna, pro PCT z walka o kazdy dekagram masy, regen i dopiero sie katowal na rzezbe ale to juz tak konkretnie... + winko + spalacze etc .

tu raczej spalacze miejscowe predzej pomoga

Dieta a budowa ciała „Dieta na masę dopasowana do budowy ciała Powyżej przedstawiłem jeden ze sposobów na obliczanie dziennego zapotrzebowania na składniki odżywcze-białka/tłuszcze/węglowodany. Jednak warto wspomnieć również o diecie na masę dopasowanej do naszej budowy ciała. Po co trzymać się uogólnionych wartości jeśli można [...]

jestem tego samego zdania . rano przed bieganiem to tylko kofeina lub spalacze.a po areomozna jakies antykataboliki. a do hmb nigdy sie nie przekonam

[...] Sam wozilem kilka razy proteinki, gainery itp, dopoki nie znalazlem sklepu internetowego gdzie wiele supli jest taniej niz w Polsce Dla zainteresowanych adres sklepu moge wyslac na priva (bo chyba nie wolno na forum). Boogie - tutaj tez maja spalacze na efedrynie (pochodzenia ziolowego co prawda), wiec dlaczego myslisz ze nie mozna przewozic?

OK. Od raz ja wystawie jak bedzie zrobiona. A co do preparatow to sa l-karnityny , spalacze tluszczu, co o tym myslicie? Warto sie w to zaopatrzyc?

[...] inne dzialy jak o trning sreobowy to dzial ,,Fitness" jak dieta dzial ,,Odzywianie" piszesz ze masz nieograniczina mozliwosc supli w takim razie bralbym wszystkie spalacze na raz takie jak: HMB ( to Ci moze pomoc w wyborze http://www.sfd.pl/temat207372/) czy thermo speed (tu masz opinie o thermo speed: http://www.sfd.pl/temat195290/ [...]

Ritual pamietasz moje pytanko o spalacze hehe-dociepnij tam yohambiny i bedzie Si.ja tak teraz jade-oczywiście piramidke czyli 1,1. 1,5 1,5 1,5 2,2,2,2,3,3,3,3,3 oczywiście chodzi o ten 0.4 Chiniol Mozna tez bardziej hardcorowo wjechac na 4 tabsy może sie skuszę choć już mną telepie troche,pije 4-5 mocne kawki i jadem z tym fetem.Propo smaku to [...]

aktywnosc juz masz teraz dieta i bedzie git suple/spalacze ewentualnie na ostateczne wytapianie tluszczu

[...] preparatach znajduje się także chrom. Zostało udowodnione klinicznie, że pikolinian chromu bez żadnych szkodliwych skutków ubocznych wspomaga odchudzanie. Nowoczesne spalacze tłuszczu pozbawiają nas zbędnych kilogramów. Ich działanie lepiej widać, gdy użyjemy centymetra, a nie wagi. Dwukilogramowy ubytek będący wynikiem spalania tłuszczu [...]

jeszcze spalacze gaspariego, therma pro ef i dymetadrine xtreme Ef. ano i Thermal Rage Primaforce. :)

Podajcie jakieś dobre spalacze..spasiba ;)

[...] - chcesz schudnąć - przeczytaj by Czorcia7 http://www.sfd.pl/temat180609/ - co ważniejsze: dieta czy trening by Czorcia7 http://www.sfd.pl/temat201169/ - spalacze (stacki) - zestawienie by Banan14_88 http://www.sfd.pl/temat202188/ - niezbędne, często unikane suplementy - zestawienie by Banan14_88 [...]

ok to ja tez bede do kawy nie zaszkodzi eeee, w sumie to z % nie jest tak zle, bo potrafie sie bawic bardzo dobzre bez nich, ale wisz jak to jest za mlodu wspolne picie, wpsolne imprezy i wogole... ale tzra przyznac, ze dieta jest dla mnie wazniejsza. Wlasnie sie przygotowywuje psychicznie do porannych aerobow, na pewno zaczne, hmmm, pewnie od [...]

Przy takim bf powinienes miec juz widoczne miesnie brzucha (nawet, gdy nie masz ich rozwinietych), byc moze jest on (bf) wiekszy. Na tzw. oporny tluszcz sa miejscowe spalacze (cena ok 150zl). A Twoj ojciec w okolicach brzucha ma inny rodzaj tluszczu i jest na dobrej drodze do opornosci na insuline, miazdzycy, chorob serca, itp. Nastepnym razem [...]