SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Sory za brak ankiety , juz wklejam . ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: leniu89 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2011-04-01 17:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 94, wzrost 184,staz treningowy 1 rok,cel cyklu masa siła,stosowane suplementy- mesa mass 4000,kreatyna ,bcaa,obecnie cały czas białko aminostar actoins why 85.stosowane wczesniej spalacze -nie suplement stosowny przez ostanie 60dni białko aminostar actins why 85.ilosc dni wolnych od kreatyny 2 miesiace Dieta -Białko 3g,Wegl.1,5 tłuszcz nie wiem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2011-04-01 22:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny Plan- ŁAPY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:sibula88 PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU:43 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:65 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 87 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:117 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2011-04-02 14:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anik- redukcja

    Post
    Ladies SFD

    anik absolutnie ZADNYCH spalaczy przy problemach z tarczyca!! to tak jakbys sama sobie zaszkodzic chciala, w ogole spalacze na tym poziomie zaawansowania i przy tych celach nie maja sensu jestes pod stala opieka lekarska? wyniki w normie? dawke hormonu masz dobrze dopasowana? co prawda ja mam 'tylko' niedoczynnosc tarczycy, ale jedno wiem na [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13828 Data: 2011-04-02 23:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCORCH + aspiryna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wskazówki do miski, poprawiłeś to super. Teraz sobie jedz spalacz tak jak jest zalecane przez producenta. Chcesz pomocy w PH/SAA idź do działu doping. Chcesz hardcore'owe pjerdolnięcie to wal T3 a nie spalacze. A jak schodzi Ci smalec na tym zestawie to ciesz się i trenuj edit: wrzuć ankiete Zmieniony przez - P4tr1ck w dniu 2011-04-04 18:02:36

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2011-04-04 18:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadciśnienie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jest to łagodny spalacz, jednak zawiera kofeinę, która u osób wrażliwych może podnosić ciśnienie tętnicze. Wiele osób z nadciśnieniem (w tym biorących leki) stosuje spalacze, jednak robią to na własną odpowiedzialność.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2011-04-05 08:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze odzywki od 14 lat.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro trenujesz i masz dobra dietę to tylko czekać na efekty. Ewentualnie wrzuć dietę do sprawdzenia chociaż w tym wieku mysle ze nawet 10 wskazówek zywieniowych + dużo ruchu zdało by egzamin. Jak dla mnie spalacze zbędne i zdecydowanie na nie za wcześnie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2011-04-05 12:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze odzywki od 14 lat.

    Post
    Odżywki i suplementy

    olej spalacze sikiem falistym,pobiegaj troche po silce i tluszczu nie zobaczysz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2011-04-05 19:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może któryś z tych http://www.sfd.pl/Aktualizacja!!TU_PYTAMY_O_SPALACZE_T%C5%81USZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html http://www.sfd.pl/SPALACZE%2FREDUKCJA%3A_topik_konsultacyjno_informacyjny-t590255.html

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 21:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masóweczka-suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] już wcześniej suplementy BCAA bylo fitmaxu, 2x kreatyna fitmaxu(jednak bez diety i pojecia o treningu) bialeczko jako uzupelnienie i witaminki :) 7) stosowane wcześniej spalacze byl jakis czas TSE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny sporo sporo prawie rok 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2011-04-07 22:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal storm + Animal Pump/xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek: 23 3) waga/wzrost: 65/ 170 4) staż treningowy: 1,5 roku 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: monohydrat, nitrobolon2 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny: właśnie skończylem cykl na monohydracie + nitro 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2011-04-08 20:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bajceps845 trenuję 8 tygodni 2 tygodnie odpoczynku od treningów,przerwy od supli 2-3 miesiące Antos098 ostatnio hmm jakoś w styczniu miałem miesiąc przerwy a nawet lepiej ponieważ dopadł mnie pół pasiec wyczerpałem organizm i dostałem za swoje ronie220 oczywiście na jeden posiłek chociaż i tak jem z większym zapotrzebowaniem niż muszę pelcu16 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2011-04-10 22:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening aerobowy kiedy, jaki ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tluszcz ktory chce zrzucic glownie zalega na brzuchu. pomimo niewielkiej wagi ogolnie jestem zadowolony z miesni ktore zbudowalem do tej pory. wiem jednak ze intensywniejsze aeroby beda palily miesnie tez. czy bcaa przed treningiem je ochroni? juz tyle opini slyszalem ze troche jestem skolowany jak to cwiczyc. jak najefektywniej pozbyc sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2011-04-15 01:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka pompująca

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cm 4) staż treningowy 7 miesięcy 5) cel cyklu Masa Masa Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Arginina, Aminokwasy, Kreatyna Mono, Gainery, Carbo 7) stosowane wcześniej spalacze --- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Mono, arginina, bcaa, gainer, carbo 9) ilość dni wolnych od kreatyny Jestem w trakcie kończenia mono 10) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2011-04-16 23:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka pompująca

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4) staż treningowy 7 miesięcy 5) cel cyklu Masa Masa Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Arginina, Aminokwasy, Kreatyna Mono, Gainery, Carbo 7) stosowane wcześniej spalacze --- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Mono, arginina, bcaa, gainer, carbo 9) ilość dni wolnych od kreatyny Jestem w trakcie kończenia mono [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2011-04-17 13:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja ==> pomoc w dokonaniu wyboru

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Upasieniu tzn za dużo fatu, spalacze tymbardziej pomocne im mniej tłuszczu w Tobie zalega ;) Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2011-04-20 18:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 5 razy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: boc2u PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ciężary, fitness długo dłużej (TBC) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29,5 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD ŁYDKI: 35,5 OBWÓD UDA: 54,5 OBWÓD BIODER: 87 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2011-04-22 12:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OO wybaczcie nie moglem znalezc szkicu ankiety bo wyskakiwal jakis błąd i stąd te elementy, poniewaz wzialem od innego uzytkownika i zapomnialem usunac niektorych czesci. NICK: renault12 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 z pzerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2011-04-23 20:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening ,pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 88/186 4) staż treningowy 6msc 5) cel cyklu masa sila 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze metr-rx surge spalacz + cla + l carnityne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2011-04-23 22:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena rozpiski

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:subwoofer PŁEĆ:mężczyzna WIEK:18 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1 rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:56 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:114 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2011-04-24 15:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)