spalacz

[...] z moją aktywnością fizyczną i suplementem (czytałam że silnym) nie dawała żadnych rezultatów. Dlatego też czy jest sens brać kolejne opakowanie sorch'a? Jeśli tak to jeszcze zwiększyć dawkę?, brać tak samo? Czy możliwe jest by ten spalacz w ogóle na mnie nie działał? Może spróbować jakigoś innego? tylko jakiego? Z góry dziękuje za wszelką pomoc.

to jest mój pierwszy spalacz, ale od miesiaca jestem na redukcji, dieta, siłka aeroby no i spalacz. Na poczataku brałem 2 dziennie a teraz 4, teraz tak mysla aby zwiekszyc do 5. Aha to 30 min przed treningiem.Dzieki

to jak spalacz promponujecie na początek wiem ze dieta i aroby

swoją odpowiedź kierowałem do Pitera,który z tego co zrozumiałem chce dorzucić spalacz do treningu na mase. Z tego co mi wiadomo to aero po treningu siłowym powoduje,że spalamy mięśnie. Chyba,że będą one krótki i mają na celu lepsze ukrwienie mięśni. Nawet jeśli wypijemy przed aero carbo to nie ochroni ona mięśni i duża część energi będzie [...]

[...] -Piersi 100g -Ryz brazowy 50g 18-19.00 (potreningowy) -CHleb zytni razowy z soją i słonecznikiem 100g -Polędwica 150g 22:00 -Tunczyk w sosie wlasnym 175g Do tego napisze suplementacje: 45 przed treningiem BCAA 4kapsy i po treningu 5g jabłczanu kreatyny do tego dodam potem jakis spalacz w srodku zbijania wagi oczywiscie witaminki omega 3 i ZMA

[...] czy dwa to wogóle nie kupuj HMB. Nawet ostatnio gdzieś czytałem taki artykuł że na HMB można osiągnąć jakieś 4 kg w 6 miesięcy. Zdajesz sobie jaka to kasa? Jak chcesz spalić tłuszcz to sobie kup jakiś dobry spalacz tłuszczu. Ech co to stack? Zajrzyj w sklad takiego czegoś to sie dowiesz. Mieszanki przeróżnych rzeczy mówiąc prostym językiem

nie oczekuj tego od HMB , Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym + aeroby w pozniejszej fazie reduckji doda jakis spalacz ( jaki zalezy miedzy innymi od $) chyba ze masz nie duzy bf i chcesz tylko troche spalic to mozesz zaczac od razu ze spalaczem

[...] jesz więcej kalorii niż spalasz i tyjesz, druga jesz tyle samo kalorii co spalasz i waga stoi w miejscu, trzecia jesz mniej kalorii niż spalasz i chudniesz. To wszystko, reszta jest mniej istotna, szczególnie to jaki spalacz wybierzesz i czy zastosujesz HMB, czy nie. Musisz to zrozumieć w pierwszej kolejności, szczegółami zajmiesz się pożniej

Dzięki za odp. Właśnie o to chodzi, czy jest sens kupić jakiś spalacz przy treningu i diecie na mase, czy coś wogóle to da?? pozdr.

lepiej przy trenignu i diecie na mase dorzuc aeroby to ograniczy fat a spalacz ? no jak juz nie masz co robic z pieniedzmi to mozesz kupic da efekty... kreatyna + spalacz ładnie dziala ale lepiej jednak chyba najpierw ostrA masa potem ostra wycinka chociaz jest pare szkół w sumie mozesz dołozyc aero + spalacz i zobaczyc jak na ciebie dziala

imo 2g to max za duzo bialka to tez niedobrze, z tego co wiem bialko to dobry spalacz i nienalezy z nim przesadzac na masie 1,8g to taka optymalna dawka

[...] po ojcu) Teraz z zapodam trening priorytetowy Wodyna na klatkę i zobaczymy...ale po ostatnich spadkach zwiazanych ze stresem zyc mi sie odechcialo:( Moze walne w cyklu na masie spalacz, bo np bic rosnie, ale definicja kuleje straszliwie:( to tyle musze przestac czuc,ze trace czas, sily i kase. ze to co robie cos daje. bo na razie zalamka...

Mateo 1983: do kiedy test? W sumie nie wiem. Jak wszystko zjem. Spalacz mam rozłożony na 40 dni, także pewnie jakoś w tych okolicach. Na pewno przed świętami w każdym razie. WODYN: nie dałeś mi edytować hrhr. Stuknąłbym teraz na GG, ale nie mogę go włączyć... Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-11-30 22:16:30

to super mo ja ci cos wcisne chcesz super spalacz hebrata=tiamina=kofeina=pobudzenie=uwalnianie wkt kupujesz 100zl za 20 torebek

nie bedziesz mial, hmb traktuj jako antykatabolik a nie spalacz fatu

[...] 2.5 ml. już poczujesz ... i uwież mi ze poczujesz. Ja generalnie nie czuje 200mg efki, sally i innych mocniejszych shitów z eutyroxem na czele, a jedynie redline i Venom z Alri sprawiają, ze czuje dany spalacz(oczywiście nie musi telepać by działało). 120ml SPokojnie ci starczy na reukcję. Z resztą z tych lepszych spalaczy wychodzi cenowo ok.

My skończymy, a on zacznie. Tylko raczej ciężko będzie jeść spalacz i podczas świąt, i na Sylwestra...

[...] To troche malo czasu. Zmien diete - ogranicz delikatnie kalorie, glownie pochodzace z wegli o niskim ig. Z supli mozesz brac l-karnityne prozdrowotnie, choc lepiej kup sobie jakis dobry spalacz, np tse, scorch... Tak czy owak w miesiac nie zbijesz za duzo kg wagi tak, zeby sie to nie odiblo na sile - tego, jak sie domyslam, chcesz uniknac.

[...] że gdy kwestia odżywiania i dostarczenia organizmowi odpowiednich proporcji mikro i makroskładników będzie zamknięta, to dobrym rozwiązaniem byłaby redukcja składająca się ze spalacza i kreatyny w celu utrzymania suchej masy mięsniowej i wyników siłowych. np Tse+TCM lub (jakiś inny spalacz)+krealkalyn(wydaje mi się że najciekawsza prpozycja)

dzieki za odp. i gratulacje ale ty za to teraz zbierasz pewnie mase mesniowa, a ja tluszcz przez brak silowni ale na wiosne trzeba bedzie cos przedsiewziasc... dobra dieta, dobry spalacz, jakies dodatki i ogien na tłoki . Pozdrawiam Zmieniony przez - pewux w dniu 2006-12-04 09:55:37