[...] ...do autora to propouje trening 8-10 powtórzeń w seri i dodac jakies cwiczenia modelujące zamiast hmb jakiś inny antykatabolik np.glutamina plus na początek jakis lajtowy spalacz, aeroby po każdym trenningu od 20 do 40minut...można by też dokupić jakieś białko no i najważniejsza dieta z ujemnym bilansem i obcietymi weglami, powinno ładnie [...]
Spalacz nie jest od pobudzania, a od spalania. Niektórzy nie czują ich działania, a efekty są. Ja efekty Thyro widzę. Choć wielkiego pobudzenia też nie ma.
[...] kalorie,robic hiity czy skonczyc cykl "sila" i dopiero brac sie za odtluszczanie? Zależy. Ja gdy widzę, że mnie "zalewa" dorzucam więcej HIIT i względnie spalacz. Możesz zacząć od zmian w diecie (znaleźć źródło "zalania" - cukry proste/słodycze?; dorzucić więcej białka itd.). Kalorii bym nie obcinał bo nie wydolisz z [...]
trzeba bylo najpierw pytac a pozniej kupowac. jak dla mnie to lipa spalacz i forma kreatyny ciagnaca wode wiec tez lipa. juz lepiej bys zrobil jakbys TCM dal zamiast tego mono pzdr.
BCAA i białko na pewno się przyda schock zbiera dobre opinię - ale na redukcję średnio to widzę, bez węgli pompy i tak nie ma a jak oczekujesz pobudzenia to strzel mocną kawę. spalacz średniej klasy IMO taki sobie zakup mogłeś lepiej wybrać
na allegro taniej niz 100 za 60 kaps nie znajdziesz obnizyłem o 15zł i tak. Wątpie zebys jakis spalacz kupił po takich smiesznych cenach co podajesz za tighta i lev'a
" l-carnityne 600 firmy activlab do tego dokupie hmb" nosz kuva zestaw bomba na rzeźbe ani jedno ani drugie! zbedne i nie rzeźbi! chłopcze dieta to 70% sukcesu! spalacz : Thermo Speed Extreme, chces ******lniecie to Scorch v3, chcesz ryzykować to Venom HD i efka pozdro
thyrothermu były dwie wersje, jeden z efedryną - bardzo nie zdrowa substancja, a drugi już bez niej który też nie przynosił żadnych efektów - zresztą kariery ten spalacz nie zrobił... Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-09-02 20:13:20
po co ci spalacz skoro nie masz NORMALNEJ diety i ważysz 107 kg przy wzroście 183cm? do 90 a nawet 80kg możesz bez żadnego problemu zejść BEZ spalaczy. dieta kopenhańska spala tłuszcz? lol zbilansowana+aeroby(boks)+siłka
[...] że możesz stosować podczas robienia masy wiele osub podczas cyklów masowych dożyca wlaśnie preparaty tego typu żeby chronić sie przed zbędnym tłuszczem a kwestia efektów i działania CLA to już inna sprawa ja słyszałem wiele niezbyt pochlebnych opini ale sam nie testowałęm wiec.. lepiej dożyć jakiś spalacz lekki np thermo speeda z olimpa pozdro !
[...] postów jest ma temat absplutnie nie zwiazanych z tym co na zdjęciu. Osiedlowi koksiarze z pitbulami... www.żal.pl Na temat sylwetki: bardzo dobrze widac prace i nie moze temu nikt zaprzeczyć. Polecam do treningu właczyć jakis dobry spalacz na okolo 2 misiące oczywiście z przerwą po 4 tygodniach i pomoze pozbyć sie reszty badziewia. pozdrawiam!
[...] ustabilizowana. podobnie rzecz ma sie z dietą- choc trudniej w takkich przypadkach gdy organizm wzrasta sie otłuścic to jednak zawsze jest to pewne nowum i trzeba bacznie sie przyglądać czy wszystko jest ok. reasumując postaw w tej chwili na te czynniki, plus ew. odzywka/i/, kreatyna- nie wiem czy konieczna już, spalacz można wrzucic juz predzej.
[...] ja mówiłem o niedługim wlaściwie czasie tak żeby nie zaczynać z nią od razu, żeby poczekac na troszku intensywniejsze treningi. po 2-4 tyg. możesz ja juz napewno wrzucić. spalacz właściwie możesz od razu, aero raczej po treningu, chyba, ze zaczniesz robic HIIT to w nietreningowe. ilość kalorii pewnie blisko zera, jednakże -z tego co opisujesz- [...]
[...] on Ci potrzebny? bo mozliwe iz samymi aerobami i odpowiednim odzywianiem duzo zdzialasz, te aminy hitec to juz zupelne nieporozumienie.\ Animal Cuts - jest to fajny skladowo spalacz, ale i tak dosc drogi, z tych najlepszych na rynku to: venom, tight, scorch, tight hardcore, hydroxycuty, z tanszych: clenburexiy, body fire, itd. Cel jaki chcesz [...]
Hmb mam sobie odpuscic? Czemu? Scorcha zamierzam brac profilaktycznie zeby sie troche pocic przy hiit. Bialko + spalacz to zle polaczenie? BCAA chyba pomaga wylacznie w utrzymaniu miesni a nie wspomaga ich wzrostu? Jesli chodzi o kase to bez limitow ;)