[...] stosowales( ile kcal na dzien) efekt zaj**isty jak na 4 miechy, na Twoim miejscu robilbym juz mase ! Tak, jadłem spalacz z K** jedno opakowanie, ale nigdy nie traktowałem spalacza jako złotego środka, bardziej jako wspomagacz. który pozwoli mi się bardziej wypocić i to w sumie też tylko na początku cyklu, w trakcie i pod koniec, termogeneza [...]
[...] aeroby - ile chcesz (byle się nie przemęczyć ofc). Co do suplementacji - zakres jest bardzo szeroki. Dopóki większości nie spróbujesz na sobie, nie masz pewności, czy na Ciebie działa.. ale możesz spróbować l-karnityny, ekstraktu z zielonej herbaty albo jakiegoś spalacza z kofeiną (np. Thermo Speed Extreme Olimpu albo Heavy Fire 3 Myogenix)
To ja sie wypowiem moze bo go bralem :) A wiec moze powiem tak ze po dalem dupy bo nie wiedzialem ze to takie hardkore i uzylem to jako 1 spalacza w zyciu :P Jak z dzialaniem? Pierwszy raz jak to wziąłem grzalo w srodku niezle czuc bylo ze cos sie wzielo, humor zdecydownie sie poprawial ( czasem mialem wrazenie jakbym byl nacpany ) . Jakie [...]
w 2 miesiace spadło 4~5kg tylko jak pisalem wyzej dieta nie byla taka 100% na redukcje i nie zawsze biegalem z rana ale jak juz biegalem czasem to pocilem sie niezle. W sumie to fajny spalacz ale nie na 1 raz.. I do tego spalacza dobrze jest brac BCAA aby jak najmniej spalic miesnia :)
[...] Trening 3x tyg siłowy ,2x tyg bieganie ,1x tyg Mieszany(2x 400m + ćw siłowe) 1x tyg odpoczynek(dzień po treningu nóg). Wydaje mi się że jestem już na takim poziomie tkanki tłuszczowej że żeby zejść w szybkim czasie niżej potrzebuje spalacza. Tym bardziej że mam skłonności do tycia. Zmieniony przez - tomsx4 w dniu 2013-04-23 22:56:10
[...] w tyg. Powiem szczerze, ze spodziewalem sie lepszych rezultatow po tym suplu bo tak zachwalany prze Roberta na mnie nie robi wrazenia. Porownujac go do mojego poprzedniego spalacza Man Schorch to LR wypada bynajmniej slabawo. Od razu zaczalem od dwóch tabletek dziennie i nie zauwazylem zwiekszonego pobudzenia i podwyższonej temp. I gubienie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie biegaj po siłowni :o omg biegaj w dni nie treningowe. Spalacza nie bierz bo zj**iesz sobie coś w organizmie jak mój kolega z sekcji że sie poci jak świnia przy każdym wysiłku ;d
[...] powinni wy***ać SO ze swojej oferty bo tylko im opinie psuje. az strach pomyslec co w tych nowych proteinowych cukierkach jest i innych wynalazkach. a tu niby sie okazuje ze jest wiecej takich produktow i pogloski ze thyrotherm, mysle ze warto badac dalej bo kupe szmalu na to wydajemy ile by kosztowalo badanie spalacza na zawartosc efedryny ?
chciałem sobie zastosować kreatynę, ale i przy okazji zurzyć pół opakowania spalacza który mi został. A kreatynę mam monohydrat czyli co lepiej tak nie laczyć?? bo nie chce redukcji z utratą siły
[...] obiadu, ciemne pieczywo, duzo warzyw, owoców, wino czerwone od czasu do czasu, to wszystko... wiesz z dziewczyną diety to nie tak jak u mnie ja to moge co do grama trzymac diety ona nie... da sie cos z tym zrobic?? co ona ma wziasc?? i czy rosnie cisnienie/temp od spalacza?? na basenie bede cisnął mocno bedzie plywala 4-5 kilometrow tygodniowo !!
Zupy chyba odpuszczę nie mam zbytnio czasu,co do ryb to zostanę przy mintaju.Jakie opakowania spalacza kupić 60-90-120 kap.?Do końca redukcji 1 używać czy później jakiś mocniejszy?Który najlepiej wziąć ceny w sumie podobne najtańszy jest ten Thermo Shape http://allegro.pl/activlab-thermo-shape-2-0-180-k-redukcja-2013-wyso-i3158337570.html [...]
A to jest jakas alternatywa? Zeby tez wyszedl w miare przystepnej cenie (tu jest na 2 miechy za 110) i mial dobr opinie. Nie chce jakiegos lajtowego spalacza, bo na te lajtowe szkoda mi kasy... 50mg mialo byc @Edit: Mam 3 typy: Thermo stim z Olimpa Thermo Fat Burner z Treca no i Tested Burner Wszystkie 3 opcje sa +/- za 100-110zl na dwa miechy [...]
[...] czystą 20mg na capsa, raz na tydzień czy dwa zdarza mi się zarzucić z kofeiną i jest fajnie, częściej to bez sensu gdyż rośnie błyskawicznie tolerancja. Kiedyś waliłem z 4x w tygodniu to ciężko się wstawało z łóżka i w ogóle zamuła. Jako dodatek do spalacza przy regularnym zażywaniu - pomysł idiotyczny, jedynie z partyzanta raz na czas.
Napisałeś, że jesteś uparty. To dobrze - dieta i atakuj bez spalacza. Jeśli już bardzo chcesz to HH bedzie lepszym rozwiązaniem w mojej ocenie niż nowy Venom. Znajdziesz go w dobrej cenie http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=199&produkt=0
dobrze było by zainwestować w białeczko lub aminokwasy - kosztem tego spalacza i l-karnityny - chyba że możesz pozwolić sobie i na to i na to i przed porannymi ćwiczeniami wypij białko lub łyknij aminy teraz muszę wyjść z biura ... ale jak wrócę to pomyśle nadf jakimś konkretnym planem na trening siłowy
No i dlatego wszystkie te "SPALACZE TLUSZCZU" nie są warte swojej ceny :) . Najlepiej wypić MOCNĄ KAWE i efekt będzie ten sam w porównaniu do SPALACZA ZA np 130zł,zadziała dokładnie tak samo,więc jak ktoś chce wywalac kase to już jego sprawa %-) A jeśli ktoś wyskakuje z tekstami,że to nie prawda,że bardzo działaja itp to tak jak pisałem owszem [...]