spalacz

To ta opcja B wydaje się spoko tzn drugą porcję piłbym przed końcem treningu siłowego. Jeśli masz spalacz nawet taki lżejszy odpuść dodatkową b-a. po co? Z białkiem kwestia jedzenia więc po pewnie będzie ok. Nie chcę się wypowiadać na temat ilości białka jaką masz w diecie bo znam filozofie wielu ludzi na tym forum i spierać mi się nie chce ale [...]

dobry pomysł HMB daje duzy przyrost mięśni a spalacz spala tłuszcz, dobrze kombinujecie

HMB + spalacz dobre połączenie

dieta + spalacz -> wystarczy hmb, bcaa -> jeśli ktoś ma kase to moze byk

To jaki inny spalacz ;D?? Wydaje mi się ,że ze 118 do 100 będę schodzil jakoś do lutego . Moim celem jest 90 do przyszłych wakacji :D! A Ty bebolek co polecasz?

Lepsza definicja = rzezba = mniejsza ilosc tkanki tluszczowej. Dieta redukcyjna, aeroby/interwaly i spalacz - w to zainwestuj.

dodaj jakiś mocniejszy spalacz i łąduj

[...] 40 min i aeroby raz co najmniej :) diety nie mam konkretnej po prostu jem 4 posiłki dziennie a mniejsze , warzywa , orzechy , ryz brazowy , wołowinę , drób , jajka ,biorę tran. Do tego piję wody dużo i spalacz animal cuts :) e : z lekarzem mam problem bo długie terminy są do endokrynologa :( Zmieniony przez - ast3r w dniu 2009-05-24 15:10:01

MajkelTSW ma racje, spalacz na razie odpuść. Poczekaj i daj swojemu organizmowi działać samemu. Dopiero po pewnym czasie , może jak zobaczysz brak spadku wagi, to wtedy zadziałaj ze spalaczami. TSE dobra opcja na początek, z johą odpuść na razie. Myślę, że dla Ciebie będzie za mocne i tylko się zrazisz, a jak wspomniał kolega, dobra jest ona na [...]

wiem ale bym chcial jakis spalacz mimo ze sie nie oplaca bo chcem zrobic rzezbe i spalic nadmiar tluszczu jaki posiadam staram sie kontrolowac to co jem

bez różnicy czy wino bedzie w tabsach czy iniekcyjne to obie wersje mają w swoim składzie grupę 17 tak więc obie obciążają wątrobe,wino to nie spalacz tutaj kluczem jest dieta

ja juz predzej siegnalbym po lekki spalacz niz bcaa przy wysokim bf... np TSe, lub clenburexin. Z drugiej strony czestotliwosc treningowwysoka, wiec jesli jest $ to mozesz wrzucic i rozalezione... Dorzucilbym jakis lipotropik (lecytynę) i omegę3 jesli brakuje w jadlospisie. Nastepnie stopniowa progresja ze spalaczami (dawki i/lub moc spalacza).

No bo to jest hardkorowy spalacz przecież, a nie jakieś badziewie \-)

[...] za pomoc:) **** 1. biorę suplementy: bcaa olimp, vita-min z olimpu (planuję po 2 caps dziennie minerałów i witamin, 1 porcja przed tr. rano, druga koło południa), scorch - spalacz, lecytyna, kreatyna.... to chyba mój organizm nie potrzebuję zbyt dużo czasu na regenerację zwłaszcza, że mam dietę:) planuję 2x dziennie ćwiczyć:) oczywiście nie za [...]

1. biorę suplementy: bcaa olimp, vita-min z olimpu (planuję po 2 caps dziennie minerałów i witamin, 1 porcja przed tr. rano, druga koło południa), scorch - spalacz, lecytyna, kreatyna.... kreatyne jaka?

kolega zaczal. i hm na start poszlo 8mg krotka relacja i w temacie bede albo wstawiac to co on pisze/ mowi albo sam bedzie pisac/pracuje z nim wiec jestem na bierzaco/ hm 8mgposzlo wczoraj, dzis 12mg. Spalacz ktorego nie odczuwam tak bardzo.. szamalem efke -byly sidey iale i te pozytywne jak pobudzenie czy potliwosc no i negatywne jak spadek [...]

Spokojnie dawkę 16 mg/ed mogą jeść dzieci powyżej 6 roku życia zgodnie z ulotką. Kolega niech nie oczekuje cudów po sally bo to lekki spalacz. Urok sally tkwi w jego antykataboliźmie a nie w możliwości spalania fatu. Sajdy małe po nim i jest bardzo bezpieczny. Są tu tacy którzy uważają że to strata czasu jeżeli chodzi o spalanie fatu lepiej clen. [...]

jak chcesz spalic przez aero(tak wogole podczas aero nie spalacz tluszczu lol) skoro masz dużą nadwyżke kcal?

generalnie produkt dziala ... spala tłuszcz - nie powodując wylewania wiader potu (nie wiem skad w ludziach opinia ze jak spalacz powoduje to ze leje sie z nich to jest dobry - ja poszedlem sporo w dol wiec chyba jest ok :) ale tak jak pisalem mozna by go z czyms połączyć :)

Sniadanie placek 75 gram mieszanki płatków (orkiszowych i owsianych) 2 całe jaja + 2-3 bialka uzupełnione odzywka MyoFusion 30 gram prochu albo jako sos do placka(z mała iloscia wody) albo do wypicia. No to chyba jesnak bede krecił przed sniadaniem. a zamiast amin przed aerobami zaraz po obudzeniu pojdzie porcja DIAMOND Hydrolysed Whey [...]