chcesz spalic tłuszcz a mie widze tam zadnego spalacza po co ci testosterol zestw nie przemyslany . jaki staz masz na siłowni? idz do działu odchudzanie i odzywianie bo widze ze o tym tez zielonego pojecia nie masz ----nie bede jadł po 18
[...] jakis czas jak jush bedzie bardzo powoli chudł , dopiero wtedy niech obetnie kalorie .... a jak obetnie i nie bedzie jush na niego dziarac niech dorzuci wiecej aerobów.... spalacza narazie nie polecam ze względu na wiek ( ja chciałem wziasć ale dzieki sfd team sie rozmyslilem) pozdro zycze aby ci sie udało post post scripum ile chcesz [...]
Ja bym wypil mocna kawe przed treningiem areobowym bralem L-karnityny duzo i ona nie dziala bez sesnu jest ja kupowac i stosowac lepiej sie przylozyc do diety i biegania i kupic jakiegos spalacza z kofeina niz hmb i l-karnityne
[...] nie ma****a za 30 min pierwsza porcja storma i dzis wyjatkowo trening o 4 h wczesniej waga z rana 103.7kg zobaczymy jak bedzie za tydzien zmienilem lekko plany co do spalacza... zaraz lykam drugi caps dymatedrinu , na tym pojade ok 3 tyg potem wchodze na nowego thermala - za namowa dr saiba bloga ani testu nie zakladam, wiec od czasu do [...]
[...] A jak w diecie bedziesz miał sporo białka to się zabardzo o to mięcho nie musisz martwić . Szkoda że niemasz jakiegoś steka np CP przed treningiem ... A jestem ciekaw tego spalacza max bo to będzie również mój pierwszy Powodzenia obserwóje cie dzień w dzień aha I NIE PIJ !!!!!!!!!!! Zacznij sie wysypiać i normalnie wp*****lać mięcho ... niby [...]
na fat zaczniej od jakiegoś lajtowego spalacza, np tse, a później możesz coś konkretniejszego.all masz tu: http://www.sfd.pl/SPALACZE_stacki_%2D_Zestawienie-t201169.html na łeb: lecytyna/ginko/neuro speed/żeń szeń/life energy
Nie zaczynaj od spalacza a zacnij od diety Jezlei bedziesz juz miala ulozona diete, wtedy pomysl o jakims spalacz, ale mysle , ze jak dieta bedzie dobra i bedzie ladnie szlo na diecie to i spalazca narazie zbedny.
[...] gdy trening także jest w tym celu wprowadzony w życie i systematycznie trenujesz, gdy dodatkowo pobudzasz metabolizm/szczególnie tłuszczy/ poprzez aktywnośc ruchową, aerobową lub mieszaną, gdy wspomagasz odżywianie w razie potrzeb dobrze dopasowaną odżywką...? jeśli to wszystko jest u ciebie gotowe to służymy ci radą na temat spalacza...
[...] jest dieta- mam nadzieję, że bierzesz to pod uwagę, jest ona pierwszym i podstawowym "wymogiem" -jesli chcesz osiagnąc swój cel, bez tego nie kupowałbym nawet spalacza- karnityna natomiast nie jest taka najgorsza lecz musi byc brana w pewnej -dosc dużej dawce i z koenzymem Q10 i lecytyną, jakby do tego dodac jeszcze spalacz to [...]
jesli serio występują problemy z ciśnieniem to odradzałbym nie tylko połączenie spalacza ze stackiem o własciwosciach pobudzających, ale rónież odradziłbym sam spalacz jak i sam stack. zrób badania, jak bedzie problem -> pytaj lekarza (sportowego najlepiej)
ta fotka sprzed masy tez dobra :) a wiadomo, ze masowanie rzadzi sie swoimi prawami i bez aerobow/spalacza zawsze troche fatu najdzie, wiec bez przesady :) mamy dopiero marzec, jeszcze sporo czasu do wakacji :)
[...] potem wezmę prysznic i biorę się do nauki. Dziś niemiecki i polski. Jutro będę miał luzik, bo w środę szkoła obchodzi Dzień Wiosny i lekcji nie będzie. Jeszcze wracając do spalacza... Jako, że padła nazwa Stimulant X zdradzę, że, póki co, to on jest najpoważniejszym kandydatem i jeśli nie znajdę nic ciekawszego i budzącego większe kontrowersję, [...]
[...] ale bez zmiany bf lub nawet z jej zmniejszeniem wjeźdżaj koniecznie na diete tłuszczowa. Cos na styl Peponenta. Zobacz, on robi masę a z pasa leci. Ja tak samo miałem podczas mojego testu, masa poszła a fat zleciał nawet bez uzuycia spalacza. Teraz też chcę zbić ale juz duzo wiecej sadła a wiem, że zbuduje mieso doi tego. Pomysl bo to dobra opcja
spalaczy jest całe mnóśtwo i w każdej chwili mozna ci cos doradzić, natomiast dietę musisz mieć jedną, jedyną dostosowana do celu i predyspozycji, napisz jak tam z nią, jaki model wybrałeś bo to ma również doniosłe znaczenie przy wyborze spalacza/także czy wogóle/?