[...] sie zatluscilem w ciagu 1,5 roku cwiczenia) Na diecie wysoko-bialkowej rozstepy mi sie porobily pod pacho i na bicu troche ,czego wczesniej nie mialem . Chce wziasc tego spalacza bo mysle ze w jakims stopniu przyspieszy mi spalanie , w tej chwili zwiekszam juz aeroby , koszykowka, bieganie, nawet chodzenie . Narazie nie biore tego spalacza , [...]
Wcześniej już pisałem na ten temat i doradzano mi dokupić do mojego spalacza solo yoche ale to będzie mój pierwszy mocniejszy spalacz więc niechce szaleć z dawkami wolę gotowy produkt i zobaczyć co wyjdzie w trakcie spożywania go. Ogólnie chwilę zrobię przerwy od spalacza z tydz dwa i wrzucę tego Vpx kalkulator sfd wylicza mi nie całe 10% bf więc [...]
to juz wypadalo by zglosic 2 pierwsze wypowiedzi. pytanie konkretne dotyczace spalacza a nie jak schudnac wiec co ma do rzeczy dieta i aero.skoro pytanie dotyczy spalacza to pewnie dieta i aero jest a jak nie ma to niech sie autor uczy na bledach.
[...] konając... #-P mam ostatnio problemy z zasypianiem, wczoraj zasnęłam dopiero po 3h, a i tak w nocy się budziłam, więc sen był krótki. być może za późno biorę drugą porcję spalacza (tak pomiędzy 15 a 16 zazwyczaj)... Mis jak to u Ciebie wygląda? (tylko ja wcześnie chodzę spać ok.21 jak następnego dnia trening, na siłowni już jestem ok 6:30) [...]
[...] to straszne mdłości mnie dopadły po treningu. do tego stopnia, że w nocy z 4 razy się budziłem i lądowałem na kiblu niestety. Myślę, że jest to spowodowane faktem, iż spalacza nie brałem żadnego z 1,5 roku i mnie trochę poczesał Redox, choć jak analizuję skład, to nie za bardzo wiem, co to miało by być %-) Mam nadzieję, że to się unormuje [...]
[...] dziennika tłumaczyłem to w ten sposób że już chyba redukcja się nudzi , że już czas na mase itp. Itd. Najprawdopodobniej była to normalna reakcja organizmu po odstawieniu spalacza zatrzymującego łaknienie . Reasumując spalacz REDOX Extreme od ALLNUTRITION spełnił moje oczekiwania w 100% i jestem bardzo zadowolony z efektów jakie udało mi się [...]
[...] miałem cytonoxa to w ogóle mnie to nie ruszało ale zobaczymy jak dojdzie to przetestuje, chciałem zeby przed swietami paczka doszła ale juz pewno nie przyjdzie i bede miał jakiś dzien przerwy od spalacza no chyba ze jeszcze jutro paka przyjdzie a co do tych nut to ich jeszcze nie słyszałem Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-04-21 16:06:20
Szukam jakiegoś mocniejszego spalacza. Swoją drogą byłem bardzo zadowolony ze starej wersji Animala Cutsa. Pzdr.! Zmieniony przez - s.ramos w dniu 2011-05-17 13:30:15
[...] siłownię ale tylko to co dawałem rade, klata, bic, tric, plecy itp) Wcześniej zeżarłem 2 opakowania Dyma-Burna. Ale po ostatnim opakowaniu miałem z 1-1,5 miesiąca przerwy od spalacza i od AEROBÓW. I tydzień temu kupiłem Scorch'a, BCAA i Białko (tak mi Koniu polecił, na zastępstwo Dyma-Burna) i zacząłem: na zmiane 1 dzień FBW, to drugi dzień 50 [...]
[...] Zważyłem się dziś po raz pierwszy od rozpoczęcia testu, no i przyznam, że trochę się zdziwiłem, bo waga mocno podskoczyła. Ciekawe, co będzie dalej. Myślę, że po odstawieniu spalacza będę przybierał na wadze dużo szybciej, ale jakiej to będzie jakości... tego nie wiem i to będzie największą niewiadomą podczas tego testu, hrhrh. Zaraz łyknę ZMA i [...]
Spalacza już nie ma od 0.5 miesiąca, zapomniałem usunąć :-D Jestem swojej wersji bardziej niż pewien grawitacji. Naprawdę, w tej kwestii znam swój organizm :-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-01-08 08:17:08 W takim razie polecam rolowanko przed snem lub zmianę pory treningowej. Może układ nerwowy jest wypruty i potrzebujesz trochę więcej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Authority), Activlab, etc Forma BCAA zależy od tego czy ktoś woli połykać kapsułki/tabletki, czy może ktoś woli rozrobić sobie proszek zawierający BCAA i wypić. Odnośnie spalacza tłuszczu, to nie jest on na redukcji konieczny ani niezbędny. Jeśli już, to spalacz jest konieczny ale tylko wtedy kiedy chcemy zejść do jednocyfrowego poziomu %BF w [...]