spalacz

witam, chce zaczac brac jakis spalacz i czy moze mi ktos powiedziec czy na poczatek nadaje sie cos w stylu CLENBUREXIN albo FAT KILLER TRECA. jestem kobieta, 25 lat, cwicze 7x w tyg z rozna czestotliwoscia okolo 1.5h: trening aerobowy 4x w tyg i HIIT 3 x w tyg. glownie bieznia, rower, cross trainer, brzuszki, aerobik basen. HIIT na biezni. biore 5 [...]

na mnie fantastycznie venom działał. Pomijam kwestię, że to spalacz, ale fantastyczny kop miałem po tym

w sumie najlepiej by sie przydal jakis spalacz, ktory pobudza

Madziu a czym się chwalić separacja mięśni ramion (widać triceps od bicepsa) krata na brzuchu (dolne rejony) się już ładnie rysuje... dopiero 20ty dzień włączyłem kreatynę, i może zarzucę mocniejszy spalacz Ogólnie ciężko (finansowo też) bo na samo mięso dużo kasy idzie ale nie ma co narzekać

żadnego spalacza !!Chłopak ćwiczy 2 miesiące i to co mu najważniejsze to dobra dieta,treningi i to wszystko. Na spalacz przyjdzie czas.

[...] przed treningiem i 3 po) oraz okolo 40 min po treningu piję koktail bialkowy (50g profi whey mass olimp) rozpuszczone w szklance mleka. Chciałbym pozbyć się reszty zbędnego balastu. Czy do moich dotychczasowych suplementow moge dołożyć jakiś spalacz tłuszczu np L-Karnityne? Czy raczej nie powinienem używać Karnityny wraz z innymi suplementami?

[...] robić sylwetkę na wakację to nie masz tak dużo czasu. Więc dieta + aeroby + trening siłowy. Maku - rozbij tę zbitkę, którą wklejasz. Nie można się przez to przebić. Jeżeli się znasz co nieco można by robić HIIT + Plus ostra dieta masowa + siłka + spalacz. Ale to nie dla zielonego mieszanka. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-04-21 15:25:00

[...] te rady realizowac. Widze, ze juz masz mase supli, ktore i tak jeszcze troche postoja na polce. Nie mam jeszcze zadnych supli,chyba mnie z kims pomyliles Po co Ci ten spalacz ? Tylko chcialem sie doradzic,jesli uwazasz ze jest mi nie potrzebny to wyczerp temat:) Aha i wiem jakie mam priorytety i wiem co chce osiagnac. To bybylo na tyle:D

Na spalacz jeszcze przyjdzie czas ponieważ dietka w dalszym ciągu kuleje. Pierowgi to kiepski pomysł na redukcji podobnie jak skrzydełka. Kurak to pierś albo ewewntualnie udo - bez skóry. Przed treningiem dobrze jest zjeść brązowy ryż z kurakiem lub pieczywo pełnoziarniste +40 gram białka serwatkowego. Dobry posiłek to również makaron razowy. [...]

IMO thermo Line II to bardzo lait spalacz. najprawdopodobniej wina leży po stronie odżywiania. Proponuję nie wydziwiać, odłożyć TL2 bo bez diety nie ma sensu łykać ( a możliwe że jesteś uczulona na któryś jego składnik) i ułożyć dietę (posty podwieszone)

[...] bardzo za pomoc, sog się należy. Jak już wiem że można dużo, nie mam pojęcia na co się zdecydować. Białka i gainerów nie chcę, ciężkie i u nas jest to samo. Ze stacków, spalaczy itp. widzę dużo dobrego stuffu do wyboru. W mojej "karierze" zrobiłem łącznie cztery cykle kreatynowe (mono, mono, xp+nitro, xp+nitro2), dlatego wydaje mi [...]

Dyma burn imo dobry spalacz, więc warto. pzdr/

bezpośrednio na pytanie nie zmniejszyć.... to rób aeroby, dodaj spalacz tłuszczu, zmniejsz intensywność ćwiczeń angażujących mięśnie piersiowe (nawet wyc. na barki). ale wiesz, Twój przypadek to rzadkość.Każdy chciałby mieć dużą klatkę

[...] rezultaty,3 2.2 kgx whey protein Metrx + 2 x animal pak+ storm+cr2+ no-xplode x 2 +cla x 2.....i bede sie jeszcze zastanawial co wziac poza tym co napisales,tzn chodzi mi o spalacz ,jest sporo ich,wiec musze wybrac jakis konkretny,poczytam troche sie dowiem:)hmmm i tak wogole ile powinna trwac dieta redukcyjna i trening na rzezbe,bo szczerze [...]

konkretne efekty to daje dieta na - i aeroby. Jak to bedziesz mial to mozesz kupic sobie TSE jak bylby to pierwszy spalacz ja osobiscie polecam Thyrotherma (sam teraz stosuje) a HMB sobie odpusc

Nie rzucał bym się od razu w stronę Venoma, spróbował raczej czegoś jak Jet Fuel, czy Myogenix thermal core(bardzo przyjemny spalacz, czuć dobrą dawkę johimbiny) Hydroxycut w moim odczuciu lajtowy, więc przerwy bym nie robił. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-15 09:42:27

johimbina i węglowodany nie idą ze sobą w parze, więc odczekaj z godzinę -pół między posiłkiem , a spalaczem. Przed-po posiłku - różnie biorą, spalacz przed posiłkiem podrażnia żołądek, po posiłku często "nie kopie". Osobiście biorę jak mi się przypomni, raz tak, a raz tak. Jak lepiej - nie mam zdania. pzdr/

mysle ze spalacz po posilku bedzie dzialal ok.moze pobudzenie bedzie mniej odczuwalne skladniki beda wchlaniac sie powoli ale dawka sie nie zmarnuje podziala delikatniej ale dluzej chyba ze niektore skladniki trawiac sie dlugo z jedzeniem traca swoje wlasciwosci ciezko okreslic...

Po AMP moja matka ładnie spadła, bez jakiejś specjalnej diety, ja brałem tylko parę porcji, w odczuciach bardzo przyjemny spalacz, imo niedoceniany bardzo. animal cuts z kolei imo cienki. pzdr/

a ja jeszcze raz polecam ATRO-PHEX z BSN ,naprawde mocny spalacz!! od poczatku maja mam okolo - 8kg na wadze , duzo miesnia leci , no ale coz staram sie jak moge :) aktualnie biore 5 atro na dzien tzn 3 rano i 2 okolo 16 po poludniu.