Przy wysokim poziomie tkanki tłuszczowej efekty powinny być dobre bez względu na dodatek spalacza. Problemy zaczynają się przy schodzeniu na niższy. Wtedy bodziec jest potrzebny.
Generalnie moim celem jest waga ok 93 kg przy mniej niz 5% tłuszczu. Teraz ważę 89 kg i mam ok 11%, wzrost 187. A gdybym zamiast spalacza i odżywki białkowej kupił gaintera (trec xxl) + kreatynę? Mogę trenować 7 dni w tygodniu - myślę o aerobach 4 x w tyg.
Jakbyś jeszcze mógł mi wytłumaczyć na czym polega różnica w tych dwóch rodzajach spalacza diuretyk czyli szybkie pozbywanie się wody/płynów z ogranizmu ? Zmieniony przez - insu2 w dniu 2017-12-04 19:53:32
Cześć jeszcze nie zamówiłem spalacza bo przeglądam fora zapoznaje się z składnikami itp . Zaciekawił mnie spalacz https://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo-6_Black-opis3392.html#opinie Jak się ma na tle np Doriana lub 7 Nutrition Jungle Burner Zastanawiam się co będzie najlepsze na większe ilości fatu Zmieniony przez - insu2 w dniu 2017-12-07 [...]
Żeby lepiej poczuć działanie spalacza czy jakiejś przedtreningowki lepiej odczekać 2h od ostatniego posiłku. Szczególnie jeżeli w składzie jest joszka. Najlepiej odczuwalna na czczo w moim przypadku.
mam pytanie otoz tydzien temu skonczylem cykl na animal cuts i zwykle mialem 125/80 w czasie cyklu takze. Teraz gdy jestem juz pare dni bez spalacza mam straszne bole glowy i cisnienie w okolicach 150/93 czy to jest przejsciowe dlatego ze organizm sie domaga nastepnej dawki lub cos w tym stylu ? dieta i trening byl
Powiedz dlaczego, tak bardzo uparles sie na spalacza?? Sam piszesz ze jestes w trakcie ulkadania diety. Wiec jeszcze nie mozesz stwierdzic ze spalacz jest Tobie potrzebny. Na poczatku redukcji, waga, tkanka tluszczowa leci w dol tak samo ze spalaczej, jak i bez niego. Poczekaj z tym - to moja rada, ale pewnie i tak postapisz, wg swojej woli, [...]
[...] herbaty, - HCA, - cynamonowiec chiński, - forksolina, - gingerole, - kapsaicyna, - imbir lekarski. Dlatego też warto łączyć ją z wyżej wymienionymi związkami. Np. w postaci spalacza tkanki tłuszczowej jakim jest produkt firmy Allnutrition Redox Extreme: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html. [...]
wszystko zalezy od poziomu BF w sumie, jak jest juz stosunkowo nisko, to mozna pokusic sie o zastosownaie spalacza czesciej niz tylko okres przedtreningowy. jak BF jest jeszcze powyzej 10% to spokojnie raz dziennie przed aktywnoscia wystarczy
[...] 2. Trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Następnie możemy skupić się na dobrze spalacza tkanki tłuszczowej. Popularny termogenik jest suplementem, którego celem jest przede wszystkim: - zwiększenie termogenezy, - pobudzenie, - zmniejszenie apetytu. [...]
[...] koło 5-6 zł Nikon32 ... przy redukcji tłuszcz leci wszędzie i nie ma****a we wsi.Możesz użyć pasa spadnie Ci te 2-3 cm ale to sama woda więc wiesz jak jest.Możesz też użyć spalacza miejscowego...drogie aczkolwiek skuteczne rozwiązanie. P.S W obu przypadkach HMB to złe rozwiązanie...jest dużo innych tańszych/skuteczniejszych alternatywnych [...]
branie jakiegokolwiek spalacza tluszczu - nie wplywajacego na partycjonowanie kalorii - mija się z celem w ten sposób mogę Ci jedynie odpowiedziec termogeniki można zaliczyc do swego rodzaju suplementó wpływających (poniekąd) na rozdzial kalorii - jednak pogólna zasada jest wciąz taka sama - co innego zmniejszenie ilości przybywajacego [...]
panowie spokojnie nie będziemy sie kłócić co lepsze na każdego to i tak działa inaczej i jeden woli tańsze drugi droższe ale to nie znaczy ze tańsze gorsze tse jest dobry ja wole operować w tańszych spalaczach bo szkoda kasy na te drogie bo efekty są porównywalne a i tak wszystko zależy od nas a nie od spalacza
A co myślicie o użyciu spalacza tłuszczu? Wiem że tego używa się gdy jest dopracowana dieta i odpowiedni staż ale może akurat? Myślę że dietę mam dosyć zbilansowana, bo ta starałem się trzymać w miarę dobra nawet gdy nie cwiczylem. Pytam bo mam dosyć dziwna budowę ciała, mianowicie klatka, ręce nogi są całkiem spoko. Może nie jest to suche mięso [...]
[...] z MRM hmb też mógłbyś spróbować, ale licz się z tym, że w/g opinii ludzi, którzy je jedli potrzeba 3 miesięcy suplementacji... jeśli nie masz dużo tłuszczu, to imo nie potrzeba spalacza wystarczy dobrze zbilansowana dieta+aeroby więcej białka dużo trenujesz, więc ZMA na lepszą regenerację i lepszy sen witaminy i zdrowe tłuszcze pozdr.
[...] widać, że nie masz większego pojęcia o kształtowaniu sylwetki, a zabrać chcesz się za środki, które do końca życia mogą zmienić Twoje zdrowie. Braku efektów po stosowaniu spalacza Thermo Speed nie było bez powodu. Wynika to z podstawowych błędów, jakimi są złe odżywianie i treningi. Sugeruję skupić się właśnie na tym. Bez podstaw żadne środki, [...]
Hej panowie powoli bo nic z tych waszych wypowiedzi nie kumam! wczesniej używałe tusieku z coffeinum + polopiryne. ale jak dostałem o brejdaka czystą efke to bez porównania! sukam spalacza ale z dobrą efką! bo słyszałem ze sa jej rózne rodzaje?
[...] do tego, jak ułożyć zdrową dietę, dopasowaną pod nasz organizm: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Mając istotne podstawy przemyśleć można zastosowanie spalacza tkanki tłuszczowej. Jednym z lepszych pod tym względem produktów jest Allnutrition Redox: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html [...]