Witam, od 3 miesięcy intensywnie ćwicze i przestrzegam diety, kilka kg poleciało...ale dotarłam do takiego momentu, ze progresu nie ma, stoję w miejscu. Chciałabym sięgnąć po spalacz...i teraz moje pytanie, który wg was jest lepszy: man schorch (z synefryną) czy lipo 6 black (z yoho)
[...] = ~20mg. Obecnie jest tylko, że 2 kapsułki zawierają "ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 334mg". Nie jest napisane ilu % to ekstrakt i czy zawiera synefrynę. To jak to jest- ten spalacz zawiera w końcu synefrynę czy nie? Jak wiadomo synefrynę pozyskuje się głównie ze skórek NIEDOJRZAŁEJ gorzkiej pomarańczy. Poza tym nie zgadza się jeszcze coś- w [...]
[...] przez 8 tygodni wina mam na kolejne 2 tygodnie, natomiast kolejne tabsy, bede miał za 4 tygodnie, wiec będę miał 2 tygodnie przerwy. Teraz pytanie: Czy przez te 2 tyg. wziąć clen+spalacz, czy zrobić przerwe 2 tyg. od wina bez clena. Czy moze jeszcze inaczej- wrzucić po winie clena i nie dokupować więcej wina, po tej 2-tygodniowej przerwie?
[...] bede miał za 4 tygodnie, wiec będę miał 2 tygodnie przerwy. 2 tyg przerwy od wina? ale prop bedzie dalej szedł co? jżezeli chcesz zredukować to możesz dołożyć clen/lub spalacz wejśc na ujemny bilns i co nieco poprawić _ z tym że niewiele bo 2 tyg to niewiele__pozatym wino ryje bebechy a i clen też potrafi __ a pct to na koniec cyklu w tym [...]
Witam wszystkich jestem tu nowy. Chciałbym zgubić parę kilo, zredukować tkankę tłuszczową i wyżeźbić się o ile to możliwe. A więc tak mam: - wzrost 194cm - waga 100kg - wiek 18 Jakie ćwiczenia polecacie, jaką dietę i jaki spalacz??
[...] zacząłem redukcje dopiero tydzień temu, ale już zbieram zabawki na dalszą wycinke. Moje pytanie jak to fajnie połączyc ? posiadam: clena balkana, efedryne w strzalach polfy, spalacz hyperlean fx7 oraz moge miec ketotifen do łączenia z clenem. wystartowac miesiac spalaczem pozniej miesiac clen + ketotifen + efka (przed treningowo) ? czy jak to [...]
Polecam HyperLean, świetne pobudza bez otumanienia, chyba że zarzucisz dwie na raz ... Działa dłuugo, pali jak trzeba. Bdb spalacz bez sidów czy tym podobnych banioj**ów.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] najszybciej pozbyć się reszty tkanki tłuszczowej jednak nie dysponuję na chwilę obecną wysokim budżetem. Chciałbym się dowiedzieć w co jest lepiej zainwestować,(jakiś dobry spalacz tłuszczu czy białko) jeśli ćwiczę na siłowni + dodatkowo co dziennie (jeśli pozwala pogoda) biegam po około 10- 13km. Oczywiście dieta jest nisko węglowodanowa z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] największą robotę. Czuję że mięśnie są i to wcale nie małe ale jest jeszcze tyle zalegającej tkanki tłuszczowej i skóry że widać.. ale nie widać xD Jeśli nie białko jaki spalacz jest godny poświęcenia uwagi. Moge powiedzieć że potrzebuję bardzo silnego bo to co wyprawiałem w ostatnie 6 miesięcy było naprawdę katorgą. Jest dobrze może być [...]
Jestem na redukcji i niedługo zamierzam dodać jakis spalacz. Postanowilem z kolega kupic na spółkę 3 sztuki o roznych poziomach mocy. Czy dobrze dobrałem czy lepiej cos zmienic? 1)scorch http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html 2)vpx meltdown z joha http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Meltdown-opis25913.html 3)hyperlean fx7