Witam, chcę zainwestować znowu w jakiś spalacz. do tej pory korzystałem z dwóch: 1. Thermolizzer z IHS, 2. T-Burner z Berserk Labs. Aktualne suple: Mono, Ba i BCAA. Wzrost/Waga: 171/72 bf:16%. Dieta i treningi ustawione pod redukcję. Chciałbym zjechać kilka procent myślę, że do 12% bf będzie bardzo ok
Dzisiaj niestety powtórka z rozrywki. Co ciekawe wczoraj wziąłem drugą tabletkę w godzinach popołudniowych przed treningiem i wszystko było ok. W każdym razie odstawiam ten spalacz i będę musiał pomyśleć nad jakimś słabszym. Co byście ewentualnie polecali? Dzięki wszystkim za odpowiedzi:) PS. Zastanawia mnie tylko dlaczego taka reakcja organizmu [...]
[...] lub waga przez kilka dni stoji w miejscu. Cwicze 4 razy w tygodniu oraz 3 razy w ciągu tygodnia bieganko i aeroby. Moje pytanie do was , czy spadki wagi przy tak intensywnych treningach są dość normalne i boję się przy tym , że jak spada mi tak z wagi , że tracę mięśnie a nie tłuszcz. Dodam jeszcze, że od jakiegoś czasu zazywam spalacz tłuszczu.
[...] Clomid 50mg na noc 10 tabs oraz Nolva 20mg na noc o tydzień dłuzej niż Clom Mastera zostawie fiuczer. A badania zrobie jak tylko bede miał okazje to wrzuce. Ostatnie pytanie zakupiłem spalacz o nazwie: Dynamic Formulas THERMOCORE na ostateczne docinkę i nie wiem czy brać go jak skończe dopiero PCT czy mimo to juz moze lecieć z Propem i Winem?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
"Jedz co chcesz" jest dobre, jeśli zna się dokładne założenia. Spalacz osobiście używam Thermo Stim, na mnie działa. Jednak żeby zobaczyć jakiekolwiek efekty czegokolwiek, zajmij się dietą. Inaczej kupowanie spalacza to czysta strata pieniędzy :)
To może poprostu spalacz? Przecież one też pobudzają :-) wypełnij najlepiej ankiete działu, bo ciężko w ciemno doradzać http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
o chłopie ale poleciałeś z tymi postami... przecież masz ikonke do edycji posta obok cytowania ... Co do Twojej sytuacji IMO nie ma sensu wrzucać spalaczy itd skoro nie masz ogarniętej diety, bo to ona będzie podstawą do redukowania tłuszczu. Ogarnij więc te kwestie i leć bez supli aż do stagnacji, wtedy można wrzucić spalacz... np Revex 16. Na tą [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
moim zdaniem jedz co chcesz na redu niezbyt sie zdaje owszem mozesz wrzuiic brudnego jedzenia ale z u miaroem wiadomo zeby górowałoczyste jedzenie spalacz mysle ze na ostatnich tygodniach redu sie przyda na poczatku mysle ze deficyt kaloryczny starczy przynajmniej ja tak uwazam Zmieniony przez - biszu 123 w dniu 2015-05-16 01:37:42
Panowie chcę kupić sobie spalacz. W tamtym roku brałem tse dziłał słabo. Zastanawiam się nad FA Extreme Thyroburn lub REVEX-16. Chyba, że polecicie coś innego. Nie chce by po spalaczu miał jakąś ciężki zjazd. NA redukcji jestem już 4 miesiąc, ćwiczę 3 x w tygodniu, 4x aeroby i do tego praca fizyczna. Dieta na poziomie 2400 kcal.
Jak napisał Tomq, lepiej sie wstrzymać i zrzucać narazie dietą i treningami, bo jak za wcześnie wrzucisz spalacz to w późniejszym etapie zapędzisz się w kozi róg
[...] kilku miesięcy moja waga stoi w miejscu, legularnie ćwiczę, biegam a i tam ciągle 95... Oczywiście kalorie mam ograniczone, czasami nawet za bardzo. Chciałbym znaleźć dobry spalacz tłuszczu w przystępnej cenie tak do hmmm...80zł. Oczywiście wolałbym widzieć efekty szybciej niż na przestrzeni miesięcy. Co polecacie na moją wagę? Oraz czemu waga [...]
[...] ćwiczę ponad dwa miesiące na siłowni, mam 20 lat, wzrost 164, waga 55, jestem na redukcji chciałam się dowiedzieć czy dobrze przyjmuje suple BCAA 1g/10kg przed treningiem, po treningu wypijam białko. Chciałam dorzucić przedtrenigówkę bądź spalacz ale czy jest to konieczne ? a jeśli tak to jak to wszystko połączyć? Z góry dzięki za odpowiedź.
[...] 55, jestem na redukcji chciałam się dowiedzieć czy dobrze przyjmuje suple BCAA 1g/10kg przed treningiem, po treningu wypijam białko. Chciałam dorzucić przedtrenigówkę bądź spalacz ale czy jest to konieczne ? a jeśli tak to jak to wszystko połączyć? Z góry dzięki za odpowiedź. Przyjmujesz okej. Co do przedtreningówki / spalacza - zbędne produkty [...]
[...] dzień przerwy) Dieta: 2600kcal- 172g b, 320ww, 69t Suplementacja: activlab tcm powder- 5 g DNT, 10g DT witamina c, magnez, cynk- codziennie taka sama dawka przed snem spalacz- tu będę podawał "na bieżąco" jaki brałem, ponieważ mam 3 różne %-) i najpierw dojem te otwarte :-)). Zostało mi kilka tabletek DY black bombs, mam 1 blister berserk [...]