zobacz na bcaa xtra od ActivLabu - b.fajny produkt ja już olałem suple typu P wraath itd. witaminy też-teraz okres taki, że owoce są to po co? mzb spoko tauryna po co? ew. przed treningiem hh - hydroxycut hardcore. Miałbym spalacza na kwiecień/maj a potem na sierpień/wrzesień na lipiec przerwę planuję.
Zastanawiałam się czy istenieja jakies tabletki czy cos podobnego co spowodowało by ze mnie troche pobudzi? :) Mocna kawa? :) Albo cukierki z kofeiną i tauryną. Spalacza bym zostawił na inne czasy, nie na początek redukcji. Rozleniwia organizm
[...] to będzie tak sobie. Jak bede madrze dobieral skladniki to nie umrę z głodu. Zobaczę po tym tygodniu, ale zakładam, że bede musial potem przyciac jeszcze. Pierwszy m-c bez spalacza. Potem dodam coś mocniejszego. Musze wypalić trochę sadła, żeby oszczędzić kolana. Dzisiaj kolejne dobre pływanie z rekordem na 1000m (2'14''/100m).... Jestem bardzo [...]
[...] jest mój stary niedorzeczny blog Queblo, no Ty jesteś kawosz - dlatego tak Reagowanie na kofeinę to drugie po nadciśnieniu (przeciwwskazanie) prozaiczne kryterium w doboru spalacza (podatności na mocniejsze stymulanty) Ja mam niebieskie capsy.... minerały multiple olimpu Lady, odnośnie filmiku: wytrzymałem zaledwie do 1 min. Za cienki w uszach [...]
[...] rewelacja. Rozpuszczalność super, nie ma piany. Szczerze to nawet nie wiedziałem że masz też to samo białeczko. O tym BCAA które piszesz zdecydowanie pomyślę. A co do spalacza to odezwę się na priv ;) Dokładnie! Rower, rower i jeszcze raz rower! na tym etapie można najwięcej ugrać i najwięcej przegrać jeśli chodzi o dystans 1/4 i 1/2. [...]
Abstrah**ąc od spalacza, ktory przy tej masie to wyrzucanie kasy w błoto - to masz na pewno dietę do sporej poprawy. Musisz odejść od koncepcji, że trzeba się najeść przed robotą i treningiem - zrób to dla testu. Wegle pójdą w uzupełnienie glikogenu. Posiłek potreningowy i kolacja bez wegli to wręcz wyrzucanie białka - moim zdaniem. Spalacz do [...]
[...] średnio. Tak jak napisałeś będę testował tą dietę powiedzmy przez 2 tygodnie. Jeśli nie będę widział zadowalających rezultatów to będę to zmieniał. Tak samo ma się to do spalacza. Nie liczę na jego zbyt duży wpływ. Jednak jeśli będzie to przynajmniej 0.25 kg mniej dzięki niemu to uważam, że to będą dobrze wydane pieniądze. Nie nastawiam się [...]
[...] ten? działa coś takiego w ogóle? bo wywalić 28 funtów na dwa tygodnie to trochę drogo %-) Wiem ze to nie w twoim stylu ale moze sprobuj dieta i cwiczenia? leyus, nie bądź gimbusem, wszyscy over fourteen wiedzą że bez spalacza nie zejdziesz ani gramacza %-)
[...] w ogóle? bo wywalić 28 funtów na dwa tygodnie to trochę drogo %-) Wiem ze to nie w twoim stylu ale moze sprobuj dieta i cwiczenia? leyus, nie bądź gimbusem, wszyscy over fourteen wiedzą że bez spalacza nie zejdziesz ani gramacza %-) Czego to nie wymysla zeby sprzedac %-) A RIPPED FREAK albo MUSCLETECH HYDROXYCUT HARDCORE PRO zarzucal ktos?
cześć dziewczyny! zaraz wychodzę spalacza łyknąłem, bcaa też omleta zjadłem teraz na lajcie pojadę, ale za 2 miechy jakiś konkretny spalacz muszę wziąć i spoooooro bcaa do tego. Hmb też kusi - szukała mówił na konferencji (ja o tym od roku wiem), że hmb niedługo będzie uznawane za najlepszy antykatobolik, obok bcaa. Nie wiem, czy to naprawdę tak [...]
[...] siłowym 20-30min na bieżni daje, czyli 3xtydzień, właśnie chcę dodać jeszcze w sobotę po sw, albo po którymś crossficie, ale nie wiem czy dam radę bo jestem wtedy mega zajechany, na pewno będę kręcił więcej bo i kcal więcej będzie wpadać. Kilka dni temu dostałem propozycję testowania spalacza, ale odmówiłem ze względu na podwyższone ciśnienie.
[...] forum ale mozliwe, ze bylaby skora na potrzeby testu zalozyc konto. czy takie kwestie jak trening, dieta tez maja byc notowane? czy dziewczyna moze w tym czasie byc na redukcji z uzyciem spalacza? i co z tym dyskretnym zaklejeniem sutkow? a i podana kwota jaka warte sa te suplementy dotyczy 2 opakowan dla 1 kobiety czy lacznej puli dla obu dam?
rafi77 przeciez nie chce spalacza napisałem :-PP jutro wrzuce foty z mc i przysiadów. ten "ból" nie jest cały czas tylko niekiedy ;) czy ja duzo biegam? o nie. tu pomyłka. raz w tyg to nie jest duzo ;) trening jeszcze pociagne 2-3 tyg( do swiat) zeby zakonczyc cykl taki 2 miesieczny i wtedy zrobie przerwe- szkoda karnetu na siłke }:-(
[...] 2x szybki spacer po ok 45 min(akurat smigam wtedy na wykłady) Co do wegli to szybko och ilosc zwiększyłem, tak zwiekszyłem bo to co jadłem na poczatku okazało sie zbyt mało... juz po 2 tyg nie miałem zbytnio siły na treningi ( tłuszcze bez zmian czyli ograniczone na maxa). A co do spalacza to jeszcze nie ma takiego który by zrobil za nas robote
Po szkolę biegnę od razu do domu, wchodzę na klatkę, jest awizo! Jeszcze widziałem jak samochód z paczkami odjeżdżał. Zadowolony chwytam kawałek kartki i zap*****lam na pocztę. -Dzień dobry, paczkę chcę- powiedziałem pokazując awizo. -Dopiero jutro można odebrać! Chyba ****a nigdy nie dostane tego spalacza