SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • co po propie

    Temat
    Doping

    [...] by zrobić np.2,3 tygodnie mostek z enana 250mg/weekend i wejść na propa z npp lub z trenem luuub nie robić mostku i wejść np.enan z deka długa lub trenem E.Jak to widzicie 1-8 100 mg e2 T3 szlo przez 5 tygodni Clen 2 tygodnie, obecnie zacząłem spalacz 2 tygodnie i znów clen poleci 2 tygodnie.bede chciał w te wakacje zawojowac jeszcze raz z t3

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2014-06-25 10:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym spalaczu ???

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Tak jak w temacie mam pytanie o ten spalacz tłuszczu Olimp Thermo Speed Extreme gdyż nie wiem czy będzie dla mnie odpowiedni. Chciał bym spalić około 3 % tłuszczu gdyż trenuje sport wyczynowy jakim jest lekkoatletyka w którym 6.5 % jest optymalne a mam 9.6 % Wzrost 178 cm waga 73 kg diety jako takiej nie mam i nie mogę mieć gdyż nie mam na nią [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2014-10-07 15:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o połączeniu tych supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem ostatnio HMB w płynie ,,HITEC NUTRITLON HMB'' i spalacz ,,MAGNUM HEAT ACCELARTED'' .Moje pytanie jest takie czy ktoś stosował z was te produkty??.I co sądzicie o ich połączeniu, oraz czy coś byście dorzucili do takiego cyklu. obowiązkowa fotografia sylwetki : Będzie dodane w najbliszym czasie dziś wieczorem lub jutro. wiek : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2010-12-22 15:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Clen biore 2 tyg on/2tyg off. Co wrzucic w 2 tyg off od clenu ? Myslalem o eca, ale ciezko z dostepnoscia efedryny, a mam lekko ograniczony budzet. Moze jakis mocniejszy spalacz? Thermal Pro, Hellfire, Hyperlean ? No chyba, ze eca, ale tussipect drogi, a w poblizu malo aptek ; ) Mam do wydania okol 150zl. 2. Na clenie liczba aerobow: im [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2015-05-01 12:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka redukcja + kreatyna ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i antykatabolikami (BCAA i Tauryna) W czerwcu chciałbym już "dopalić" co zostanie;) i w tym celu wprowadzić jakieś suplementy. Czy moglibyście doradzić mi konkretnie jaki spalacz byłby dobry w tym celu ?? Nurtuje mnie jeszcze sprawa kreatyny. Czytałem, że pomaga dość znacznie w zachowaniu siły na redukcji, Czy mógłbym razem ze spalaczem (od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-03-25 16:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny/poprawy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] preparaty : CM3 dawno Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: na diete nieograniczone raczej + mogę dokupić spalacz Cel/problem/opis: redukcja do co najmniej 90kg Witam, ułożyłem sobie (właściwie nie sobie, ale znajomemu, bo prosił o pomoc) dietę redukcyjną. Nie robiłem takiej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2012-11-22 14:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koleżeństwo poleci :) Zależy mi na podtrzymaniu masy, którą obecnie zdobywam oraz wydobyciu jej definicji - będę też zbijał nieco "złą" masę z brzucha i klaty za pomocą zwiększonej dawki areobów i treningowi lekko przecylonemu z masy na rzeźbę. Może powinienem dorzucić jakiś spalacz? Boję się tylko czy nie cofnie mi to mięcha? dzięki za porady!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2009-11-12 21:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZWARTEK - rano bieg 18-30 trening PIATEK - rano siłownia SOBOTA - popoludniu trening Niedziela WOLNE PYTANIA : Biegać na czczo ? Mam Aminokwasy kiedy je brać? Czy stosować spalacz tłuszczu jak tak to jaki? i GENERALNIE czy może być ten plan to jest typowo na kondycje i wytrzymałosc jak schudne to odpuszcze bieganie i 1 trening na siłowni. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2010-07-22 21:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowy 3x w tygodniu + po każdym treningu 30 minut aerobów, w dnie nietreningowe z 40 minut biegania, basenu albo innej aktywności fizycznej. Do tego dojdzie jakiś tam spalacz termogenny. Proszę o propozycję zamiany niektórych posiłków i co pozmieniać by miało to ręce i nogi. Zapotrzebowanie liczyłem przy pomocy dziennika treningowego MR [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2014-09-20 23:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna opinia eksperta- redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] basen Przyjmuję 200 g białka(pierś z kurczaka, łosoś, jajka gotowane) 250 g węglowodanów(owoce i warzywa) i 70 g tłuszczu( oliwa z oliwek, orzechy). Tu kolejne pytanie. Czy proporcje są ok? Suplementacja: Kreatyna, BCCA, i spalacz tłuszczu+przedtreningówka. Czy w ten sposób spale tłuszcz, budując jedocześnie mięsnie? Proszę o porady i opinie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2017-04-04 15:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na redukcję, stosowanie i dawkowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] N.O.-Xplode HMB w kapsułkach od Treca, L-carnityna Gold w płynie również firmy Trec, Monohydrat kreatyny firmy Vital max w proszku, Witaminy od Olimpa w kapsułkach I spalacz Hardcore Therm Core od firmy Amix, również w kapsułkach Mógłby mi ktoś doradzić jak rozplanować sobie te odżywki i jak je dawkować? Oczywiście będą one stosowane w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2013-03-13 13:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę świerzak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o suplementy diety to mam za sobą pare stacków..;) APS Mesomorph. napalm s.a.w białko jakieś tam.... ;/ BCAA z activLab oraz hiperfreak. na chwile obecną czeka na mnie znów: Mesomorph i spalacz: venom hiperdrive 3.0 dużo nie wymagam tylko porad . ;) jeśli masz zamiar hatować mnie prosze bardzo.. i tak nic mi po tym ... dla reszty Pozdro..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2015-11-25 18:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zły początek, co teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tłumaczę jak sytuacja się przedstawia i w końcu kupuje zgodnie z jego zaleceniami. To co mam: kreatyna - PERFECT-a CREATINE MONOHYDRATE białko - Ostrowia WPC 80 HMB - HMB spalacz - OLIMP THERMO SPEED dekstroza + tauryna = Dextrojuce Teraz przecież tego nie wywalę;/ Połowę kreatyny się sprzeda bo jest jej za dużo - nie przejem - się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2008-04-17 23:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe....

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] korzystajacych z forum. Chcialbym prosic kogos doswiadczonego o pomoc jak cwiczyc i czy brac jakies odżywki jak tak to jakie polecacie (domyslalem sie ze napewno musi byc spalacz) Moim celem jest schudnac i osiagnac fajna sylwetke. Diety jeszcze nie mam. Na silownie zaczynam dopiero chodzic wiec jeestem bardzoo poczatkujacy :) Przepraszam za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2010-10-08 22:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen, kilka pytan.

    Temat
    Doping

    [...] uboczne beda mocno odczuwalne? myslalem, ze stala dawka u mnie to 4 bedzie, ale zwatpilem%-) Powiedzmy, ze dojde do stalej dawki juz i minie te 2 tygo, wtedy robie przerwe 2, jem spalacz tluszczu i kiedy nadejdzie czas na clena znowu leciec od dawki minimalnej czy juz od tej stalej co wczesniej byla? Oj mysle, ze wiadomo o co chodzi. Pozdr.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2012-07-16 16:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi + eca

    Temat
    Doping

    [...] nie przyniesie jakiegos wielkiego nadcisnienia, czy innych sajdow ze strony ukladu naczyniowego oraz oddexhowego. Dawkowanie kolejno tygodniami : epi 20/40/60/60/40/20, eca (spalacz t5 jak cos) 30mgE 150mgA 250C w jednej kapsulce tutaj chce zaczac od 2 dziennie i sprawdzac tolerancje, sajdy, itp. Co do epi nwm czy piramidka to dobra forma cyklu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2017-08-08 20:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight a antykoncepcja???!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Przymierzam się do jakiegoś spalacza (za jakiś czas, na razie zaczynam łagodnie). Zastanawiam się nad Tightem i Scorchem... Gdzieś wyczytałam informacje, że Tight może "kolidować" z antykoncepcja hormonalną. Nie znam się kompletnie (jeszcze ), nie wiem czy to może być prawda??? Jaka jest różnica w działaniu Tighta i Scorcha Mam już jeden [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2008-02-29 18:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik na PW i BCAA ...help!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BX. Czy takie rozwiazanie jak ponizej jest sensowne i uzasadnione, gdyz nie chce wydawac dodatkowej kasy. Suplementacja W dni treningowe Przed treningiem: porcja BCAA + spalacz lekki (szybko lapie fata) Po treningu: porcja PW + po 30 min porcja Białka przed snem: zma (lat 26) Suplementacja stała: omega 3, magnez, vitaminki olimpu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2008-08-17 12:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 miesiecy ćwiczeń, do oceny

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] tego roku stosuję dietę i ćwicze na rzeźbe. Wrzucam fotki z okresu kiedy nie ćwiczyłem (wakacje 2009) i fotki z teraz. Ćwicze 4 razy w tygodniu na siłowni i robie ćwiczenia na brzuch, chciałbym spalić tkanke tłuszczową na brzuchu, wykonuje ABS i od tygodnia dochodzą do tego suplementy(spalacz). Czekam na opinie i (mam nadzieje) rady. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2010-01-25 18:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny lub poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] min staż na siłowni około 2 lat, czasem basen. czasem rower Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie): Zdrowy trening pomiędzy 3 a 4 posiłkiem do dyspozycji mam jeszcze spalacz dymatize burn extreme 60 tab zaczynam od 3 września, 1 tydzień - sama dieta 2 tydzień - 1 cap rano na czczo i 1 przed treningiem/obiadem 3 tydzień - 1 cap rano na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2014-08-29 18:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)