spalacz

trening siłowy + aeorby na siłowni do tego dieta z deficytem kalorycznym i jedziesz... jak masz kase to jeszcze jakis spalacz

A na dzień dzisiejszy to jaki spalacz polecacie??

zmien na chwile na jakis spalacz nie termogenny, z cholina, inozytolem, karnityna, jest kilka fajnych pozycji na rynku

wedlug mnie sa duzo lepsze spalacze od animal cuts!! ja mialem dobre efekty po dynamatize dyma burn extreme (wymiatajacy spalacz) dobry jest tez TSE. a ze spadkiem miesni to niestety bedzie :)) ja cwicze od 1,5 roku i zabieram sie za rzeźbe ,pozdr

...ale tussi nie jest całkowicie "legalne"- ma tam coś w sobie takiego... Pablos17 -jak to ma być przygotowywane dłużej to wrzuć spalacz np. ts i kreatynę- ester albo ka- powinno wystarczyć, jeśli natomiast bardziej doraźnie to rzeczywiście duża dawka koffy, tauryny...itp. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-07-07 22:49:57

masz poprostu tłuszczu dużo ! 1. Dieta 2. Aeroby: pływanie bieganie itd 3. Jakiś spalacz tłuszczu: L-karnityna, HCA itd poszukaj na forum 4. Trening na siłce wszystkie partie mięśni żeby się "rozrastac" żeby skóra po spaleniu tłuszczu nie wisiała

a co ja qwa kurczaka testuje? niee testuje spalacz tluszczu, mam w nosie foty posilkow, zreszta i tak zaraz konczy mi sie thermal to koncze test

[...] musisz dodac t4 ,bo to nie sprawiedliwe ze inni maja zezbe nic nie robiac a ty nie,o dziwo na t4 jestes spokojniejszy jesli wczenisj byles zalany bo schodzi z ciebie ten"ucisk"podskorny na tkanki,moim zdaniem t4 to najbezpieczniejszy,najtanszy,najbardziej naturalny spalacz tluszczu jaki istnieje ,stosowany z rozwaha potrafi uczynic cuda

Polecam -dieta wysokobialkowa z wlaczeniem zdrowych tluszczy -zwiekszona aktywnosc fizyczna, najlepiej trening silowy polaczony z ulubiona forma aerobow - wywar z pokrzywy i zielonej herbaty spalacz przy duzej nadwadze naprawde malo pomoze, lepiej wydac pieniadze na dietę

Oczywiście ogranicz Węglowodany - zwiększ białko i zdrowe tłuszcze. Jesli chodzi o ten spalacz to kolega napisał że przy dużej wadze mało co da, to jeśli ja waże 90kg przy wzroscie 190cm (spaliłem 10kg w 7tygodni bez spalacza na samej diecie i aerobach bez wysiłku fizycznego naprawde ludzie jak się chce do czegoś dojść to trzeba dużo samozaparcia [...]

[...] jednak najpierw sprawdz mniejsze dawki) co do godzin to wg mnie nie ma znaczenia... mógłbym łykac 3 caps na dobranoc i isc spac - jest to dość delikatny srodek, jednak jako spalacz dość dobry, oczywiscie sam spalacz duzo nie zrobic - trzeba mu pomóc w tym King_ - patrzac na jakosc/cena oceniam go na 9/10 co do efektów to jak dla mnie jest [...]

Witam serdecznie. Diety redukcyjnej ciąg dalszy. Skączyły mi się teraz spalacze które nazywają sie Stack II Ephedra Free, można je dostac podobno tylko na terenie Stanów. Mi akurat załatwił kolega. Nic o nich nie wiem, a w internecie jest napisane na ich temat mało. W kazdym razie po zażyciu człowiek,że tak to ujme "nieogarnia". Ciężko sie skupic [...]

sergiusz a może by jeszcze jakis spalacz zapodał?? możesz cos dobrego polecic?? bo czytam i czytam i kazdy co innego pisze cały czas jakies inne nazwy a ja w tych suplementach odchudzających zielony dosłownie jestem

Ostatnio co bralem byl to Olimp Thermo Speed Extreme. Bylem zadowolony z niego. A czy teraz wyszlo moze cos lepszego? Mozecie mi cos polecic?

[...] dobrze jest w takowej diecie uwzględnić większą niż zazwyczaj ilość białka, mniejszą oczywiście węgli, a tłuszcz powinien być kontrolowany w stosunku do pierwszych dwóch wymienionych makroskladnik.ów/dieta musi ogólnie mieć ujemny bilans kaloryczny/. wtedy dopiero powinieneś dodać ww. suple. l-karn. w dawce około 3g. dziennie, no i spalacz.

Przerwa powinna trwać co najmniej tyle samo co cykl. Zamiennik..... hm, jakiś booster NO powinien załatwić sprawę ewentualnie próbuj gainer(np gainbolic, bo tani) + spalacz(np. TSE, bo tani )

zmien mono na jabłczan jak juz chceszrobic rzexbe na krecie dorzuc spalacz np ts i jak wyzej dieta na 1 miejscu Zmieniony przez - giecik w dniu 2006-07-10 23:50:54

Jedno to spalacz, a drugie antykatabolik, także jak można to porównywać? TSE nie działało, a jak z dietą, treningiem itd. może tu tkwi błąd. Jeśli nie, zawsze jest jeszcze Tight, Scorch i inne lepsze spalacze od TSE.

[...] to bomba super by było zrobic mix twaróg chudy plus jakies bialko smakowe i woda-mixowac w blenderze 2 min pyszny aksamitny krem o jakich mmm wartosciach oczywiscie to tylko uwagi w sensie jakosci produktow bo zkladajac z epulap kalori bedzie ok to bez wielkiego znacznenia i jednak ( nie wiem czy jak z karmienien) jakis drobny spalacz bym dodał

daj spokój świni nie widziałeś we wrzesniu minie 2 lata jak ćwicze a nic po mnie nie widać mam lipo szerokie biodra mięśnie niedorozwinięte ogólnie katykatura kultutysty diete mam,trening też,spalacz i tylko silna wola mi pozostaje żeby to zmienić