SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz tkanki tluszczowej na brzuchu

  • Jak zgubić parę zbędnych kg + wyrzezbic brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - cykl 6 weidera 3. W ciągu całego tygodnia wykonuje różne treningi - bieganie, akrobatyka, aeroby, pompki, troszke ciężarów Chciałbym również, abyście polecili mi ew jakiś spalacz, który jeszcze wspomoże spalenie tej tkanki tłuszczowej u mnie. Myslałem o tym żeby łykać l-karnitynę ale z tego co tu czytałem został obalony mit jej działania... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2011-10-02 19:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase suple i redukcja tk. tłuszczowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 75 % maxa suplementy - Activlab BCAA , białko serwatkowe OLIMP, zastanawiam się nad jakaś kreatyną lub coś pompującego może jakieś porady bądź instrykcje, posiadam jeszcze spalacz tłuszczu Clen burexin ale nie używam bo nie wiem czy taki trening idzie w parze z redukcją tkanki tłuszczowej poniedziałek - plecy tu wogóle nie mam pomysłu, robię [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2014-11-09 20:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : Bez zastrzeżeń. Preferowane formy aktywności fizycznej : Siłownia, bieganie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kilka lat temu stosowałem przez miesiąc jakiś spalacz któego nazwy teraz nie pamiętam, ale efekty były znikome. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: O przystępnej cenie. Stosowane wcześniej diety: Ostatnie dwa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2013-09-28 15:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LC do poprawy??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sporo zredukowałem (patrząc w lustro). Teraz chciał bym polepszyć te efekty przykładając się szczegółowo diecie na która się zdecydowałem czytając różne fora, i może kupić spalacz. Oto moje wypociny oceńcie sami : 8:00 4Jajka (30/12/1) Warzywa +tran 11:00 Kurczak/Indyk/Rybka 150g (38/15/0) Ryż brązowy 35g (2/1/24) 12:00 TRENING: Pn ,Pt-trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2012-02-13 16:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu odpowiedniej diety?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stan zdrowia: żadnych dolegliwości oprócz nadwagi. Preferowane formy aktywności fizycznej: Całe wakacje Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: HMB, L-Carnityna, spalacz tłuszczu Olimp. Teraz włączyłem Amino2000 oraz BCAA FitMax. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak o ile wogóle działają Stosowane wcześniej diety: Brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2009-07-12 11:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wypracowanie wyraznej kraty na brzuchu. Oczywiscie wiem ze dieta to podstawa/bylem na diecie 4 miesiace/ ale chcialem dolaczyc jakis suplement np kreatyne plus jakis spalacz... Czy kreatyna to dobry pomysl????o spalacze sie nie pytam bo jestem dosyc zorientowany w temacie. Jaka kreatyne byscie mi polecili???? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2007-12-27 18:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha + trening domowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sztanga łamaną i prostą, 2 hantlami, drążkiem i chciałbym też zakupić ławkę do brzuszków (warto?) Jaki trening byście mi polecili. Z suplementów chciałbym zainwestować w spalacz i białko. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 181 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 102 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 41 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2010-06-28 19:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie 17 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lat, waże 76kg, mam nadmiar tłuszczu na brzuchu i klatce pierśiowej, chciałbym schudnąć, ale także uniknąć potem obwisłej skóry, czy moglibyście mi doradzić jakiś skuteczny spalacz tłuszczu, z ćwiczeń mogę wykonywać brzuszki, pompki, jakiś lekki trucht rower, czy mógłbym prosić o jakieś dokładne instrukcje i porady co do wyboru spalacza i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2008-06-14 21:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma obecnie jakiś sens? W ogóle spanikowałem i chciałem zmienić dietę na redukcję,ale dowiedziałem się,że to nie będzie konieczne! Zastanawiałem się też nad jakimś HMB jako spalacz tej tkanki tłuszczowej! Co myślicie o moim problemie? ( mam wrodzoną wadę klatki piersiowej,która jest trochę zapadnięta co potęguje efekt brzucha ) Fotka; [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2008-12-04 20:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w przygotowaniu do Zawodów.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Muay Thai Wtorek 18.30 BJJ Środa: Siłownia godz. 11.00 plecy, triceps. 18.30 Muay Thai Czwartek godz 18.45 BJJ Piątek godz. 11.00 Siłownia - barki,nogi. 18.30 MMA Biorę spalacz Trec CLA+green tea(3 razy dziennie). Białko firmy Mex American Whey standard( rano i wieczorem) Aminokwasy ActivlabBCAA extra( przed i po treningach) Dieta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2012-10-17 15:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o wypowiedź eksperta...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam, czy zaczynać z masą...Chciałem też wytrenować sobie brzuch więc robie od 8 dni A6W (ponoć jest dobre na spalanie tkanki tłuszczowej)Wcześniej nawet chciałem kupić jakiś spalacz tłuszczu ale teraz wiem ,że w tym wieku i bez diety nie ma co nawet o tym myśleć.Zastanawiam się też nad jakimś suplem co poprawił by moje osiągi siłowe ale najpierw [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2008-10-02 20:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze 20 kg///

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spadlem z 115kg na 105kg.Jednak clen burexin juz nic nie dziala na mnie(nic a nic).Mam duze faldy na brzuchu,chodze na treningi mma(2 razy w tygodniu).Poleccie mi cos,jakis spalacz czy cuś.Moj wzrost to 196cm,waga 105kg i chce tak dojsc do 85kg.Dziekuje za pomoc.Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 105 Wzrost: 196 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2007-11-25 12:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięcha w stosunku do tkanki tłuszczowej. Pytanie - czy opłaca się następne 1,5 miesiąca(co najmniej prawdopodobnie) cisnąć do oporu aż uda się wyżłobić do 10% i potem dopiero ostrożnie masować, czy lepiej zostawić to w "połowie drogi" i wejść na masę jak tylko skończy mi się spalacz? Pytanie tylko - po co mi wtedy carb cycl, jak i tak mam oponę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2009-10-21 20:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z paroma kilogramami tu i tam :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na mase przybywa mi szybko i czsytej masy miesnowej ale tez i zbedne kilogramy na brzuchu ale i na tylku...czy mozliwe by bylo dolozenie paru minut aerobow plus jakis spalacz typu thermo speed extreme by doprowadzic do stabilizacji wagi i poprawic estetyke...by nie tracic az tak wiele na masie... Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 87 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2009-01-12 21:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed czy warto ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trochę mi brzuch wraz z tkanką zleciał ale to nie jest nadal to co bym chciał nadal dolna partia brzucha to tłuszcz i pomyślałem właśnie o thermo speedzie czy mógłby mi się on przydać. Czy lepiej jakbym jednak tego nie brał na dzień dzisiejszy tkankę tłuszczową mam w brzuchu tylko i nie wiem czy taki spalacz może mi w tym momencie coś pomóc ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2009-07-05 22:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chiałbym kupić dobry spalacz tłuszczu dla 16 latka, ćwiczę już od roku, jak robiłem badania 6 miesięcy temu miałem 10 % tkanki tłuszczowej, dlatego teraz nie wiem co wybrać, czy w ogóle moge coś wybrać, bo czytałem, że to nie jest dla dzieci. Zamierzam dopalić resztki tłuszczu aby na brzuchu pokazały się do mięsnie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2015-01-04 18:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie... mam 183cm wzrostu... waże 80 kg... i chiałbym sie pozbyć tkanki tłuszczowej zeby miesnie sie wyzezbiły bardziej... głownie zależy mi na brzuchu... zrobiłem juz A6W i dało duże efekty... ale mysle ze jak bym kupił jakis spalacz to bym jeszcze bardziej wyzezbił?? ... prosze o odpowiedz... i pozdrawiam=)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2006-04-11 18:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy spalacz tłuszczu np. Redox Hardcore mógłby przyspieszyć spadek tkanki tłuszczowej na brzuchu czy nie jest to warte uwagi na moim etapie? /////// W tym tygodniu waga oszalała. 8-O 8.04 Biceps - lewy (39), prawy (39.5) Klatka - 109 Talia - 87.5 Biodra - 95 Przedramię - 19.5 Łydka - 41 Udo - 55.5 Tłuszcz - 13% (11.7mmm) Waga - 89.9 kg [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 16660 Data: 2023-04-08 08:04:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BULMASTIF - uwazasz, ze spalacz pomoze pozbyc się tkanki tluszczowej na brzuchu i powiekszyc mase miesniową? szczerze wątpię zgadzam się ze dobry spalacz powinien podniesc spoczynkow przemiane materii, co przu utrzymaniu aktualnego bilansu kalorycznego powinno teoretycznie doprowadzic do zmniejszenia ilosci tk tluszczowej. Niestety w wypadku osob [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2009-01-22 19:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli chodzi o ocenę optyczną, nic się nie dzieje miesiąc i nagle w tydzień następuje zmiana. No i jak zdrowie pozwala to - ostrożnie powiedziałbym - ,że yohimbina i inne spalacze też robią swoją robotę. Aktualnie lecę eca na tussi (efedryna na mnie działa paradoksalnie wręcz tonizująco na współczulny układ nerwowy i przyjemnie aktywizująco na [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-01 23:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)