Ta, dawno to widziałem Celnicy to d****e Scorch całkiem niezły spalacz.. Ale pamietaj: bez diety niewiele Ci da (o ile cokolwiek).. Wszystko co Ci podałem jest bezpieczne bez efedryny Jedynie trzeba uważać na ilości kofeiny.. pzdr.
No i wszystko. A co do tego scorch'a to jak?? Polecałbys ten spalacz?? i czy jest on w miare bezpieczny?? BO też się nad tym zastanawiałem , aha i zobaczcie koniecznie na to:http://www.mf.gov.pl/sluzba_celna/gazeta/wyswietl.php?id=43249&dzial=532
masz rady powyżej przeceż, wydaj te dwie stóweczki na dodatkowe białko do diety, jak coś jeszcze zostanie to spalacz taki jak np. therm line 2, lecytynę... i omega trzy, żebyś zdrowo żył...
DIETA+dobrze dobrany trening+aeroby i wtedy jakis spalacz może byc Thermo Speed.
Ten spalacz jest ok, inne równie dobre to Man Scorch lub Dymatize Dyma Burn X-treme ewentualnie możesz poczekać na Olimp Thermo Speeda, powinni niedługo przywrócić go do sprzedazy. BTW Supli na Allegro bym nie kupował
Przy dobrej diecie i treningu( mam na mysli silke i aeroby ) spalacz nie jest konieczny. Moze byc co najwyzej dodatkiem do tej bazy
A więc konkluzja: trening siłowy + aeroby + dieta + dobry spalacz = schudnięcie Btw chmk01 primo:gdzie napisałem, że ma cwiczyć tylko aeroby? secundo: od kiedy obwodówka to nie trening siłowy? btw2 mam ten sam typ budowy co ty, a moja forma ćwiczeń aerobowych nigdy nie miała nic wspólnego z bieganiem. Była zresztą tylko dodatkiem do obwodówki. [...]
dieta plus jakis spalacz. odpusc babce ten clen bo to za mocny srodek Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-01-22 23:19:48
Nie bierz l-karnityny kiedys chcialem kupic ale na forum powiedzieli ze sie nie oplaca. Jezeli o suple ci chodzi to kup jakis spalacz ten TS Olimpu jest dobry i do tego HMB daj moim zdaniem swietny antykatabolik(bo przeciez nie chcesz tracic masy miesniowej ).
twoja dieta jest nadal ze znaczną przewagą węlowodanów/prawie chyba jak na masę/, dodał bym białka ujmując jednocześnie węgli, to powinno w pierwszej kolejnosci poprawić efekty w spalaniu tłuszczu, jeśli chodzi o tani i dobry spalacz to ther line 2, albo za niedługi czas thermo speed- kup któryś z tych jesli scorch jest zbyt drogi.
mozna połączyc oba srodki mają zastosowanie podczas redukcji ale dorzuciłbym jakis konkretny spalacz
[...] ubocznych nie bedzie ale nie warto jesli chcesz jechac z redukcja jedynie na tym uluz dobrze diete i inwestuj w jakis dobry termogennik np meta burn xtp, scorch itd. HMB traktuj jako antykatabolik a nie spalacz cla jako dodatek napewno dobry o ile masz na to siano wedlug mnie lepsze rozwiazanie to spalacz+l-karnityna w dawkach 2-3g dziennie
do uzupełnienia samej diety potrzeba sporo kasy. carbo, białko, o-3, zma opcjonalnie. i do tego dopiero suple typu kreta/spalacz. a dokupić jeszcze TO za tyle kasy:/ może niektórzy, ale na pewno nieduża część.
ja bym zrobił tak, że do 80kg bym zastosował CKD, a po tym jakiś dobry spalacz i dowalił HIITa z trenigiem masowym na diecie izokalorycznej albo lekko zanizonej(oczywiscie z najlepszych surowców) zaleznie od celów, mogło by dać to zamierzony efekt. A po tym co napisałes to jakiś tam szczególnych supli nikt ci nie doradzi.
Myśle że sama karnityna i lecytyna też da radę przy odpowiednim treningu i diecie ale napewno nie da takich efektów jak dobry spalacz w krótkim czasie.
witam. oczywiście dieta i ćwiczenia to podstawa. jezeli chodzi o suplementy najmocniejszy bedzie thermal pro ( na efce ) a najmocniejszy spalacz bez efki to Scorch ( przynajmniej dla mnie ) z dietą i ćwiczeniami powinny być piorunujące efekty:))
[...] o polaczenie 2 odzywek czy suplementow 1. whey protein 100% ....jest to odzywka bialkowa... 2 HYDROCYCUT...jest to silny tak mi sie wydaje bo jest ciagle reklamowany w USA spalacz tluszczu... Odzywke bialkowa chcialbym pic 4 razy dziennie w dni treningowe a w nietreningowe 2 razy dziennie ... na HYDROXYCUT pisze ze 1 tydzien 3 razy dziennie po [...]
Witam mam pytanko , czy ten spalacz jest bezpieczny , w 2 kapsułkach mamy 160 mg kofeiny to tyle co 2 filizanki kawy ... Wg. zalecen na opakowaniu powinnismy brac 2 razy dziennie , a wiec dziennie wypijamy 4 kawy! Teraz pytanie do Was czy ma to szkodliwy wpływ na organiz?! Oraz czy mozna byc brac 2x dziennie po 1 kapsułce czyli tylko połowe jak [...]
[...] i transportera rodników acetylowych - molekół niezwykle istotnych dla energetyki pracy. W medycynie stosowana głównie jako protektor serca i układu nerwowego oraz "spalacz tłuszczu" w leczeniu otyłości. W sporcie wykorzystywana szeroko z uwagi na właściwości odchudzające (dyscypliny z limitami wagowymi i kulturystyka) oraz dla [...]
jest to dobry spalacz i myślę warto go polecić, a napewno nie ma zasadności by go odradzić, dawkowanie powinno być w pewnym sensie zmienne- rosnące; najpierw zaczynamy od dwóch dawek dziennie po 2 kaps/rano i przed treningiem, w nietr. w porze treningu/, potem gdy nire odczuwa się już tak siły działania zwiększamy o jedną do każdej porcji. wg. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
