[...] Hydroxut Hardcore 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY: od wakacji na powaznie silownia, rok mma, rok muay thai, i rok boks 12. BUDŻET: 200zl na spalacza 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: chcialbym sie dowiedziec co moge kupic, oraz czy mozna mieszac z jakas kreatynka jezeli tak to budzet wynosi 400zl :) I takie [...]
[...] AKTUALNIE SUPLEMENTY: bcaa, przed treningiem 100% PP, które mi zostało 11. STAZ TRENINGOWY: 1 12. BUDŻET: ok. 100zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Planuję zakup spalacza. Zastanawiam się czy wziąc lipo6 zwykłą wersję czy lipo 6x lub black. Ew. może coś innego w tej cenie?? Zwykłe lipo mogę mieć za 70zł natomiast 6x i black za 110zł.
[...] 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: chętnie pijąca 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY: brak 12. BUDŻET: do 300zl 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: proszę o pomoc w dobraniu spalacza dla początkującej osoby od kwietnia planuję systematycznie rozpoczac treningi na silowni
[...] z działania 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY: około 2 lata 12. BUDŻET: ~150zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Szukam jak najlepszego spalacza, który pomoże mi zbić wagę. Ogółem jestem zadowolony ze swojej sylwetki, ale postanowiłem się trochę porzeźbić, spalić zbędny smalec :E Planuje aeroby 3-4 razy w [...]
[...] ogólnie ok rok aktualnie 4 miesiące trening siła/masa po dłuższej przerwie 12. BUDŻET: brak ograniczeń 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: mam pytanie odnośnie wyboru spalacza , aktualnie mam wyzej wymienione białko do którego myśle dokupić San Tight Hardcore oraz do większego pobudzenia APS Mesomorph [...]
oto jest /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c8390d5e4a414188831d094e9589c375.jpg Ja tam bym interwałami się wykosił do końca :D bez spalacza w to miejsce jakieś białeczko .
[...] a basen koszykowka dłuuuzej:) 12. BUDŻET: w granicach rozsądku. 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chce się pozbyć tej fałdki na brzuchu i "cycków". szukam jakiegoś spalacza który faktycznie pomoże i poczuję różnicę. Nie chodzi o to bym na treningu miał więcej siły bo z tym nie ma problemu [...]
[...] 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: TSE Olimpa, thyroburn od FA 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: wpc, bulk (potreningowo) 11. STAZ TRENINGOWY: 2 lata 12. BUDŻET: 150zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Szukam dobrego spalacza, który dobrze grzeje : ) od stycznia przytyłem 6kg i trochę się zalałem i chciałem ze 2-3kg tłuszczyku zrzucić :)
[...] witaminy Tested Multivities 11. STAZ TRENINGOWY: z wieloma przerwami ~2 lata 12. BUDŻET: ~80zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chciałbym prosić o polecenie jakiegoś spalacza, który będzie pomocą w treningu. Powinien być mocniejszy niż ostatnio brany Machine man Burner, jakoś nie odczułem żeby wzrosła przy nim potliwość czy pobudzenie. Za [...]
[...] Chcialbym prosic o wasza opinie. W tej chwili jestem w piatym tygodniu black bombs, redukcje planuje konczyc z koncem kwietnia. Czy zrobic sobie przerwe 2 tygodnie od spalacza i na ostatnie 2 tygodnie wznowic? Czy brac caly czas do konca redukcji? Czy mozecie polecic cos mocniejszego niz black bombs? Biore 2 kapsy dziennie, ale nie rusza [...]
Dobry plan z tym odstawieniem duzych ciezarów ze wzgledu na kolano. Szkoda ze nie masz spalacza jakiegos by Ci pomogl z brzuchem troche. Trening konkret. btw. masz gdzies filmik z tym jak 230kg w MC wypierdzielasz ??
[...] Mianowicie, co radziłbyś podać jako zamiennik ECA w cyklu redukcyjnym ? Nie wiem na jakiego STACKA się skusić i chciałbym zasięgnąć porady. Czy dobrym rozwiązaniem do tego spalacza (zamiast ECA) byłoby dorzucenie jakiegoś boostera no ? Po ECA czuje się totalnie wypruty O ile kiedyś było to pozytywne uczucie, teraz już niekoniecznie... Czekam [...]
7 ----------------> odin - ja robilem redukcje bez spalacza przez kilka tygodni i sie zawiodłem zaprzestalem i zaczalem robic siłę, teraz znow przymierzam sie do leciutkiej redukcji (bf mi si e pogorszyl przez miniony rok) silowo: martwy 205kg (przez dlugi czas nie robilem przez duskopatie wiec to dla mnie sukces) siad głeboki 140 x 9 (j/w) [...]
Gdyby nie efedryna to bym tego tłuszczu nie ruszył. Ty weź mnie nie strasz… efedryna taka skuteczna? Napisz coś więcej proszę, bo temat efedryny jako spalacza dla mnie nowy...
Ach, polski jest cudny, dasz radę. Co do spalacza, hm, ja tak podpytuję tylko, bo sama myślę, ale u mnie chyba niepotrzebny jest... Nie wolisz tak naturalnie? :)
Dzień 33 8:00 wstaje 2kaps spalacza i bieganie na czczo 9:00 sniadanie ostanio juz z 10 dni jem dwa gotowane jajka, dwa ogórki i dwie kromki chleba z ziarnem polane keczupem 12:00 tuńczyk, kukurydza, pomidor, orzechy włoskie 14:00 jakiś owoc np. dwa jabłka i 50g serka wiejskiego 17:00 ryż, pierś z kurczaka i groszek 20:00 przed wieczornym [...]
[...] brałem to : spalacz - Olimp Thermo Speed Extreme, kreatyna Olimpa witaminy Olimpa i Plusze. II Cykl SIERPIEŃ - wyglądał identycznie jak pierwszy, zmiana dotyczyła tylko spalacza, mianowicie tutaj już zacząłem "zabawe" ze Scorchem. III Cykl LISTOPAD - Tutaj dieta taka jak na wakacjach, pierwsze 2tyg Listopada to były aeroby [...]
[...] być mięśnie jeśli tak na dobrą sprawę siłownia jest przeze mnie odwiedzana regularnie od prawie 2 lat? W ogóle po głowie mi chodzi czy by w ramach dodania tego cardio dwa razy w tygodniu nie dodać przed cardio spalacza? Mam w domu jeszcze trochę Animal Cuts (przynajmniej z 20-30 saszetek). Zmieniony przez - Koszrek w dniu 2018-10-05 11:20:25
Odebrałam dziś paczkę z nagrodą oraz obiecanym wsparciem na ostatni etap KNL w postaci spalacza ThermoLizzer :-) Od jutra wrzucam spalacz i zobaczymy czy będą jakieś efekty :-) Dziękuje :-) /SFD/2018/6/20/80ebdc98dbf549779c7619f1c4660d3e.jpg