spalacza

[...] wiec se go będe teraz podjadał zapodałem 3 kapsy przed treningiem i do tego jak zawsze kawe bo pije przed treningiem ale nic więcej nie odczułem jak do tej pory bez spalacza na samej kawie co do próbki białka to smak vanilla jak dla mnie rewelacja cvfdbkz przez wakacje miałem podobnie, miała byc czysta masa ale wkoncu tylko starałem [...]

[...] Krótko i przyjemnie. Dzisiaj robiłem zdjęcia dwóm "za rok-debiutującym" kulturystom. Takich dokoszonych chłopów to dawno nie widziałem. Motywacja do trzymania michy wzrosła o 200% xD Trochę dziwnie ostatnimi dniami pracuje mi pikawka,nie wiem czy to kwestia nie dospania czy spalacza z Iron Horse,którego termogenezy w ogóle nie czuję...

Zazwyczaj biegam ok 50min, i brak czasu nie pozwala mi na więcej Masz na myśli jakiś konkretny produkt, bo nie ukrywam, że w tych sprawach jestem zielony. Co na temat spalacza? Prosze o więcej wypowiedzi.

jestem ale Marcin mnie nie lubi bo nie chcial mi osobiscie dac spalacza

[...] troszke lepszej jakosci z glowa, bo to co robilem do tej pory to fakt, sila skoczyla troche, obwody tez delikatnie, ale pas tez ladnie. I tu pytanie do kolegow ktorzy sie wycinali: czy warto uzyc jakiegos spalacza?, bo nad tym myslalem rowniez, chce stracic fat, przy jak najmniejszej utracie miesa. Co ogolnie polecilibyscie zrobic w tym kierunku?

ja po takiej ilosci, zasnalbym moze nad ranem ogolnie rzecz biorac termogeneza i wieksza potliwosc to nie wyznaczniki dla spalacza :P

Ale to zamawiac i brac juz teraz czy narazie jechac bez spalacza? Jak tak sobie przeliczalem to pasuje mi wziac Scorcha 168 kapsulek po 4 dziennie w dwoch porcjach po 2, wystarczyloby na 40 dni to niewiele drozej niz 2 paczki stima

poki co bez spalacza,pozniej dopiero na koniec wycinki juz

[...] produkty wszystko pasuje ? A jeszcze takie pytanie czy na tej diecie w trybie LC moge/powinienem wrzucic np tabate/crossfita jakie ? Czy raczej odpuscic ? A co do spalacza byc moze, ale nie chce tez jakichs rosyjskch wypalaczy z podwojnymi dawkami jakiegos syfu co tluszcz wypala uszami, jedynie cos co mi wspomoze spalanie, nie spali, [...]

Ile tej omegi-3 dziennie bierzesz? BCAA odstaw na półke obok spalacza, bo się przyda na przyszłość. Jakie robisz aeroby? Jeżeli po rowerze dajesz sobie 2 dni na regeneracje, to w moim odczuciu jest coś nie tak- jesteś dwudziestolatkiem z brzuchem, a nie otyłym czterdziestolatkiem.

Ile tej omegi-3 dziennie bierzesz? BCAA odstaw na półke obok spalacza, bo się przyda na przyszłość. Jakie robisz aeroby? Jeżeli po rowerze dajesz sobie 2 dni na regeneracje, to w moim odczuciu jest coś nie tak- jesteś dwudziestolatkiem z brzuchem, a nie otyłym czterdziestolatkiem. Biegam. W weekend pewnie jeszcze dojdzie np basen. Tak jak mówię [...]

Ja zamiast spalacza lecę z większymi dawkami o3 teraz przez dłuższy czas, zobaczymy co z tego wyjdzie :-D

[...] wiem jaka ty bys chcial miec sile jak nie robisz martwego ciagu,lekko cie pchnac i lezysz a przy takim wielkoludzie jak ty to by smiesznie wygladalo:) A poza tym co ci da wino z Boldem jak masz na sobie tyle tluszczu?? Mysle ze efektów by nie bylo w ogole. Lepiej zmien diete,ostro trenuj np.bieganie codziennie po 40min,i dorzuc jakiegos spalacza.

kolego a dlaczego niby nie może spalacza ? a co do interwałów no to może być ciężko, ale nie ma rzeczy nie możliwych.

na temat spalacza sie nie wypowiem bo go nie uzywalem, ale sprawdz w odpowiednim dziale jakie sa o nim opinie:) milo by bylo jakbys tez wpadl do mnie czasami bo ostatnio ruch ustal

do j/nj nie jestem przekonany, chyba bym nie wytrzymał pół dnia bez jedzenia, wiec bedzie zbilansowana dieta jednak ten recomp chyba sie nie uda, wiec będzie masa, suple jak na masę będa ok?? oczywiście bez spalacza juz. cos dodac odjąc, bcca chyba tez zbędne będzie Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-12-27 14:15:02

nie no do ćwiczeń się zmuszam jak mam dobrego spalacza, ale kiedy przestaje go brać to zaczynam olewać ćwiczenia;p

w 1 posilku dorzuc zrodlo bialka bcaa + eaa okolotreningowo mozesz stosować na początku nie brałbym na Twoim miejscu spalacza wrzucisz w pozniejszej fazie :-D

jezeli nie masz problemow z cisnieniem i sercem to nie bedzie kolidowalo. sporo tego spalacza, ja bym dal 2 porcje w dzien tylko

[...] a w rezultacie dość nieprzyjemną akatyzję. Nie jestem lekarzem i nie chcę dawać rad, ale moim zdaniem warto bardziej zainwestować w bcaa niż spalacz. Plus do tego aeroby i trening siłowy. Obędzie się bez spalacza :) A jeśli już się na niego uparłeś to idź do apteki i popytaj farmaceutów. Oni częściej lepiej się znają na interakcjach niż lekarze.