spalacze

[...] choroby) : brak. Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: raczej ćwiczenia w domu, biegi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacze OLIMP THERMO SPEED EXTREME/ FORMUTECH NUTRITION Lean EFX/ GENOMYX PHENADROL Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wczesniej diety nie było ale teraz od 2 miesiecy [...]

[...] cos na pompe z mixu argininy , cytryliny , agmatyny. Bylem na redu 3 miesiace i tydzien byla to moja pierwsza redukcja , po miesiacu kiedy juz bylem wczuty wrzucilem spalacze , teraz bym sie troche jeszcze z tym wstrzymal i dal je puznien ale kazdy sie uczy na wlasnych bledach :) efekty jak na zdjeciu wedlug mnie petarda , najgorzej [...]

Tak jak napisał Ronin - bez sensu spalacze . Kilka miesięcy po rozpoczęciu redukcji - to dla mnie cały czas początek i nie powód do martwienia sie tym ze nam coś jeszcze tam zostało do redukowania Chyba ze redukujesz sie pod wyjście na scene na jakieś 3% czy coś :D Napisałeś " ze ze spalacza chciałem skorzystać tylko w ostatnim msc redu jesli [...]

Mar-lena wiem, że może Ci się nie spodobać taka odpowiedź, ale naprawdę odpuściłabym sobie na Twoim miejscu spalacze. To dobre rozwiązanie dla osób, które mają oporny tłuszcz, na który nic już nie działa i chca się "wyciąć" do sześciopaka. Uważasz, że to dzięki spalaczowi zrzuciłaś te 7 kg? A może jednak włożyłaś w to swoją ciężką pracę?? Jeśli [...]

[...] 3 tabletki 30minut przed treningiem) Może znajdzie się ktoś tutaj kto orientuje się w tej sprawie i odpowie mi jak je brać?? Dodam, że oczywiście jestem świadoma, że spalacze nie dadzą nic w pojedynkę dlatego chcę by był to dodatek podkręcający efekty, które będą mnie motywowały. Obecnie 3x w tygodniu uczęszczam na siłownie i raz w [...]

W sporej mierz to też zależne jest od Twoich osiągów/postępów w redukcji bo np mozna wybrać dwa spalacze na poczatek revex, ocenić jakość redukcji, jak będziesz jeszcze chciał docinać, można zrobić przerwę od stymulantów i wybrać kolejny spalacz.

I teraz moje pytanie o ewentualne odżywki, spalacze tłuszczu itp. Co będzie dla mnie najlepszym rozwiązaniem, aby zgubić bojler a jednocześnie aby moje ciało nabrało fajnych kształtów Prawidłowe odzywianie, odżywki, suple czy jakieś spalcze są zbędne. Jakich ćwiczeń nie możesz wykonywać i dlaczego?

I teraz moje pytanie o ewentualne odżywki, spalacze tłuszczu itp. Co będzie dla mnie najlepszym rozwiązaniem, aby zgubić bojler a jednocześnie aby moje ciało nabrało fajnych kształtów Prawidłowe odzywianie, odżywki, suple czy jakieś spalcze są zbędne. Jakich ćwiczeń nie możesz wykonywać i dlaczego? Nie mam np. wyciągu dolnego, poręczy, ale jak [...]

3 rano i 2 prze treningiem lub 3 rano i 3 przed treningiem, pije bardzo duzo energetykow od paru lat i mniejsze dawki mnie nie ruszaja . Czesto jem przeciwbóle leki i spalacze , czy to mozna łączyć ? bo może to jest problemem ?

****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK: 21 WZROST: 172 WAGA: 75 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ( przerwy 2-3 miesiace w roku) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Niestety obwodów nie mam czym zmierzyć na ten moment ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - [...]

Spalacze na półkę i bierz się za trening i dietę, wątpię żebyś potrzebował czegokolwiek w ciągu następnych 30kg Jedynie można dorzucić coś według braków np. complex witamin, witamin c, d3, omega 3, wapń, zma Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-20 15:27:33

Ale jak spalacze oparte na stymulantach źle tolerujesz to moze cos bez nich http://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_-_USA_Labs_Cutting_Edge_-_120tab-opis1110.html

[...] Odpowiedz właśnie dobra ;) Cel=redukcja. Dieta to jest to. Mówie staram sie jesc 5-6 malych i zdrowych posilkow dziennie. Nie chce takiej dokladnej diety , bo wiadomo jedzenie tego samego mi sie znudzi ;) A jakieś suple by sie mogły przydać np. jakieś spalacze tłuszczu ;) To jest moje zdanie , lecz jestem jeszzcze zielony ! :) Pozdro !

Te legalne spalacze są kiepskie ;-) Na koniec możesz wrzucić kofeine przed treningami, by mięc trochę powera. A tak to naturalnymi sposobami spokojnie zredukujesz.

Spalacz bez diety nie ma najmniejszego sensu. Liczy sie bilans kaloryczny calego dnia. Co ze spalacza jak np twoj organizm w ciagu dnia potrzebuje 2100kcal, a ty zjesz 2600kcal? Spalacz nie wezmie tej nadwyzki kalorycznej i nie spali jej w piecu i energia wraz z smierdzacym bąkiem pójdzie w powietrze. To tak nie działa. Jesli twoj organizm [...]

Tutaj Ci nie pomogę, nigdy nie bawiłem się w spalacze tłuszczu bo tego nie potrzebowałem. Wystarczy dobrze się odżywiać, ewentulanie jakieś bcaa po treningu przed bieganiem i tłuszcz leci, ale słyszałem na przykład o braniu przedtreningówek, które mają niby dać Ci siły i Cie wypocić, a dodatkowo do tego zakłada się bluzę z kapturem i lecisz [...]

[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: benaslur PŁEĆ: m WIEK: 21 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok i 6 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 87 OBWÓD KLATKI [...]

Odpowiednia dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, do tego aktywnosc fizyczna : siłowa i aerobowa, spalacze nie są ci do niczego potrzebne na razie. A w szczególności te "cudowne" kremy, szkoda twojej kasy i nerwów.

Ok :) dzieki za podpowiedz - czyli odpuszczam spalacze i dodam więcej treningów oraz odejmę kalorii. A co do mięsa to go nie jem od kilku m-cy wiec białko musi pochodzić z czegoś innego choć to nie takie proste ;) a moze podrzucicie jakieś dobre sprawdzone treningi na brzuch? Z góry dzieki