spalacz

Dzieki za motywacje, mógłbyś zdradzić co robiłeś jaki trening, spalacz,dieta, moim celem jest tylko zejscie ze 103 cm do 80-85 ( 90 cm to bedzie extra )cm z pasa a 6-paka narazie nie potrzebuje:)

a ja jeszcze raz polecam ATRO-PHEX z BSN ,naprawde mocny spalacz!! od poczatku maja mam okolo - 8kg na wadze , duzo miesnia leci , no ale coz staram sie jak moge :) aktualnie biore 5 atro na dzien tzn 3 rano i 2 okolo 16 po poludniu.

[...] A co robiłeś żeby chronić mięśnie ?? jaka dieta, czy sposób odżywiania się, jaki trening ?? W sumie to z Twojej relacji dotyczących efektów to nie byłbym zainteresowany tym spalaczem. Jaką wagę miałeś, przy jakim wzroście ?? 8 kg w niecały miesiąc to według niektórych byłoby za dużo, ale przy dużej nadwadze to spokojnie i tyle tłuszczu można [...]

[...] w tym tescie thyrotermu i gainera1(moim zdaniem lipa duzo prostych wegli-zamienilbym na mutanta) albo robimy mase! i godzimy sie na dodatkowy tluszczy potem wycinka i spalacze.albo robimy "mase" dodajemy spalacz rezygnujemy z gainera i pilnujemy diety. po zdjeciach widac ze jest tendencja do otluszczania. zrobilbym albo solidna [...]

Witam. Mam pytanie apropo sluplementów przy robieniu rzeźby. Kupilem spalacz tluszczu Scorch V3 i zastanawiam sie czy nie byloby dobre czegos dokupic w celu zmniejszenia spadkow masy miesniowej. Zastanawialem sie nad jabłczanem kreatyny lub BCAA. Nie mam tyle pieniedzy zeby kupic sobie obydwa te suplemetny. Co radzicie ktory lepiej wybrac ? Chyba [...]

Jak chcesz spalic tluszcz to najlepszy spalacz to dieta dodasz aeroby,hiit i cos na brzuch proponuje abs2 --> wyszukiwarka.

A masz diete opracowaną i plan treningowy?? Bo bez tego nawet najlepszy spalacz nic Ci nie pomoze.

pokaż i napisz coś o sobie : jak dotąd wyglądało odchudzanie? co osiągnąłeś? dlaczego chcesz sięgnąć po spalacz? ile masz lat? co już brałeś? jak stan zdrowia?

[...] chwili odpoczynku... SUPLEMENTY Spalacz Easy Body Burner -> 2 + 2. Napój Easy Body Active Burn smak pomarańczowy -> przed treningiem Jutro wkraczamy w trzeci tydzień testu. Zgodnie z początkowymi ustaleniami zwiększamy dawkowanie naszego spalacza do pięciu kapsułek na dobę. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkim śledzącym dobrej nocy!!!

Witam i proszę o radę. Żona moja dzielnie walczy z ostatnimi kilogramami nadwagi i wspomaga się w tym podbierając mi spalacze. Postanowiłem wreszcie zaopatrzyć ją we własny specyfik. Podstawowy wymóg jaki postawiła (poza efektywnością) jest to by spalacz nie podnosił temperatury ciała, bo w wypasionym fitness klubie jest wstyd być nadmiernie [...]

Sproboj 'Cutting Edge', nie wiem czy dobry na koncowke, ale ponoc 'babski spalacz'. Ja bralem w dosc jeszcze zawansowanym stadium otluszczenia, ale 5 kg poszlo w miesiac przy sredniej diecie i dosc dobrym treningu. Nie termogenik nawewno.

możesz samo możesz dokupić glute na redukcji się sprawdzi ,możesz jakiś spalacz pod koniec redukcji wrzucić amino bierze się codziennie

Spalacz tluszczu ktorzy bedzie pomagal poprzez zwiekszanie tem cialy itd... Antykataboliki - bcaa, glutamina, hmb, kreatyna (nie koniecznie wszystkie) Witaminy i mineraly tymbardziej jesli dieta jest nie najlepsza Bialko do uzupelnienia brakow diecie

czacha_103 jaja sobie robisz, thermo speed to syf a nie spalacz, do Venoma czy Meltdowna do go nawet nie ma co porównywać

[...] przy twoim ruchu i sporcie, a zaczynasz od brania jakis wspomagaczy. Te sa na koncu po dopracowaniu diety. Jak ma sie dobra diete to dziala bez wspomagania, jak sie ma zla, to spalacz nie pomoze. Dawaj przyklad swojej diety do oceny, to zajmiesz czyms Konia151 I pokaz ten trening ulozony przez trenera, czemu nogi 3 razy w tygodniu?????

wzrost sily poprawa rzezby -można by próbować kreda+spalacz aczkolwiek do tego trzeba koniecznie zmienić pnkt 11! imo dostarczenie odpowiedniej ilosci posiłków przy odrobinie dobrej woli to nie problem, mozna przeciez kupic pojemniki a do tego wspomóc sie suplami.

PODSUMOWANIE DNIA 22 Po trzech tygodniach testowych zmagań z tłuszczem, dokonałam dziś małej kontroli postępów. Na wadze minus nieco ponad 2kg. Obwody również poleciały. Generalnie jestem zadowolona, być może mogło być lepiej, ale nie jest najgorzej, ważne, że do przodu I to tyle na obecną chwilę Nie chcę podawać szczegółowych wymiarów, a [...]

[...] 3 - 5x w tygodniu, przy normalnym treningu siłowym (ewentualnie zmodyfikowanym nieco, superserie, serie łączone itp). Do tego dieta (nieco poniżej zapotrzebowania, tyle, że ciąć węgle/tłuszcz a nie białko). Do tego możesz wrzucić jakiś spalacz, oraz antykataboliki (białko, aminokwasy, glutamina, ew. hmb (osobiście hmb nie stosuję). I tyle

każdy różnie podchodzi do tego sportu imo każde podejście wg mnie dobre - lepsze to niż leżenie przed TV. Twister dorzuci spalacz, dobry trening (w tym jamogę też pomóc) przyłoży się do diety i powoli bo powoli, ale będzie dobrze ja to wiem.

[...] Nie chcialem smiecic i zakladac nowego tematu. A mianowicie jestem po pierwszej porcji scorcha wzialem godzine temu + porcje xpanda energized i nic nie czuje wziąłem 3 tabsy. Wiem ,ze to jak nic nie czuje nie oznacza ze spalacz nie dziala ale jak widze jak tu niekotrzy po 2 tabsach "lataja" to troche mnie to martwi, Wcale duzo nie waze.