spalacze

Bzyku niezla przemiana. Byly jakies spalacze itp? czy tylko dieta? Jesli nie chcesz to nie pisz. pozdrawiam

Witam :) chciałbym sie spytać czy te suplementy to dobre spalacze ? : I który z nich byłby najlepszy :) *Man Scorch *MAGNUM HEAT *MAN Swagger

wiek 16 waga 100 kg wzrost 183 stosowane wczesniej spalacze: TSE, Dyma burn extreme, therm energy power cena max . 150, ale ma być skuteczne, bo therm energy power juz na mnie słabo działa Żeby nie kopał organizmu za bardzo i żeby był bezpieczny

a czy was tez tak suszy po amp?? testowalam juz rozne spalacze lipo 6 i lipo 6 black i po nich takiej suchosci w ustach nie mialam .. po amp ciagle chce mi sie pić

[...] Resztę do zera dałem ze wszystkich suplementów. Moja waga jest za duża, ale plusem jest ze mogę użyskać dzięki temu dobrą definicję mięśni. Oczywiście jeszcze pozostały spalacze. Od dziś zaczynam trening obiegowy, i zmniejszyłem węglowodany. Nie dodaje jak zawsze kcal z tłuszczy, ponieważ chce jeszcze zbić 3 kg. Dziś waga już pokazała mnie, [...]

[...] z HyperFusiona i narazie kreatynki brac nie powinienem. Kiedys stosowalem thermo fat burnera z bodajze treca i z efektow bylem zadowolony. BUDŻET: do 200zl, w koncu spalacze sa raczej niedrogie ;) no chyba ze bedzie trzeba to moge tu byc troszke bardziej elastyczny. uwagi: W ciagu roku miewam zawsze bardzo duze wahania wagi. Przykladowo [...]

jeżeli nawet masz dietę, to przy otyłości - 28% bf, spalacze nie są Ci potrzebne. pzdr/

WIEK: 20 CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia): 2 miesiące, czas wymuszony do zawodów POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: tutaj raczej będzie chodziło o wagę, nie o poziom tłuszczu muszę zejść z 79kg do 74kg do zawodów w ergometrze wioślarskim Aktualnie 79kg/183 cm, przy niskim dość BF. ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): [...]

Zaczynam redukcje zbednych kg ;) Silownia ok 5 razy w tygodniu, bieganie, dieta niestety tez jakas bedzie musiala byc, chcialam zapytac czy Dymatize Viper to dobry wybor? Przeanalizowalam spalacze wymienione na 1-szej stronie i ten wydal sie najodpowiedniejszy, czy polecilibyscie jednak cos innego?

polecamy zacząć od diety i treningu. spalacze włączyć na koniec jeżeli trening i dieta przestaną przynosić zadowalające efekty. pzdr/

[...] minimum tłuszcze, przed trenigiem wegle, po treningu bialko... to tak w duzym skrocie... trenuje 6-7 razy w tyg muay thai, do tego planuje dorzucic bieganie! kesli chodzi o spalacze, wczesniej bralam therm line II i l-karnityne, teraz mam: -UNIVERSAL fat burners -CONTROLLED LABS reduftion- fat interaction matrix (na noc) -l-karnityne w [...]

[...] czytałem już dosyć dużo na temat spalaczy typu: Cytogenix Xenadrine Hardcore RFA-X. czy Gaspari Nutrition Mitotropin Podobno klepią bardzo dobrze wcześniej brałem słabsze spalacze ale bez rewelacji i teraz chciał bym zainwestować w coś mocniejszego tylko, że pełno środków zostało wycofane z polskiego rynku i nie mogę znaleźć czegoś mocnego, [...]

[...] 3-4 razy w tygodniu) z pewnością jadłam o wiele za mało. Dopiero niedawno porobiłam obliczenia, poczytałam i rozsądniej do tego podchodzę. Czy jest sens inwestować w jakieś spalacze? edit. rano 2x magnez, kapsułka CLA z zielona herbata i l-karnityną, chrom. przed treningiem 1x magnez+ kapsułka CLA Zmieniony przez - Angie w dniu 2012-04-15 [...]

[...] zażywać jakiś spalacz, by szybciej pozbyć się zbędnych kilogramów. Chcę schudnąć jakoś z 5 kg i ujędrnić ciało, w czym pomoże mi basen. Czasem po wypiciu kawy zaczynam się w środku trząść i robi mi się słabo, więc nie wiem czy mogę jakieś spalacze zażywać. Jeśli jesteście mi w stanie pomóc, to czekam na odpowiedź i z góry dziękuję. Pozdrawiam ;-)

[...] a energetyki na mnie wrazenia nie robia. Na wykladach 2litry (z tych tabletek rozpuszczalnych) potrafilem wypic przez 2 - 3 godziny i nie czulem sie zle. Tak w ogole spalacz spalaczem, ale wazna jest tez dieta. Nie koniecznie musisz zaraz liczyc kazda kalorie (strasznie to upierdliwe i zniechecajace) ale wprowadzenei zdrowych nawykow zywieniowych [...]

[...] oraz 2 kapsułki 30 minut przed treningiem razem z BCAA Sobota (dzień nie treningowy) - 2 kapsułki rano 30 min przed posiłkiem, oraz 2 kapsułki po południu 30 minut przed posiłkiem Co o tym sądzicie? Czy spalacze podobnie jak kreatynę należy brać około 30 minut przed posiłkiem czy można wziąć bezpośrednio przed? Bo wiem że po raczej odpada.

możesz jeść przed, po, w trakcie, bez znaczenia, spalacze na czczo często powodują problemy żołądkowe, a ten o który pytasz nie ma akurat składników, które powinny być przyjmowana z dala od pokarmów. Bcaa możesz brać przed jak i popijać na treningu.

[...] STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): nie WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: cm3, bcaa, saw, BUDŻET: :) Pytanie mam do Was mam 3 spalacze - hyperlean fx7 - dorian yates black bomb - clenburexin Który byście polecili? I ew. dawkowanie. Przed praca mozna brac? Czy upoce sie jak swinia?

na początek proponuję odpowiednio rozplanować przede wszystkim dietę, nie wygląda zachęcająco, jak i 20% bf to nieco za wysoko jak na spalacze .

[...] + 30min rowerek) STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): astma oskrzelowa WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: spalacze żadne, jadłem z głową, ale obecnie waga się niestety zatrzymała. Kupiłem wczoraj Trec l-carnitine+green tea do tego chce jakiś spalacz myślę o scorch lub dyma-burn [...]