o tu widzę ładne nadciśnienie kolega ma proponuje j/w zredukować samare u mnie też ten problem występował i to kilka ładnych lat ale jak zrzuciłem niepotrzebny balast to jak by ręką odjął ale spalacz może wyjść ci na niedobre pewnie na skróty chcesz iść, próbuj samą dietą
[...] dniu diety, basenu mam już 1.5 kg mniej a nie byłem głodny. Wiem, że później to zwolni. Do skończenia Thermo chciałbym coś wybrać dlatego sądzę że wskazany byłby dla mnie spalacz aby zmaksymalizować działanie. Czytałem trochę o tym scorchu i jedni mówią że działa a drudzy że wręcz przeciwnie, może jest bardziej pewny środek? W sumie lipo 6 [...]
Z Twoją wagą i cisnieniem darowałbym sobie wszyskie spalacze, bo wiekszość ma kofe w składzie. Wspomiany Scorch ma ok. 70 mg kofeiny w tabletece co przy Twoim cisnieniu może Ci jeszcze bardziej go podnieść, a branie dawki sugerowaneh czyli 3 kapsy to już może być w Twoim przypadku samobójstwo. Uważam że na razie jest Ci spalacz zbędny chyba że [...]
jesli juz chcesz stosunkowo bezpieczny a skuteczny spalacz, idac Twoim tokiem myslenia scorch by sie sprawdzil. dawka dzienna wg producenta to 6 kaps./dzien (z pamieci, ale wydaje mi sie, ze jakos tak, 2x3 kaps) wiec tez mozna spokojnie regulowac dawke.
Witam. Przejdźmy do rzeczy. Największy problem to dla mnie wybór spalacza który mi nie podniesie zbyt mocno ciśnienia. Obawiam się Venoma ale słyszałem, że Lipo 6 black może być dla mnie odpowiedni ponieważ dzienna dawka składa się z 4 tabletek co pozwoli mi dostosować jego dawkę w przypadku gdyby się okazało że ciśnienie przekroczyło bezpieczny [...]
mysle , że nie ma po co pisac o LOW carbo bo juz miesiąc na nim nie jestem ... więc bede na razie dalej jechał na tym 1800 i zobacze jakie bedą efekty za miesiąc , bo jak bym teraz podbil kcal , to efekt by był odwrotny do zamierzanego, mam spalacz z najwyzszej półki i przy tym bilans ujemny , powinno leciec dużo szybciej.
no wlasnie chodzi o to ze ja tą dietę to układalem na dzienniku vitalmax wczoraj jak musialem tą ankiete wypełnic.Normalnie jem duzo mniej wegli bo staram sie prawie nie jesc chleba i prod z maki. No i chcialbym wlasnie do tego jakis spalacz - nie wiem czy bcaa jest dobre do tego ? czy to co mi podałes
[...] 200g kurczaka gotowanego, ogorek kiszony/kapusta kiszona/buraczki 19.00 dwie kromki chleba razowego zytniego i puszka tunczyka po odsaczeniu oleju 22.00 kostka twarogu chudego i lyzka oliwy z oliwek Miedzy posilkami dwa razy dziennie dawka bialka, do tego spalacz olimpa 4 kapsulki dziennie, zma, witaminy, monohydrat, bcaa. Prosze o opinie.
Jak w temacie? Który spalacz lepszy na ostatnie dociągnięcia w rzeźbie? Dyma Burn juz stary wysłużony, a Endoburn jak by nie patrzeć nowość na rynku, no i cena dość wysoka Co poradzicie?
[...] nie mam jak bo są bardzo napięte terminy i dopiero wolne terminy maja w lutym;/ ćwiczenia izometryczne robie, cwicze równiez na gumie z Thera-Bandu. Zamówiłem również sobie spalacz Hellburner. Mam 182 cm wzrostu i niestety 96 kg.. dlatego potrzebna mi redukcja zeby pozniej kolano nie było niepotrzebnie obciazane i przez wage niepotrzbne kolejne [...]
Dieta jest zarąbista Do tego zwykły spalacz z olimpa za 13/30 zl i jakaś lkarnityna i bd. dobra redukcja. Ale jak diety dobrze nie ogarniesz to nic ci z suplementów. No i warto by kupić białko 6 odpuść. Rób brzuszki co 2 dzień Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2010-11-24 13:07:25
[...] partii… Jak napisałem celem jest maksymalizacja w zmniejszeniu bf :). Marzy mi się zbliżenie się do granicy 10% do końca kwietnia i/lub wagi 75-78kg. Ostatnim razem spalacz brałem na początku stycznia. W grudniu zeszłego roku warzyłem ok. 105kg. Od tej pory straciłem na wadze ok. 18kg. Przez pierwsze dwa miesiące ok. 9kg. Później [...]
Po pierwsze to suplement, a nie odżywka. Spalacz jak spalacz na początek redukcji dobry, choć jak odżywiania nie ogarniesz to i w niczym on Ci nie pomoże.
[...] pisac do mnie:) prosze zadawac pytania,oczywiscie w miare mozliwosci i czasu bede odpowiadac. Specjalnie dla WAS zalozylam nowy temat CWICZENIA DLA KOBIET... Jezeli chodzi o spalacz to spozywam HEELBURNER HI TEC'a jestem bardzo zadowolona, jest on mocny,dlatego nie polecam stosowac go przed snem.... zjadam 2 razy dziennie 3 tabl. jednak [...]
ja również witam i też będe śledzić Natalia, masz kapitalną formę! a ja mam takie pytanko: napisałaś, że stosujesz spalacz - bierzesz go na określone czas przed zawodami, czy raczej stosujesz w cyklach?
[...] mozliwosci w warunkach domowych. Jeszcze jedna mala rzecz na koniec. Prosze o jakies witaminy/suplementy, ktore moga pomoc i nie sa typowo kulturystycznymi odzywkami jak np. spalacz olimpu itp... Mam nadzieje, ze umieszczam post w dobrym dziale, jak nie prosze o przeniesienie, oczekuje powaznych odpowiedzi, beda SOGi ! Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]