no to jeszcze spalacz daruj. poczytaj http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA__KONIU%2C_PODSUMOWANIE_STRONA_94.-t702449.html
Jak bym kupił spalacz to wiem,że zejdą mi też mięśnie, a żeby je uchronić żeby nie spadło za dużo musze kupić te całe BCAA? :)
[...] http://www.sfd.pl/BCAA%2BOmega_|_Spalacz_%2B_Tauryna_.-t878164-s2.html http://www.sfd.pl/Spalacz_%2B_Bia%C5%82ko_-t876464.html http://www.sfd.pl/Pytanie.-t874265.html http://www.sfd.pl/QNT_Riptek_120_kaps-t873558.html http://www.sfd.pl/Kreatyna_i_spalacz_r%C3%B3wnocze%C5%9Bnie.-t873554.html Tyle tematów założyłeś i co z nich wywnioskowałeś?
6 Sierpnia 2012 http://img259.imageshack.us/img259/2356/dietam.jpg Śniadanie http://img405.imageshack.us/img405/2269/nophoto.jpg - 4 Jajka - 50g Płatków owsianych - 30g Masła - Ogórek B: 32 / T: 49 / WW: 33 / Kcal: 694 W pracy http://img94.imageshack.us/img94/7818/111111xo.jpg - 2 Kromki chleba pełnoziarnistego ze słonecznikiem - 200g Schabu z [...]
[...] waha,raz dwa kg do przodu a raz trzy do tylu...jak znasz dobry sposob z suplami to jest oczywiste ze jest to sto razy lepsze biz klucie dupy...probowalem jakies dwa miechy temu spalacz Red Zone Ultimate Nutrition bodajze,ktos jeszcze polecil dodac do tego aakg,niby cos tam poszlo,ale dupy nie urywa...I juz koncza mi sie pomysly,dlatego pytam...
7 Sierpnia 2012 http://img259.imageshack.us/img259/2356/dietam.jpg Śniadanie http://img407.imageshack.us/img407/6060/111img0274.jpg - 4 Jajka - 50g Płatków owsianych - 30g Masła - Ogórek - Marchewka B: 32 / T: 49 / WW: 33 / Kcal: 694 W pracy http://img254.imageshack.us/img254/1696/111img0275.jpg - 2 Kromki chleba pełnoziarnistego ze słonecznikiem [...]
Tylko ciekawe ile ma uzytkownik lat, http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Pre-Contest-opis26567.html Równie dobrze spalacz przed treningiem da kopa.
To Jest Mój Czas
Nie przejmuje się, jest i tak dobrze :) za tydzień chce kupić jakieś białko omega 3 i lekki spalacz. Zobaczymy jak to będzie wyglądało. Do polowy września może będzie równe 80kg ( pomyłka nie 75 lecz 85) Zmieniony przez - Joker1992 w dniu 2012-08-08 20:19:21
To Jest Mój Czas
Widać postęp . Jak nie będziesz miał czasu na aeroby to odpuść spalacz .
To Jest Mój Czas
Jesli kupie już ten spalacz to na upartego będe robił HIITy bo inaczej to troszke bez sensu. Panowie może jakieś białko polecicie??
Kociszcze- AKCJA 40-ka
[...] 98 -3cm Mój dalszy cel- praca nad jakością ciała. Foty- rano:-)Czy powinnam zacząć mieć kryzys wieku średniego?;-) A na koniec- wielkie podziękowania dla wszystkich wspierających dziewczyn, a przede wszystkim dla Obli, za poświęcony czas. No i ukłony dla sponsora za białko i spalacz! Zmieniony przez - Kociszcze w dniu 2012-08-08 20:44:35
[...] trochę ,mniej jedz ,przestań siedzieć przed kompem i grać w konter strajka heh(sie domyślam ze możesz tak robić po twojej posturze :0) :p odstaw tego venoma bo na pierwszy spalacz to troche dużo ,i zastanawia mnie po co go brałeś skoro nie masz ułożonej diety ? Tak tak pogadaj pogadaj;] nie gram w "konter strajka..." nie siedzę dużo przed [...]
8 Sierpnia 2012 http://img259.imageshack.us/img259/2356/dietam.jpg Śniadanie http://img405.imageshack.us/img405/2269/nophoto.jpg - 170g Tuńczyka w wodzie - 2 Jajka - 2 Kromki chleba pełnoziarnistego - 2 Plastry sera - Ogórek - Marchewka B: 60 / T: 19 / WW: 39 / Kcal: 570 W pracy http://img88.imageshack.us/img88/9366/111img0283.jpg - 2 Kromki [...]
pilnuj kalorii jak podlewa. spalacz zbedny
[...] kobiety, która (tak wnioskuję z tego co napisałeś) nie jest obyta w suplementach to sporo. Ja bym to znacznie uprościł. Mianowicie mała porcja SAW przed treningiem, do tego spalacz (TS będzie ok). Po treningu aminokwasy. Druga porcja spalacza jeszcze rano na czczo. Glutaminę dorzuciłbym do ostatniego posiłku. No i arginina - po treningu i przed [...]
w jakim celu Ci spalacz ?
Nie napisałem, że nie mam diety tylko nie wiem jaki będzie rozkład WW/B/T... :-D Narazie mam chwile przerwy i chcę zacząć ze spalaczem. Niedługo pobawie sie makrosładnikami i sobie wszystko dogram. To jaki byście polecili spalacz? Akualnie nie mam aerobów, bo chce trochę odpocząć, została siłownia i czasami rower rekreacyjnie. Gdy, że tak powiem [...]
jak dograsz btw to narazie spalacz nie bedzie potzrebny ;D, zostaw na pozniej ja k bedzie jakis wiekszy zastoj
Spalacz mozesz brac bez problemu, ale zabezpiecz miesnie BCAA, zapobiega rozkladu miesni przy zrzucaniu :)
to ten spalacz zdecydowanie nie dla Ciebie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
