spalacza

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : J/NJ redukcyjna na 2200 kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bcaa, serwatka, resztki spalacza, omega3 Ostatnio przerabiany plan: wyżej Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad na redukcji 60 kg, [...]

Za dużo byś chciał na raz. Spalacza nie ma sensu brać bez porządnej diety a z tego co napisałeś to ty takiej nie posiadasz. Spalacz to jest ostateczność kiedy tłuszcz już nie leci albo można go wrzucić mając właśnie dobry trening i diete. Co do Dymatize Dyma-Burn to nie ma on efki. Zresztą samo występowanie yohimbiny o tym świadczy (połączenie [...]

[...] 200g. Białko 200-250g, tłuszcz 30g. Trenuję rano po 1 posiłku: przed i po treningu jadę na rowerze przez 10min (trening siłowy 50min). Przed treningiem biorę Tested Burner i Megabol Nitrox a po piję SFD Mass Activator (100g) z 1 miarką białka Łowickie (20g). Czy taki system jest dobry i czy warto brać drugą porcję spalacza po treningu? Pozdrawiam

właśnie w tym problem że mam tylko na jednego spalacza bo zamawiam jeszcze bcaa sfd a mam tylko nieco ponad stówę ;) czyli brać tylko 1 kaps dziennie burnera tylko przed treningiem?

[...] na czczo i 2kaps 2h przed treningiem BCAA: 10g przed i po treningu Whey Protein Concentrate: 40g po treningu ZMA: 3kaps. przed snem Odczucia po spalaczu: Jedyne odczucia spalacza to bardzo duża potliwość na treningu i zwiększona w ciągu dnia. Po za tym wszystko w normie. 1. Przysiad ciężko rampa 6 60 / 80 / 100 / 110 / 120 / 120 / 130x4 2. [...]

teraz czytam zeby zaczac od 2 kapsulek dziennie a ja wcinam 4 tego spalacza . moze to byc tego skutek ?

[...] że temu łomowi sie już udało spalić 15 kg bo wkoncu sie wział za siebie bo był z niego pączek ;) i on już brał spalacze to watpie zeby mu sie udało dopalic to bez jakiegos spalacza ! Powiem tak brał juz TSE, enego x 1000 to nie miał jakiś problemów nie odczówał żadnych skutków ubocznych od tego. To może to brać jak rozumiem 1 szaszete przed [...]

kiepski pomysł dopracuj dietę a w następnej kolejności możesz myśleć o dodaniu spalacza http://www.sfd.pl/sklep/Spalacze_t%C5%82uszczu-k128.html

[...] rady biegać póki co, to maszeruj, wejdź na maszyny aerobowe: np. orbitrek. ------------------------------------------------------------------------------------ Nie bierz spalacza! Łyknięcie kilku tabletek nie sprawi, że od razu będziesz miał -10kg. To wymaga poświęcenia, diety i treningu. [...]

a co do tych cwiczen możesz troche bardziej przyblizyć bo nic nie rozumiem :) Co konkretnie? a do diety jakiegś spalacza nie dało by się wcisnąć ? Cbr-ka ile można pisać? Z resztą, twój wybór, dzieckiem nie jesteś już. Co ja mogę ci zrobić? nic! mogę ci jedynie doradzić. twoja redukcja, twoaj sprawa.

Mhm : )Dzięki bartkyok. Próbowałem Thermo Speed Extreme ale jakoś nie miałem czasu na dłuższy trening i wgl. Szukam teraz jakiegoś konkretnego spalacza a do tego czegoś co osłoni mięśnie tak, żeby energia była pobierana bezpośrednio z tłuszczu. WIem o HMB ale jest w cholerę podzielone zdanie na jego temat i nie chcę tu zaczynać kolejnej dyskusji o [...]

Nad BCAA się sam właśnie zastanawiałem. A co do spalacza to ThermLine S daje konkretny efekt? Bo wiem też o Super Fat Burner. Jest długo na rynku i podobno też jest dobry ale wolę spytać.

Ja potrzebuję jeszcze trochę SOGów A bardzo chciała bym dostać tego spalacza

Super czekam z niecierpliwością na listę mam nadzieję, że się załapię na spalacza bo zaczynam wycinkę

Jak żadnego spalacza nie brałeś to możesz zacząc od Thermo stim.

[...] sie bez celu rozpisywal... Jesli chodzi o rezultaty całego testu to musze powiedziec, ze jestem bardzo zadowolony. Mimo tego, ze zestaw ktory otrzymałem nie zawieral zadnego spalacza to fat i tak bardzo ladnie polecial. Oczywiscie tutaj kluczowa role miala dieta i trening. Dawalem z siebie wszystko na kazdym treningu. NIe było mowy o 'olaniu' [...]

jak już strasznie checsz tego spalacza to weź sobie kup Clenburexin II z Treca albo Thermo Stim

Czy dodanie jakiegoś spalacza tłuszczu do cyklu na masę da jakies pozytywne efekty w stylu lepszej jakosci mięsien,mniej fatu? Ponieważ myslę nad taką opcją

Świetnie ... w końcu dostanę tego spalacza a już myślałam, że we wrześniu jeszcze się nie zacznie

TomQ oczywicie jak dawkowac, jeszcze tego spalacza nie mam i zobacze jak bedzie mi szlo bez ale jak bedzie lipato go dokupie wiec na wszelkie pytanie jego tez mi mozesz rozpisac , jak mozesz :p