spalacza

Witam! Chce zrzucić parę kilo. W sumie na wakacjach schudłem 23kg (zrzucałem ze 100kg) ale bez żadnego spalacza. Teraz waga już mi nie chce tak łatwo schodzić dlatego postanowiłem zarzucić jakiś spalacz. W sumie chyba mam dobrą wagę bo waże 78kg na 186cm wzrostu, ale mam tłuszczyk na brzuchu i chcę się go pozbyć. Czytałem różne opinie i [...]

[...] (kasa na ewentualne suple jest prawie nieograniczona, czas na dodatkowe ćwiczenia areobowe jest powiedzmy pół godziny dziennie, dieta MASOWA jest) PS: czy zastosowanie dobrego spalacza da efekt nie zmieniając dotychczasowej diety, ćwiczeń? (z ćwiczeć dodam tylko mięśnie brzucha w dni nietreningowe) Zmieniony przez - csc w dniu 2010-02-26 20:28:44

Widze, ze minelo juz pare tygodniu od czasu pierwszego postu, czy mozesz cos powiedziec o dzialaniu tego spalacza?

od poniedziałku zaczynam rzeźbę, więc spalacza jako tako zapodam dopiero od 2 tyg. zaczynając od 1 kaps., co do działania trzeba poczekać jeszcze z miesiąc :P jeżeli ktoś używał proszę podzielić się opinią, bo produkt jako tako nie znany na naszym rynku jeszcze :/

[...] aż waga zacznie pokazywać 90 kg, dieta oczywiście jest, o kcal B W i T nie ma co się martwić, powolutku idę w dół, zastanawiam się tylko czy zastosować wspomagacz w postaci spalacza czy nie ( tu prośba o wypowiedzenie się bardziej doświadczonych ). Po redukcji będę miał dylemat, moim celem nie jest bycie szerszym niż futryna drzwi, więc myślę [...]

tak. ale poczatek redukcji bym zaczal od slabszego spalacza. tak by zaatakowac pozniej czyms mocniejszym, gdy nie bedzie szlo.

witam pytanie do tych co to brali, pisze na opakowaniu zeby nie brac po 16, a ja cwicze dopiero o 19, czy jak wezme spalacza o 18.30 to faktycznie beda klopoty z zasnieciem? czy lepiej brac tak jak pisza przed 16 z góry dzieki za odpowiedz

narazie bez spalacza się obejdzie zainwestuj w żarcie

Malo warzyw. Dodaj tez jednonienasyconych w postaci oliwy z olwiek. Nie zapominaj o orzechach, pestkach z dyni, oleju lnianym. Zamiast spalacza lepszym rozwiazaniem bedzie suplemacja omega3 + ew. BCAA. Ale przede wszystkim skup sie na treningach i diecie. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-02-28 15:58:38

navoo92 po co wytaczać od razu ciężką altyrerie przeciwko tkance tłuszczowej w postaci spalacza,skoro na początku można ja zwalczać prostymi środkami,typu:dobra dieta,ćwiczenia cardio?? Dopiero w momencie braku zadawalających efektów, zastoju,warto sięgnąć po dodatkowe bodźce w postaci FatBurner’ów. Co do Twojej diety,wygląda bardzo [...]

Witam. Czytając forum dowiedziałem się, że nie warto inwestować w spalacze typu Thermo Speed itp. Przy wyborze spalacza należy kierować się składem: "Kofeina Ekstrakt Zielonej Herbaty Forskolin L-tyrozyna Guggulsterony Synefryna Johimbina* Winpocetyna Myo-inozytol Evodiamina 5-Hydroksy L-Tryptofan Nikotynian Ksantynolu Cissus Geranamina" [...]

[...] treningu) oraz Whey Amino 1000 olimpu 3x3 tabsy dziennie (przed posilkami). Czy takie rozwiązanie może dać porządany efekt (redukcja przy minimalnej utracie masy mięsniowej) jak widać nie dorzucam spalacza. Może lepiej kupić same BCAA Xtra (3 puchy) brać 20g przed i po treningu a odpuścić whey amino i dodać jakiś spalacz? Jakie jest Wasze zdanie?

Venka a spalacza juz zadnego nie bierzesz z tego co testowałas ?

[...] treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: około 2 lat Uprawiane inne sporty: 0 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: redukcyjna Przeciwskaznania medyczne: 0 Zażywane suplementy: do czasu bcaa + białko teraz zastanawiam się nad kupnem spalacza thermo speed extreme olimp

Greg trza młodzieży przykład dawać Mix trafiłeś zyłka na czole juz wychodziła hehe... Ps.-co do Doriana ja juz mam puche Tempro(proteina) ma jeszcze gainera,spalacza i noxa bodajze;dobra fine.

Cześć! Mam zbilansowną dietę i dobrze rozpisany trening. Chciałbym wiedzieć czy powinienem dorzucić BCAA MEGA CAPS 1100 Olimpu do spalacza TSE ?

[...] miesiace tylko jakim kosztem i co bedzie pozniej z utrzymaniem tego+jak cie zaleje w trakcie lekkiego masowania, ktore bedzie nastepnym etapem ewentualnie mozesz jechac bez spalacza czytez z tym TSE i pod koniec redukcji doyebac jeden z mocnycg srodkow na zakonczenie, a drugi zostawic na masowanie wspomagajac sie nim zeby nie zalewalo za mocno [...]

Tak, ja też nie wierzę w działanie l-karnityny. Wydaje mi się, że lepiej zainwestować w dobry spalacz i przed wysiłkiem wziąc porcję spalacza i do tego BCAA

zamiescilem te temat w odchudzanie ze wzgledu za branie spalacza tluszczu, nie korzystam z diety ;)

Akurat połączenie kreatyny i spalacza jest dobrym połączeniem. Ale już połączenie spalacza z tucznikiem jakim jest mass XXL jest zupełnie bez sensu. Co więcej bez sensu jest łykanie spalacza i liczenie na spalanie tłuszczu w momencie kiedy zupełnie nie kontrolujemy tego co w siebie wrzucamy. Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-03-04 09:45:41