spalacz

Wgl widze , że duzo osob sprzedaje ten spalacz bo wzięciu kilku tab , pewnie maja podobne problemy...

Spalacz może się przydać WG MNIE oczywiście ! Dieta to podstawa no i dobry trening na redu

Jaki spalacz jeszcze ? Jakie aeroby w tej porze roku ?

[...] omce robiłem redukcje i se chwale foto w profilu) na tydzień robiąc masę a później sie okażę co dalej w zależności od efektów w dalszych planach redukcje clen i jakiś dobry spalacz ujemny bilans dużó aero pisałeś że kolega ma tendencje do tycia u mnie też jest ten problem że musze bardzo uważac co jem kiedy i ile ale wszystko da się ogarnąć [...]

Przecierz to tylko spalacz... chyba nie maa zadnych skutków ubocznych?

Będziesz śmierdzieć :)) taki mini uboczny. Jak będziesz ćwiczyć dajmy na to pół roku bez spalacza i trzymał dietę i aoroby i nie schudniesz ja kupuję CI spalacz;)

Zależy , od tego ile chcesz spalić , od diety i ćwiczeń , czy jest to twój pierwszy spalacz itp. Jeżeli twój pierwszy to kup thermo stim , na mnie działa.Ale biorę z innym spalaczem.

pwl1753-to raczej slabszy spalacz poki co niech napisze co juz bral i z ilu bf do ilu chcesz zejsc..tak w ciemno to nic nie pomozemy

shock to nie spalacz... laduj razem z bcaa przed treningiem. lub shock przed a bcaa w trakcie

siema sory za odnawianie ale nie chce zakladać nowego tematu. widzicie jakis postep w porownaniu do zdjecia z 1 strony? bo mi trudno ocenić prosze o opinie i dalsze rady. jaki spalacz mi doradzacie? kiedy bede mogl zapodać coś na masę? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/70c8d0bd2ded4b33ba280c8daf176104.jpg

TSE to raczej pobudzacz niz spalacz, bierz smiało:-) dawkowanie np : rano Storm + 1-2 TSE przed treningiem 2-3 TSE po treningu Storm

Na twoim miejscu bym do maja masowal a pozniej jak juz to redukcja. jesli chcesz koniecznie redukcje to mozesz dac bcaa około treningowo 0,1g czystego bcaa na 1kg masy ciała Zaden spalacz nie jest Ci potrzebny Zmieniony przez - harry333 w dniu 2012-01-08 16:56:00

aeroby na czczo srednim tepem bcca i spalacz przed 25 lat 86 kg jade na ckd

[...] zjadłąm bedzie się utrzymywał}:-() suple: cynamon, ocet jabłkowy, magnez, wit. E, C, kozieradka, siemie lniane, herbata z dziurawca i pokrzywy od przyszłego tyg. dodam spalacz;-] batalia o płaski brzuch %-) czytam u MagdaK, że ma zbyt dużo białaka bo ok 160g, ale ja też bardzo długi czas spożywam ok 2,3 g/kgmc muszę na nowo przekalkulować [...]

Podstawa - Jeśli chcemy spalić tkanke tłuszczową to stosujemy dietę z ujemnym bilansem kalorycznym ---> pod koniec redukcji stosujemy spalacz (brany przed treningiem + białko po treningu + dobrze by było stosować również BCAA).

[...] -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html L Karnitynina, stosowałbym jako dodatek do spalacza, nie jako właściwy spalacz bo jest słaba, nawet bardzo, aczkolwiek przy jako dodatek suplementacji jest ok. I stosowałbym jedynie około treningowo

napisalem wszystkie odczucia nic wiecej nie wyczaruje. Jako spalacz mam na mysli proces spalania tluszczu po 15 kapsach sie nie wypowiem, poniewaz sie nieda, do tego przerwa spowodowana swietami i sylwkiem robzbila ten 15 kapsułkowy test na "2 podejscia". Zmieniony przez - koksmox w dniu 2012-01-10 20:47:40

Spalacz niepotrzebny, gdzie mięso ryby etc? Biały chleb, nutella itp lipa.dżemy też do niczego, ogólnie odżywianie sporo kuleje. Od brzuszków o wiele lepsze jest bieganie.

Spalacz zostaw/sprzedaj/wywal jest ci on w ogóle nie potrzebny http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info%2E_-t816238.html poczytaj tematy o diecie tu nikt ci jej nie ułoży

zajrzyj do działu odzywianie - spalacz nie potrzebny