spalacz

efekty w obwodach zaburzyc ci moze tylko dieta. Ogolnie mozna laczyc spalacz z kreatyna nie ma problemow.

Nie rozumiem Cie. A więc jaki spalacz na drugi raz?

[...] snem 21:00 Nie wiem co za bardzo dać ,ale to moim zdaniem jest dobre Twaróg Chleb pełno ziarnisty Polędwica Mleko Do tego oczywiście dzienie 7 dni w tygodniu 15 min areobów po południu i 15min pod wieczór a w dni treningowe 40 min odrazu po treningu,trening na rzeżbe 4 razy w tygodniu średnio intensywny.Myślę o tym aby kupić jakiś spalacz:)

Witam niestety spóźniłem się na kupno starego venomu Za sobą mam już TSE efekty srednie. Jaki polecacie spalacz najsilniejszy zaraz po venomie? Tight? I aby zachować jak najwięcej mięcha z redukcji to dorzucić amino? Czy co? Z góry dzięki wyjadacze

jesli dietę masz dobrze ustawiona to juz powinno byc b. duzo- koryguj w praktyce. np. nie odejmując kalorii a kosztem węgl. dając bialko. spalacz ok- jak najbardziej. antykatabolik- to skuteczny sposób na ochronę mięsni- szczegolnie gdy dieta jest na krawędzi i niewiele trzeba aby wzrost masy zahamowac aeroby możesz rowniesz dodać- oczywiście z [...]

[...] Tydzień czy dwa ? Ładowanie zaczynać po skończonym treningu ? Jak wyczuć czy jest się w stanie ketozy ? W późniejszym okresie redukcji chciałbym dorzucić zwykły jabłczan ze spalaczem Dymatize - Dyma-Burn Xtreme. Co myślicie o tym połączeniu ? Czy myślicie że to jest dobry spalacz ? Czy dorzucić troche kasy i kupić Scorcha ? Mój plan treningowy [...]

Na 1g węgli? To chyba już anoreksja... Chrom, CLA, błonnik do każdego posiłku lub wysokobłonnikowa dieta. suplement ograniczający wchłanianie węgli (BSN ma coś takiego). Ewentualnie jakiś spalacz. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-04-07 23:59:24

[...] cwicze 4x w tyg, kazda partia ra, po kazdym treningu silowym 30 min trening aerobowy w postaci biezni, rowera itp Przed treningiem Bcaa , po treningu bcaa, do posilku spalacz tight, ktory zaczalem brac wczoraj czyli w 6 dniu redukcji 1 posilek po przebudzeniu ok 5.00: salatka ryz, tunczyk,grejfrut .9.00 4 jajka gotowane w calosci, serek [...]

WITAM Glutamine najlepiej brać Rano i Po treningu po 10 gram , można tez dorzucić 3 porjce i brać 10 gram na noc. w Dzień Nietreningowy rano i na noc po 10 gram Popijaąc jeśli nie masz proboelmu z nadmiarem i łapaniem tkantki tłuszczowej CARBO jeśli masz to Sokiem, Wodą. ------------ Co do CREATESTONU - to fajna formuła Po Treningowa Zawierająca [...]

[...] normalnie sie czulem, nie czulem jakichs dziwnych sajdow jak niektorzy. Tyle ze musialem przerwac przez jakies tam chorubsko. Wiec zostalo mi troche Venoma (jakies 70 tabsow) i wlasnie zastanawialem sie jak go zaczac, bo pierwszy raz przeskakuje ze spalacza na spalacz i myslalem ze jak dawkowalem Scorcha 2x7 to dawki Venoma 2x1 raczej nie poczuje

Nie musi być jabłko. Następny cykl na mono może być ok. do bcaa, hmm może jakiś spalacz jeśli już chcesz coś brac koniecznie. A jak wygląda u Ciebie sprawa z dietą?

nie robisz masy ? to poco kreatyna ? jak chcesz rzeźbe to dieta +spalacz+bcaa :) domyślam się że się zalałeś po cyklu ... to teraz redukcja przed wakacjami Zmieniony przez - buli. w dniu 2009-04-08 16:51:54

tez mi sie wydaje ze mono bylo wskazane zeby z sila stac ok. hmmm no tak bcaa zapodam tylko jakie polecacie? ponownie kupic z olimpu czy moze cos innego? i jaki spalacz do tego dorzucic? a rzeczy typu nitrobolon itp?

nitrobolon i rzeczy tego typu to NO bostery. więc nie potrzebne, na pewno nie na redukcji. Bcaa może być olimpu. spalacz? hmm. Clenburexin Treca jest skuteczny

[...] już, co zrobić. Zakładam, że diete South Beach kolejny raz zacznę, bo uważam ją za niezłą w dalszym ciągu. Kabelek od orbitreka naprawiony! Więc będę znów ćwiczyć. Jak sądzicie, zmienić może spalacz, na Thyrotherm albo Dyma-Burn Extreme na przykład? Mam świadomość, że ćwiczyć przy wszystkich trzeba, ale ten Hydroxycut jakiś g...mi się wydaje :P

chcialem sie dowiedziec czy mozna kupic spalacz ale taki ktory bedzie spalal tluszcz tylko z brzucha??

[...] pojedynczych pytań więc raz dwa. Czekam na odwiedź i można kasować temat: Mam poranne aeroby na czczo. i następujący arsenał. -Clenburexin Trec -BCAA czy mogę "popijać" spalacz - aminkami (BCAA) bo mam w formie proszku do rozpuszczenia. widziałbym to tak -po wstaniu BCAA (10g) -za 10-15 minut zielona herbata AEROBY po aerobach BCAA (10g) + [...]

ja też stawiam na opcję nr2 spalacz rano, przed aero bcaa przed i po aero po 10g i jest gitara!

No też tak myślałem. Ze spalaczem dopiero się rozkręcam więc 2x2 styknnie nawet przez 2 miesiące, potem scorch i na końcu HH i gitarka :) czyli opcja 2 a jeśli "popije" owy spalacz aminokwasami to nic się nie stanie ? Czy to bez znaczenia czy wodą czy wodą z BCAA i Glutamina ?

Dieta redukcyjna aeroby i ew. jakis spalacz i dasz rade;).