nie sadze by ktos podal adres innego sklepu niz sklep.sfd, bo nie jest to zgodne z zalozeniami dzialu ja po prostu doradzę Ci preparat: alfa burn sci tec. szukaj wiedz jednak, ze yohimbina to w zasadzie spalacz do niskoweglowodanowej diety, dla osob o niewielkim bf
Mesetti, w Twoim wieku dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, a tymbardziej splaaze się ściśle niewskazane (chociaż tse to żaden spalacz...). Tak więc dla Ciebie po prostu dużo ruchu i zdrowe odżywianie. pozdr. //i radzę Ci nie słuchać zycha, bo to co on tutaj opowiada woła o pomstę... Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2010-05-24 08:24:28
[...] kcal razem wyszło ok.2519kcal białko:212g, Tłuszcze:91g, Węglowodany:208g Używam oliwy z oliwek i olej lniany. Mam parowar i patelnie grillową. Kupiłem omega 3 białko wpc spalacz magnum Teraz trening fbw :A,B 3xw tygodniu Plan A 1.Wyciskanie na płaskiej 2.Wyciskanie sztagielki skos 3.Podciąganie sztangi w opadzie (co zamiast tego - problem [...]
[...] sobie w Gdańsku na chatę z siłki i myślę czy Koniu wrzucił już może 2 odcinek a tu nagle patrze i..... widzę Konia na przystanku przy wydziale chemiczny P.s. Koniu na Sobieskiego przy PG jest wydział UG? Jeszcze jedno jaki spalacz polecasz na końcówkę wycinki??? Zostały mi jeszcze 4/5 tyg i chce coś *****ać. Bf jest już dość niski ok. 9-10. Pzdr
j/w jak niema diety to niema co ladowac kasy w spalacz ja wrzucilem go na koniec wycinki po niecalych dwoch tygodniach stosotawnia 3kg mi zbilo oczywiscie dieta+trening silowy+aero+interway pobudzenie ja wiem... na poczatku bylo jakies tam ale szalu nie bylo przynajmniej u mnie pzdr
[...] 2. J/w 3. W tej chwili, białko + oliwa. Nastepne posiłki w pracy bedzie to pierś z kurczaka + warzywa. Panowie mam pytanie Clen sie konczy i jutro chce kupic kolejny spalacz i zastanawiam sie nad: SCORCHEM ?? XENADRINE HARDCORE ?? MITOTROPIN ?? JET FUEL PYRO ?? Który waszym zdaniem najlepszy :) bez ciezkich jazd, kusi mnie ostatnia [...]
grubycs - zalezy jak będziesz jadl tego up your massa - to jest odpowiednik kanapki z szynką. Omege bierzesz 1 - 3 cps na dobę. Kreatyne 4 - 8 na dobę. A kwestia zatryzmania wody w miesniach - to kwestia diety (podaz wegli). Spalacz - mozesz wziać http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch_%2B_Pillbox_SFD-opis26124.html i zaczac od malych dawek
[...] chcialem sie was spytac, schudnac, przy okazji nabrac miesni. Waze 94 kg mam 184 cm wzrostu. Zalezy mi na tym zeby zrzucic jak najwiecej. Slyszalem, ze mozna jeszcze lykac spalacze tluszczu czy cos takiego. Jesli tak to jaki spalacz jest najlepszy? Od jutra chcialem sie zapisac na silke, a przy okazji kupic jakis preparat. Wiadomo, wakacje ida, [...]
[...] , 2x po 60 min , a raz w tygodniu trening interwałowy na 100m lub 400m waga 85kg , 185cm wzrostu , 21 lat Zdecydowałem się na zakup: - Jabłczan kreatyny Trec CM3 - spalacz Olimp thermo stim - Activlab Beta-alanine (1000mg) - Vitalmax L-1000 karnitin mega caps (Alanine i l-karnityne dorzuciłem tylko ze względu na poprawienie wyników [...]
cudow nie bedzie ,ale napewno poprawisz wyglad. Silownia i dieta. po 2-3 miesiacach spalacz. dzial trening dzial odzywianie poczytaj jak inni sie redukuja,codzinnie jest 20-30 tematow mniej lub bardziej powielajacych twoje ''zapytania'' i ''cele'' ok ? :)
[...] 2 capsy 20-50 minut przed wysiłkiem siłowym/aerobowym. Masz dokładnie każdego dnia w punkcie "SUPLEMENTY" podany czas i dawkę . "i jak możesz ocenić ten spalacz" Ogólnie to jest mój początek z tego typu specyfikami, więc porównania do innych nie mam. Mogę powiedzieć tylko tyle, że wydzielam podczas wysiłku więcej potu i [...]
[...] Thermo Stima na najbliższe 4.5tygodnia: w dni z siłownią 2kaps rano i 3 kaps przed treningiem na siłowni w dni aerobowe/wolne 3kaps - Zjadłem już w swoim życiu sporo spalaczy, Tight, stary venom, stary Thermal Pro z prolaba który zamiatał niemiłosiernie (i jak spojrzałem na chmury to mi odlatywały na aerobach :D ) Thyrotherm, TSE i coś [...]
obecnie kończę cykl masowy, w którym przedtreningowo jako dopalacza używałem White Flood (AAKG), za tydzień wskakuje na spalacz Tight Xtreme w dawkowaniu 2 kap rano i 2 kap przed treningiem czy w takim wypadku korzystac dalej z White Flood czy wystarczy sam Tight Xtreme i będzie power na trenongu?
Sniadanie placek 75 gram mieszanki płatków (orkiszowych i owsianych) 2 całe jaja + 2-3 bialka uzupełnione odzywka MyoFusion 30 gram prochu albo jako sos do placka(z mała iloscia wody) albo do wypicia. No to chyba jesnak bede krecił przed sniadaniem. a zamiast amin przed aerobami zaraz po obudzeniu pojdzie porcja DIAMOND Hydrolysed Whey [...]
[...] kreci mi sie troche w główce i troche sie pocę... Mam rowniez pytanko czy nie powoduje on efektu jojo? Wiem ze w opisie tego specyfiku jest napisane, ze nie ale w każdym spalaczu tak piszą. Bardzo mnie ciekawi ten efekt jojo z racji na moj młody wiek. Nie chce zeby sie potem okazało ze obecnej wagi 56kg schudłam na 51kg a po zakonczeniu [...]
[...] - 60 minut, nawet więcej jak polubisz. Dieta - musisz poczytac, ogolnie polecam 10 wskazowek zywieniowych...i nie ma co sie wiecej rozpisywac. Co do towaru na odchudzanie (spalacz ?) to na samym początku jest podobno g**** wart. Ja nie używam i chudnę z fatu. Już wolałem sobie kupic białko. Co do problemu ze słodyczami to masz 2 proste sposoby: [...]