spalacz

22 l ,dieta jest , to będzie mój pierwszy spalacz

Pytanie "czy spalacz jest potrzebny?" powinno być zadawane w kontekście analizy całego planu i możliwości/furtek modyfikacji z nim związanych, nie na podstawie samego poziomu bf, bo z 14% jeden może startować, a drugi być na redukcji od roku. ;-)

Tussipect apetyczny, Polfa inj. T5 również. Koleszka brał jeszcze spalacz od burneiki stara wersję i też efka tam siedziała.

witaj, nowa linia BLADE od Hi-Tec-a jak najbardziej jest oki i z powodzneiem mozna wykorzystac ja na cyklonie;-) bialka nie jadlem, ale ponoc oki, mozesz zapytac popuriego lub rutkowa, bo podjadaja przedtreningowka rowniez spoko, tylko jak bedziesz mial spalacz, to trzeba bedzie pokombinowac z laczeniem

dzięki za odpowiedź chciałem zrobić tak przed treningiem siłowym HI-TEC BLADE PREWORKOUT oraz bcaa po treningu siłowym trec crea9 . Spalacz chciałem stosować tylko przed kardio w ramach energetyka zastanawiam się nad tym Hi tec Zmieniony przez - Patrykoooo w dniu 2017-09-24 11:13:37

1/4 tabletki to 25mg, czyli 1 tabletka dziennie wychodzi, tak? A i pytanko o inny produkcik, Stosuje aktualnie spalacz T-5 Niestety nie czuje jego działania (może trochę za dużo oczekuje), pytanie czy moge wziasc 2kapsy przed treningiem w celu sprawdzenia czy to dobry produkt czy fake. Myślę że jeśli produkt ok, to po dwoch kapsach powinno już [...]

1/4 tabletki to 25mg, czyli 1 tabletka dziennie wychodzi, tak? A i pytanko o inny produkcik, Stosuje aktualnie spalacz T-5 Niestety nie czuje jego działania (może trochę za dużo oczekuje), pytanie czy moge wziasc 2kapsy przed treningiem w celu sprawdzenia czy to dobry produkt czy fake. Myślę że jeśli produkt ok, to po dwoch kapsach powinno już [...]

problem w tym, jak pisalem, ze porpzez to, ze tluszczak jest zamkniety w swojej torebce lacznotkankowej, redukcja nie ma wiekszego wplywu na jego objetosc. co do spalacza kwestia z kolei dogrania diety, rozumiem, ze dieta z ujemnym bilansem jest juz wprowazona i redukcja trwa, a teraz spalacz ma uzupelnic tego typu dzialania?

To co w końcu dorzucić do tego bialka i krety? Bcaa czy spalacz ?

A przeczytałeś chociaż co to jest Bcaa i spalacz ? Jakie maja zastosowanie / działanie ?

1) bf 15%, endo-mezo 2) 22 3) 96/185 4) 8 lat z przerwami, które trwały około 4 lata %-) 5) pobudzenie na treningu 6) kilka stacków z 1,3, kilka spalaczy 'piwnicznej produkcji' od gościa z innego forum (też 1,3) 7) j.w. 8) tu nie moge powiedzieć %-) 9) z 2 lata 10) b. 2g/kg, ww. 3g/kg, t. 1,5g/kg 11) 300zł 12) spalacz ma wyrywać z kapci. [...]

(...) Dzisiejsze spalacze moim zdaniem w większości przypadków to ściema do tego nie tania. Dokładnie (kiedyś pisałem na swoim przykładzie, co mi dał spalacz niby z piątki polecanych => MZ placebo). Zresztą jeden forumowiczów (celowo nie użyję nicka) podawał dawki, jakie powinny być w spalaczach aby miało to sens. Niestety ale jak porównałem te [...]

Jestem początkującym dopiero zaczynam i wdrażam się w ten temat jeśli chodzi o dietę to niedługo profesjonalny dietetyk ułoży mi ją zaraz po tym jak tylko dostanę badania a raczej wynik badań. Na chwilę obecną ćwiczę bez żadnej diety tak aby się wdrożyć w to wszystko. próbuję również zrozumieć co najlepsze będzie na śniadanie przed siłownią ale [...]

Ok.Jest dobrze nie nudze sie ;) kuraczaka mozna na wiele sposobow przygotowac.Czy kanapaki w posilku potreningowym to dobre rozwiazanie ? I po treningu silowym bcaa kreatyna glutamina i dopiero potem aeroby czy jak ?Mam jeszcze spalacz i zastanawiam sie czy nie brac go po treningu silowym wtedy gdy zaczynam kardio jak myslicie ?

A moze jakis spalacz nie podnoszący ciśnienia.wprawdzie moje nie jest tak tragiczne ale tabletke jedna dziennie łykam

Śmiało redukuj. Poziom tkanki tłuszczowej powyżej 15%, więc warto zejść na niską wartość zanim zaczniesz budować. Wymieniony przez Ciebie spalacz to jakiś krzak. Skład ok, ale co tak naprawdę jest w środku i jak robione, tego nie wiemy. Witaminy śmiało możesz stosować. Polecam jednak skupić się na tych istotnych a nie wszystko na raz.

To słabo w takim razie, spalacz może pomóc, ale z dopiętą michą byłoby o wiele lepiej Zresztą planujesz zrzucic jedynie 3kg, to juz ostatni etap redukcji czy jak?

przede wszystkim johimbina, kofeina i tyrozyna, ewentualnie mozna pobawic sie z srodkami typu "eca", jak znajdziesz dobry spalacz tego typu, jak np T5, jednak sa to juz zabawki dla osob majacych faktycznie wszytko dograne, bo sam dodatek spalacza niewiele zmieni

[...] ;) Narazie trzymam sie podstaw czyli ograniczam wegle, zastepuje je tluszczami i zwiekszylem ilosc bialka (glownie ryby, jajka, mieso). Waga leci caly czas lekko w dol a spalacz mialby za zadanie to jeszcze "przyspieszyc" :) Juz predzej mialem mialem stycznosc z mocniejszymi zabawkami i takie cos jak geranium czy nawet clen nie jest mi obce [...]

Wiek 24 Wzrost 173 Waga 80 Bf 25%+ Straż miesiąc dwa Spalacz ma dzialac tak bardziej motywująco i no i dodac energii w gorsze dni,