SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • jak w temacie rozmiar M badz L, chetnie rowniez moge dac w rozliczeniu spalacz badz bialko olimpu. prosze pisac tu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2011-06-05 17:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy spalacz tluszczu dla kobiet

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jaki polecacie najlepszy spalacz tluszczu dla kobiet...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7440 Data: 2011-06-05 19:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii):db 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110kg -martwy ciąg:130x6 -przysiad: 130x4 Proszę o pomoc w doborze ekwipunku do redukcji i rzeźby. Dietę niedługo będę układać jak i trening, lecz chwilowo brak czasu na to, a muszę zebrać info co zakupić. Przed bombką ciągne cykl redukcja/rzeźba na suplementach (BCAA,gluta,spalacz + białko). Pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2011-06-06 13:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie zabronione jest korzystanie z urządzeń bezprzewodowych. Do telefonu nie posiadam ładowarki ani słuchawek , sprzedaje sam tel. Bez Simlocka ! Zamienie go za jakis dobry spalacz , nie koniecznie nowy nie chce (Thermo Stim ) + moja przesyłka Kontak gg ! 196249 lub w temacie . Galeria zdjęć telefonu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2011-06-06 14:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na redukcje ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi sie tluszcz, a slyszalem opinie ze taki jest ciezej spalic. Czy to prawda? Ja osobiscie myslalem nad kilkoma rzeczami. 1 z nich to zakup bialka, samego bialka bez spalacza dlatego ze spalac bede aerobami. Problem w tym ze trenuje od 1.5 tyg i tak samo jestem na diecie wiec jak narazie nie moge okreslic czy dieta + aeroby dzialaja. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-06-06 18:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu odzywki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waze 89 kg i mam 183 cm wzrostu, cwicze 3lata- z przerwami. uwazam ze jestem dobrze zbudowany nie zalany i chce sie troche wyrzezbic. Biore teraz monohydrat. Chce kupic spalacz dyma burn i pytanie moje brzmi czy powinienem kupic bcaa? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 89,5 Wzrost: 184 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 41 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2011-06-06 21:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, spalacz oraz aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] udało mi się zrzucić do 85kg choć mam jeszcze brzuch. wyrobiłem sobie barki oraz ramiona. nie chciał bym się już bardziej rozbudowywać ale zgubić z brzucha i wyrzeźbić sobie to co mam :) od 2 miesięcy jem Multipower formula 80, od miesiąca spalacz Trec Nutrition, co mogłbym jeszcze włączyć aby mi pomogło czy jakieś aminokwasy czy coś innego ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2011-06-07 16:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z cukierkami spalaczami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Od 3 dni używam spalacza Dyma Burn Dymatize. Zacząłem od dawki 2 x 2 rano i przed tren(biore na czczo) i powiem tak: jestem mega roztrzęsiony, czasem mi sie zbiera na wymioty, okrutnie mnie grzeje w brzuchu...Zastanawiam się czy nie zmniejszyć dawki do 1 x 2 dziennie ale czy wtedy spalacz nie bedzie miał mniejszej efektywnosci?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2011-06-07 18:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko je wyrzeźbić. Ćwiczę siłka 5-6 razy w tygodniu po 1,5 oraz 4 razy w tyg 40-50 minut cardio np. (orbitrek tętno 130-145) do tego białko multipower formula 80 oraz spalacz 2x dziennie Trec Nutrition. a moje posiłki wyglądaj następująco. śniadanie; to jajecznica z 3 jajek oraz kanapeczki lub płatki musy lunch; coś przegryzę coś lekkiego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2011-06-07 19:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o sprawdzenie planu na redukcje- porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie dopiero zaczynam odżywka białkowa Matrix, wpc spalacz - arli venom nowy 3.0+ witaminki- cynk, magnez b6, omega 3 tribulon treca Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak zapotrzebowanie wyliczyłem na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-06-08 02:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcję pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ułożeniu diety.Obecnie treneuję na rzeżbę.Prośiłbym o pomoc w ułożeniu racjonalnej diety. Wiek:17 lat Waga:76kg Wzrost:1,78 m Staż:5 miesięcy Posiadam odżywkę białkową ostrovit wpc 80 900 g,ktorej chciałbym zażywać po 30g raz dziennie oraz spalacz clenburexin 180 caps i kwasy omega 3 w caps.Na diętę chciałbym przeznaczać ok.30-50 zł na tydzień.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2011-06-08 22:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzaie - bialko czy bcaa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy warto kupic swoiste BCAA, czy moze zainwestowac w bialko, ktore takze zawiera aminokwasy? CO mi lepiej wyjdzie - jeslio chodzi o efekty i cene. Od biedy moglbym kupic spalacz,ale chyab na BCAA/ bialku wyszedlbym lepiej. Mile widziane konkretne produkty. Budzet w granicach 100zl na miesiac. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2011-06-08 23:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzenie z diety zbilansowanej bez efektu jojo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrzuciło, chce wyjść bezpiecznie z redukcji bez efektu jo-jo. Moja dieta było dobrze zbilansowana, chociaż nie brakło pewnych przebojów(zatrzymanie redukcji po przyjmowaniu spalacza, mleko zatrzymywało redukcje, albo jedno ale drugie albo dwa na raz :D) Zrzuciłem w około 2 miesiące 4-5 kg. Siłe zachowałem, miałem suplementacje z BCAA, ZMA, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4927 Data: 2011-06-09 14:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbyć się tłuszczu do końca.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na drugim tygodniu. Czy to dobre? Mogą być jakieś skutki uboczne spożywania l-carnityny? Miałem tydzień przerwy od diety teraz z powrotem jestem na diecie Adriana Lukoszki. Może zmienić dietę? Może coś dodać do planu treningowego?? Bieganie czy coś ? A może dokupić jakieś suplementy. np: konkretny spalacz tkanki tłuszczowej? Proszę o rady

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2011-06-09 14:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połaczenie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie dotyczące brania supli no xplode + storm + spalacz w styczniu tego roku brałem no xplode z stormem i przybralem na wadze 8kg i mi się rozstepy porobily na barach zostało mi po pół puchy każdego z produktu i chiałbym się zapytac jak to wykorzystać (ponieważ podobno po otwarciu 6mies) żeby nie przybrac dużo na masie ale przydałoby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2011-06-10 16:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz obecnie jest dobry?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałem się spytać w jaki spalacz obecnie na rynku suplementów warto zainwestować? Taki żeby był w miare dobry i się mieścił w 100zł

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2011-06-10 17:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie dopiero zaczynam odżywka białkowa Matrix, wpc spalacz - arli venom nowy 3.0+ witaminki- cynk, magnez b6, omega 3 tribulon treca Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak zapotrzebowanie wyliczyłem na poziomie - [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6014 Data: 2011-06-10 17:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja + kreatyna ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. otoz jestem na redukcji , mam ulozona diete , do tego biore spalacz tluszczu , aeroby 4 x w tyg ( bieganie po 45min) + silownia. gdzies kiedys slyszalem opinie ze kreatyna w polaczeniu z reduckja daje dobre efekty . jak to jest ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-06-11 11:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 - jest dobrze?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 188 Cel treningowy: rzezba Staż treningowy na słowni: 8msc Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: spalacz Zmieniony przez - acidrinker w dniu 2011-06-11 19:13:33

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2011-06-11 19:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odżywek do cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam pociagnac ostatni cykl i zastanawiam sie nad kupnem aminokwasów bcaa albo amino. typu gaspari 8000. Tylko jaka jest zasadnicza różnica pomiędzy nimi ? W celu uzupełnienia diety jeszcze chcem dorzucić białko ew. jakaś kreatyna. Ost pytanie czy warto by dorzucić do tego jakiś spalacz typu hemodrene ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2011-06-12 18:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)