spalacza

A po co ci spalacz na początku redukcji ? Jeśli już będzie ci ciężko zrzucać kolejne kilogramy, to wtedy zastosowanie jakiegoś spalacza ma sens. Co do węgli, to tak, w DT potrzeba dużo węgli i kcal. Uzależnione jest to oczywiście od całej aktywności i typu treningu.

doskonale Cie rozumiem, ale: przy wzroście 168 wadze 58 (teraz możne kolo 60) 12% tkanki tłuszczowej i na dzień średnio po 1900 kcal (choć nie zawsze) nie ma z czego obcinać, po za tym z czego obciąć jak jem ciągle zielone ? dlatego chciałbym spróbować spalacza żeby uwidocznić mięśnie.

Dieta na ujemnym bilansie, silowy+aeroby, ew. mozesz zaczac od jakiegos lajtowego spalacza

Głupszego pytania zadać już nie mogłeś. Dietę do spalacza!? A co to jakiś środek cud? Jedynie mały pomocnik nic więcej.

[...] Według mnie pomysł średni, pompa jest uciażliwa, zresztą szybciej sie "zasapie" na treningu... Natomiast podoba mi sie pomyśl Beta Alaniny, zawsze fajnie działała. A co myślicie o dorzuceniu do zestawu lajtowego spalacza? Np. ClenBurexin lub Thermo Fat Burner ? Czekam na opinie Zmieniony przez - Kryzbi89 w dniu 2013-11-28 12:25:35

[...] Okna? 7- Warzywa brać pod uwagę wyliczając węgle?? 8- Czy Split (Pon-Klata Wt-Łapy Sr-Barki Czt-Nogi Pt-Plecy) będzie dobry? Czy lepiej ? Jakiś łączony? 9- Czy używać spalacza? Podczas IF? hmm chyba to wszystko, jak sobie coś jeszcze przypomnę o co chciałem zapytać to dopisze :)) Pozdrawiam 1-rozpoczał bym od okna 8 h 2-mozna tak,mozna [...]

na opakowaniu spalacza masz dokładne instrukcje jak go zażywać. ;-) Tu jasnowidzów nie ma, spalaczy są setki, niektóre się bierze do posiłku inne trzeba brać na czczo...tak jak pisałem - etykieta Ci w tym pomoże.

Spalacza raczej się nie powinno stosować na początku redukcji

Patrzac na Twoja wage masz jeszcze duzo kg nadwyzki, wiec nie bralbym na Twoim miejscu spalacza, a jak juz to cos lajtowego typu TSE.

To zależy od tego czy Arabica, Robusta, jaka moc i tak dalej. Ale między 70-150. 50 gramów oznaczałoby, że 3 kapsy spalacza to 6 kaw, a tak ewidentnie nie jest

J.w. Możesz dodać do Scorcha lub innego spalacza.

[...] Bez Treningowy - brak suplementacji Czyli stawiam tylko na Black Bombs, do Thermo Speed wracam po skończeniu Black Bombs tak aby organizm powoli przyzwyczaił się do braku spalacza. Któraś opcja ma jakiś sens czy jakoś inaczej to rozwiązać lub w ogóle wywalić Thermo Speed z suplementacji? Pozdrawiam Zmieniony przez - afroman85 w dniu 2013-12-13 [...]

[...] jest teraz potrzebny, bo gdy zaczniesz odżywiać się zdrowo i wg twoich optymalnych zakresó, gospodarka hormonalna będzie pracować jak u byka, a połączenie regeneracji, diety i treningu da oczekiwane efekty bez spalacza, a już na pewno na twoim poziomie. Nie jesz racjonalnie, błędów w diecie jest mnóstwo, po prostu mi uwierz albo żyj w błędzie.

Napisałeś, że jesteś uparty. To dobrze - dieta i atakuj bez spalacza. Jeśli już bardzo chcesz to HH bedzie lepszym rozwiązaniem w mojej ocenie niż nowy Venom. Znajdziesz go w dobrej cenie http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=199&produkt=0

Zostało mi jeszcze troche tego spalacza THERMO SPEE EXTREME< więc zwieksze dawke 3x 3kapsy. Pomożcie, wybrac jakiś splacz bardzo mocny z szybkimi rezultatami?

Nie używaj spalacza na początku zachowaj sobie go pod koniec redukcji. Rozpisz przykładowy dzień jak byś mógł.

Tak jak chłopaki wyżej napisali, bez diety nie ma co zabierać się za kupowanie spalacza gdyż to nie pomoże. Już lepiej kup sobie diete za te pieniądze co miałaś wydać na spalacz ;-)

Kiedy będziesz miał problem z zrzuceniem wagi. Jeśli sama dieta wystarcza to nie wrzucaj spalacza. Kiedy będzie stagnacja - zapodaj.

Przecież tam jest napisane aktualnie brak produktu. Także nikomu nie cisnę kitów. Kupisz tylko na allegro za 77 zł z Kw za 28 kaps. Spalacza oraz bcaa to są już koszty z wysyłką. Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2014-01-12 08:37:08

Jak myslisz moze przerwac post Shock ? 5 g wegli ,20 kcal :P nie I jak myslisz o polaczeniu spalacza i przetreningowki odrazu przed treningiem ? tak