spalacz

Piatek – 3.08.12 – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png 15g bcaa 45MIN AERO I 5jajek, II 50g ryzu brazowego,200g piersi -spalacz TRENING *15g BCAA pod koniec treningu AERO -50g rodzynek, 50g ryzu brązowego, 45g białka, III 200g piersi VI 4jajka, 10g masło V 250g twaróg, 20g oliwa [...]

tauryne może śmiało łykać (7-9g dziennie) w jakimś tam stopniu obniża insulinoodporność co przy jego zatłuszczeniu z pewnością będzie pomocne. Ocet jabłkowy też jest ok. Oczywiście tauryna i ocet to nie są cudowne suplementy...ważniejsza jest dieta i samodyscyplina. Spalacz niech wrzuci za jakieś 20 kg bo w tej chwili nawet go nie poczuje nie [...]

Odświerzam, trudno dostać scorcha poza allegro z kosmiczną ceną, więc zastanawiam się nad jakimś innym spalaczem o podobnej mocy i który ewentualnie pomógłby w moim problemie. Myślę nad takim ogólnym zestawem supli: 1.Ten spalacz zamiast scorcha będzie dobry ? Podobny poziom i rezultaty ? [...]

[...] nie ćwiczę prawie wcale nóg) i dlatego zależy mi na johimbinie, gdyż wpływa dość pozytywnie na miejsca ud/brzucha/tyłka w spalaniu. Korzystając z tematu co myślicie o spalaczu z "3,5 Diiodothyronine oraz 3,3 Diiodothyronine" ? O ketony z malin nie martwię się w spalaczu, bo mam zamiar oddzielnie dokupić ketony swansona. Może jeszcze jakiś [...]

Szczerze to wątpie że ktoś będzie za ciebie układał dietę( może jeszcze ktoś za ciebie poćwiczy ) Na forum masz masę wątków odnośnie treningu/suplementacji/diety. Poczytaj/poukładaj oraz wrzuć do sprawdzenia w odpowiednie działy.A po co ci spalacz na masie ?? To się lekko gryzie ze sobą albo masa albo redukcja.

odam ,że codziennie wieczorkiem robię 100 brzuszków z uniesionymi nogami ;D. Jutro kupuje spalacz i biore się ! Dieta mega , rygor! 0 słodyczy , słodkiego itp, Póki co w 2 tyg ,spadłem 7 KG , obecnie ważę 113, do końca wakacji chcę zlecieć do 100 . Dlatego doradźcie ;D!. diete to proponuje ułożyć czyli wyliczyć zapotrzebowanie i odjąć 300 kcal, [...]

Skończyłem , widzisz ;D . Czyli co polecasz ?? BCAA + Omega 3? Lepsze od SPALACZ'a?? . Wiadomo!. Ćwiczę PON,WT,CZW,PT SIŁKA! :D Noi interwały + brzuszki.

Aha , 3G dziennie ? Przed Treningiem Po Treningu Przed snem , może być ;D?? Czyli biorę Omegę+BCAA? CZY Omega+L-Kalrnityna (spalacz) ?? Co lepiej ;( Pomocy! :D

Dawałem ankietę: 113KG (REDUKOWAŁEM 3 MIECHY BEZ NICZEGO) 185 wzrostu. Tera nwm , czy kupić spalacz ? Czy to co mam da się jakoś poukładać , ew. Dokupić co innego.

To jak ;/? Powie ktoś jak to dawkować w DT DNT Ew. co dokupić , albo odstawić z tej 3 ;)?? Fundusz bezograniczeń. Ew. QNT Riptek 120 caps(spalacz) . Jak by połączyć z herbatą ,albo omegą? Albo ze wszystkim ^^. Zmieniony przez - Dimicz'ek w dniu 2012-08-06 09:00:33

tu masz lajtowy spalacz http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Yellow_burn-opis26982.html ale działa jak powinien

Animal Cuts(suplement) to z opinii dobry spalacz, Mutant Mass(odżywka) to dobry gainer. Odżywki jak sama nazwa mówi pomaga uzupełnić braki w diecie jeżeli brakuje ci węglowodanów i białka to możesz ją brać.

Spalacz ten nie zawiera 1.3, pewnie o coś innego chodzi albo o jakieś dosypki może.

[...] treningów siłowych(same aeroby), a dieta ograniczy się do tego co będzie reszta z otoczenia jadła (kluski, pyzy ....) fast foodow i napoi pic nie będę i teraz pytanie - brać spalacz podczas pobytu nad morzem czy na ten czas przestać? Oraz czy na te 11dni co zostały mi do wyjazdu opłaca się go stosować czy może to się jakimiś cyklami bierze ?

zależy co jest twoim celem obstawiam ze rzeźba więc może jakis lekki spalacz + jabłczan ?

Orzechu moim zdaniem jesteś gruby strasznie XD pobiegaj sobie trochę ,mniej jedz ,przestań siedzieć przed kompem i grać w konter strajka heh(sie domyślam ze możesz tak robić po twojej posturze :0) :p odstaw tego venoma bo na pierwszy spalacz to troche dużo ,i zastanawia mnie po co go brałeś skoro nie masz ułożonej diety ?

wino to nie spalacz

nie urwie mi głowy ten spalacz? ;d

Witaminy w sezonie warzywno-owocowym ja odpuszczam zawsze. Jeśli już to rano do/po posiłku. Heh, mój schemat byłby prosty właśnie - mało łykania. Przed treningiem Saw + spalacz, jedynie po treningu trochę tego masz dla niej ;) A BCAA lepiej dać przed treningiem niż po. Po te wszystkie aminy+glutamina będą ok.

[...] na poczatku, a wlasciwie z mojego pkt widzenia w ogole. Moze i dieta z cwiczeniami daly by efekty, ale po tygodniu odchudzana, nie daje rady psychicznie, bo nie widze zadnych efektow. Mam problem z z tym od dluzszego czasu i pomyslalem, ze spalacz bedzie dobrym rozwiazaniem. Pzydał by się jeszcze jakiś chrom który zmniejszył by chęć na słodycze