[...] w diecie) B;240g / W:140 / T: 75 ; 2300kcal 11)przewidziane finanse na cykl: bez większych ograniczeń 12) uwagi i sugestie: Redukcja zaczynam 11 tydzień, fotki z 8 tygodnia dorzucę aktualne... Pytanie jakiego spalacza mógłbym dorzucić wiadomo że teraz troche wolniej to będzie szło /SFD/Images/2015/10/18/c34ebbd69d3a4b228dab0d0b81180869.jpg
Witam, mam pytanie bo jestem na cyklu Tescia, cypionat firmy genesis. Mysle nad braniem jakiegos spalacza, bcaa i cos na stawy do tego. Co myslicie mozna tak czy jechac na samym cyklu??
Witam, ułożyłem sobie dietę + plan treningowy. Prosiłbym o sprawdzenie, ewentualnie jakieś poprawki. Zastanawiam się nad zakupem jakiegoś spalacza do 70 zł, również prosiłbym o pomoc w dobraniu czegoś odpowiedniego. Jestem 4 miesiące po operacji, rok bez żadnego ruchu, przytyłem 18 kg. 176cm, 83 kg. Mój cel to zejść do 70-72 kg do marca. Trening [...]
Witam potrzebuje dobrego spalacza dla kobietty trenuje 3x w tyg po 1.5 h z trenerem fitnes? Doradzicie cos godnego do uwagi zeby kasa nie poszła na marne:)? Dzieki Pozdrawiam
Jestem aktualnie na redukcji planuje pociagnac do konca kwietnia i zastanawiam sie czy pod koniec wziac 1 puche spalacza czy ciagnac z nim dluzej i kupic 2 puchy. Jak myslicie jedna wystarczy na sam koniec?
Czesc . Mam pytanie ! Mam 20lat, ważę 92kg, 192cm . Chodzę 4,5 razy na siłownie . Moim celem jest schudnąć do wagi 86,87kg . Jestem dosyć umięśniony ale niestety nie zadawala mnie nadal moja sylwetka . Czy zalecanie kupno spalacza żeby bardziej sie wyrzylnić . PS: Jem zdrowo i ważę jedzenie
[...] . Chodzę 4,5 razy na siłownie . Moim celem jest schudnąć do wagi 86,87kg . Jestem dosyć umięśniony ale niestety nie zadawala mnie nadal moja sylwetka . Czy zalecanie kupno spalacza żeby bardziej sie wyrzylnić . PS: Jem zdrowo i ważę jedzenie Zmieniony przez - Bzyczekkkk w dniu 2016-01-12 06:41:09 Zmieniony przez - Bzyczekkkk w dniu [...]
Witam szukam dobrego spalacza ktory daje kopa przerabialam thermocore byl dobry ale w przezroczystym opakowaniu pozniej zamowilam niby taki sam ale opakowanie bylo pomaranczowe i ecekt byl inny teraz przerabiam cannibal inferno w sumie nie ma takiego uderzenia ale efekt dobry ale jednak organizm chyba sie przyzwyczail szukam czegos dobrego.
[...] na wysokich tluszczach i weglach poniżej 50g. Centymetry w pasie uciekają bez większego wysiłku, głodny nie chodzę i wszystko gra. W 2 miesiące zeszło 5cm z pasa, a waga prawie się nie ruszyła. Zastanawiam się nad dodaniem jakiegoś spalacza. Czy przy takiej diecie jest sens włączać tego typu suplementy? 30 lat 180cm 82kg Siłownia 3-4x w tygodniu
Witam mam 20 lat,waga 71kg i 183cm wzrostu.Jednak mam dużo tłuszczu i jestem zalany.Co zrobić ? Użyć jakiegoś spalacza czy czegoś innego ? Ćwiczę już od wakacji z przerwami,od 2tyg systematycznie.Panowie redukować czy co,żeby poprawić wygląd ? /SFD/Images/2016/1/27/03500683f5264b318e9901ee1b5b4bfb.jpg
Hej. Kolega szuka jakiegos dobrego spalacza tluszczu. Jak on to mowi : nie musi byc calkowicie legalny. Cwiczy tylko na rowerku i biega. Ma brzuszek tzw bojler :-) i uparl sie ze chce jakis spalacz tluszczu. Doradzalem mu OXYECA BLACK ale on chce jeszcze cos mocniejszego. Doradzcie coś
Witam mam takie pytanie bo nikt nie umie mi porzadnie udzielic na nie odpowiedzi. A mianowicie zabieram sie za wziecie spalacza Redline Ultra Hardcore aczkolwiek biore leki wplywajace na dopamine i noradrenaline i nie jestem pewny czy moga ze soba wspolgrac te dwa srodki. Czy ktos obeznany moglby cos doradzic?
Czy ktoś jest w stanie wypowiedzieć się na temat tego spalacza, bo słabo z opiniami przy produkcie :( http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Therm_Line_Man-opis32230.html#dawkowanie
[...] Opis - Doskonale pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej - Idealnie pobudza do działania - Pill Box gratis! Burn Shape 2.0 to nowsza wersja popularnego spalacza tłuszczu BURN SHAPE. Jest preparatem wspomagającym szybkie spalanie nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej. Stosowany regularnie w trakcie dnia wspomaga spalanie [...]
Witam Hi-Tech Stimerex Hardcore Czy ktos moze sie wypowiedziec na temat tego spalacza? Warto kupic? Czy mozna go porownaz do starej wersji PNI Thermadex? Pozdrawiam
[...] dni w tygodniu , zaczynam zawsze od 10 minut na bieżni lub orbitreku , potem trening i 30 minut areobów . , chciałbym zgubić tłuszczyk i kupiłem sobie trec l-carnityne green tea . w tygodniu zaczynam i kończę prace od 7-17 Moje pytanie zatem jest takie jak po pracy przed treningiem zażywam porcje spalacza aby był efekt , lecz nie ten uboczny ?
[...] sprint/trucht). I Prośba do was, pomóżcie mi wyjść z redukcji. Myślałem aby ucinać interwały o 5minut co tydzień , bo od razu nie zbyt dobrze zaprzestać je robić i to samo spalacza się tyczy (obecnie 4 tabletki przed sesją i zmniejszyłem w tym tygodniu do 2 już). Według kalkulatora zapotrzebowanie wynosi u mnie 3,5k kcal, więc deficyt mam [...]