spalacz

witam ,od 2-3 tygodni biore no-xplode razem z kreatyną i właśnie dorzuciłem do tego spalacz viper z dymatize i moje pytanie jest następujące na etykiecie ze spalacza pisze w DT 1 kaps po sniadaniu 1 kaps po treningu a w DNT 1 kaps po śniadaniu i jeden kaps w srodku dnia i zastanawiam się jak to połączyć ,w DT rano 3 kaps kreatyny ze spalaczem [...]

[...] poziomu BF dążę, ale to nie jest tak, że muszę koniecznie w 2 miesiące, będę miał wakacje, a wtedy przychodzi prawdziwa aerobowa masakra czyli mój rower i góry :P Ogólnie do końca wakacji chciałbym zjechać do 8%, ale wtedy ze względu na dużą ilość aerobów na dworze nie będzie mi potrzebny żaden spalacz. Cleanburexin? A nie lepszy będzie Viper ?

[...] to robiłem szejka i czekałem 15-20min jak piana zejdzie %-) Także ja jak Marian - polecam to łowickie, zobaczymy jak ich nowa wersja się sprawdzi. Widzę Marian, że jakiś spalacz planujesz wrzucić, wcześniej już jakiś brałeś ? Jak efekty i odczucia ? PS: Dzisiaj plecy i klatka, a to oznacza, że piękny dzień mnie czeka :-D pzdr ! Zmieniony [...]

[...] z dużymi przerwami i bez diet (więc nie liczę) 5) cel cyklu - redukcja do 10% bf 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, bcaa, carbo 7) stosowane wcześniej spalacze - nie stosowałem nigdy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - na redukcji planuję 2g B , 1.5g W, [...]

[...] TOP 10 dla Mężczyzn-codzienna dawka witamin potrzebna do prawidłowego funkcjonowania organizmu BCAA 1000-Codzienna dawka przed i po teningu aminokwasów bcaa w potężnej dawce Machine Man Burner-lekki spalacz jako dodatek do redukcji, Master Meal-idealne zastąpienie posiłku w szkole lub pracy Zmieniony przez - ted15 w dniu 2012-04-09 23:19:12

Coś nawet bardziej na zasadzie recompu, nie wiem czy będę schodził poniżej 3k kcal. Ale mam troszkę forsy, więc dodatkowo mogę zabezpieczyć te muskle, co myślicie ? Może jakiś tani spalacz ?

Robię na dzień dzisiejszy redukcje ale za 2-3tyg kończe i czy połączenie creastonu ze spalaczem dobre będzie na redukcję? 184 77-79kg

[...] te z działaniem pobudzającym mogą powodować rozkojarzenie poprzez właśnie pobudzenie jakie powodują.Ja bym się bardziej dopatrywał Twoich objawów w diecie niż w spalaczu.Mocno obciąłeś węgle? P.S L-Karnityna to szajs ,za który nie warto płacić.Skoro u mnie jako sportowca wyczynowego się nie sprawdziła to myślisz,że sprawdzi się u [...]

[...] redukcję, w 2 miesiące zamierzam zjechać z 18% BF do czegoś w okolicach 10%. Waga teraz 83 kg, pod koniec kwietnia będzie 85 bo jestem na cyklu kreatynowym. Potrzebuje spalacza, który albo bierze się tylko rano przed treningiem, albo producent zaleca co prawda więcej, ale spokojnie można brać tylko przed treningiem i będzie fajnie działał. [...]

[...] legalnie w sklepie moze byc ostatnio przerabialismy to odpadaja ph,saa,clen ale z drugiej strony efka - na wlasne ryzyko jelsi ktos bedzie mial np. z USA jakis mocniejszy spalacz ECA - niech je ale na wlasne ryzyko zbyt duzo jest supli zawierajacych pochodne pochodnych ktore de facto moga stac sie jakims mocniejszym srodkiem,ale nawet jest [...]

[...] wchodza wskład kazdego białka, 3.bcaa bierzemy około treningowo, białko to juz zalezne od diety czy jest potrzebne dodatkowo z odzywki, 4. jaki masz staz na siłowni? mozna by dorzucic jakis lekkii spalacz przed treningami zeby dodac m.in. troche energii, moze za bardzo wegle obciałes ze nie masz energii, brzuszki tez bez sensu cwiczyc codziennie

Diete popraw, skoro czytałeś to wykorzystaj te porady, które tam są. Spalacz dlaczego ? Bo jesteś za młody, ćwiczysz "dopiero" 10 miesięcy :-)

[...] 100g ryzu parabolicznego, warzywa 6.twarog 250g, 50g oliwy Narazie tyle kcal jak na masie, zobacze co sie bedzie działo i stopniowo bede przycinał, moze sie trafi jakiś spalacz na późniejszym etapie redu. Często po treningu jest 1 l mleka/rodzynki/banany/jogurty naturalne/kefiry a potem dopiero właściwy potreningowy. Zapewniam rzetelne i [...]

Dziś trening za jutro robiony, ogólnie udany poza wykrokami za którymi nie przepadam - są święta więc pozwoliłem sobie na odpuszczenie tego ćwiczenia, MC mnie trochę dziś zmęczył. Ostatnie ćwiczenie zmienione. Jutro powinny dojść obciążenia nowe %-) bo ciężko mi 100kg na sztangę założyć bo na styk się mieści. 2012-04-09 DIETA I PRZEBIEG DNIA [...]

Z 10 wskazówkami żywienia się już zapoznałem. Redukować jest co bo mam w pasie 90 cm. Czemu mam odpuścić spalacz? Ćwicze już 10 miesięcy. Obecnie ćwiczę splitem. Zdjęcia nie dam rady wrzucić

Dieta jest bardzo, bardzo kiepska. Zapoznaj się na początek z 10 wskazówkami żywieniowymi. Czy jest sens redukować przy takiej masie? Spalacz sobie odpuść. Ile czasu już ćwiczysz? Jaki masz obecnie trening? Wrzuć zdjęcie to oceni się czy warto jest jak to nazwałeś - rzeźbić

[...] ,nie biore tabletek, podejrzenie zespołu jelita drażliwego. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,aeroby. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : stosowałam spalacz Thermo Speed Extreme ,MM Burner , CLA , białko , BCAA, witaminy, kofeina. Aktualnie tylko białko w celu uzupełnienia braków w diecie. Stosowane wcześniej diety : [...]

100mg e2d jest ok do tego dał bym jakiś dobry spalacz

wszystko znajdziesz na forum, poszukasz , poczytasz to dowiesz sie czegos przy okazji, na poczatek mozesz kupic cos z supli prozdrowotnych rowniez przydatnych na redukcji jak omega 3 czy witaminy/min. do tego kolejno bcaa mozna by dorzucic a spalacz to j/w było powiedziane

Okej. Spalacz na dalszy plan. Więc aktualnie żadnych suplementów, które pomogły by mi uzyskać lepszą sylwetkę, oczywiście oprócz spalacza? Chodzi mi o wyrzeźbienie mięśni. Byłbym wdzięczny, jak by ktoś mi napisał w skrócie co daje kreatyna, białko, gainery itd... Zmieniony przez - Hassassins w dniu 2012-04-08 22:29:43