SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz tluszczu

  • 16 -latek porady i ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] skakanka i jeszcze cos tylko nie wiem jak to sie nazywa :D Jak sie zrobi ciepło zamierzam tez biegac w dni nie treningowe . Raz w tygoniu chodze na taekwondo i na tance :D Mam kilka pytań odnośnie mojego odrzywiania czy jest dobre ? Czy mogę zastosowac jakis spalacz ?? Jeśli tak to jaki ? Jeśli nie to dlaczego nie mogę ?? Z góry dzięki ... :D:D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2009-03-21 10:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LC do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez 10 dni bez węgli , ma to na celu nauczneie mojego organizmu korzystania ze żrodeł energi z tłuszczów Pożniej przed i po treningu i rano wrzuce Oczywiscie Bcaa , spalacz i inne wspomagacze Co o tym myślicie ? :) Jak by za szybko leciało to to co dodać białko ? Zmieniony przez - DuDu1909 w dniu 2012-02-23 18:37:36 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2012-02-23 18:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próba robiania rzezby 16 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skakanka i jeszcze cos tylko nie wiem jak to sie nazywa :D Jak sie zrobi ciepło zamierzam tez biegac w dni nie treningowe . Raz w tygoniu chodze na taekwondo i na tance :D Mam kilka pytań odnośnie mojego odrzywiania czy jest dobre ? Czy mogę zastosowac jakis spalacz ?? Jeśli tak to jaki ? Jeśli nie to dlaczego nie mogę ?? Z góry dzięki ... :D:D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2009-03-21 08:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania od początkującego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z sosem, czasem zupy. Kolacja - sporadycznie jadam, jak już to ok 18 - 19 podobnie jak śniadanie. Dzienny bilans kaloryczny ok. 1600 kcal - 2000 kcal. Wspomagam się spalaczem Olimp Therm Line S - zwiększona termogeneza w moim przypadku. Pytania: 1. Co zmienić w treningu by pozbyć się tłuszczu z całego ciała? 2. Jaki spalacz dodać by [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2010-06-22 17:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę . Co mam zmienić ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczeń z filmików, na koniec zawsze rozciąganie . - Staram się pić dużo wody , nie jem słodyczy (kiedyś podjadałam dość często , teraz ograniczyłam do minimum .) - Biorę spalacz – L-karnitynę , wcześniej przez miesiąc przyjmowałam cla. Kiedy zaczęłam ćwiczyć w kwietniu b.r po ok. 2 miesiącach widać było efekt , sylwetka się poprawiła, jednak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2014-12-22 15:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska cyklu

    Temat
    Doping

    [...] --- Opis przebytych cykli sterydowych: jedynie odrzywki animal pak, test, pump. venom tony bialka aminokwasow witamin creatyny. ostatnio prochormon metohy trn oraz spalacz venom Trening: roznorodny Cel cyklu: budowa suchego miesna ,zamiana tluszczu na miesnie ,sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiace Poziom BF%: ---- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-08-13 23:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu ... Nie bić

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zaczynał 15 tydzień czyli końcówka schudłem w tym czasie z 90 kg na 85/86,6(wieczorem), oczywiście nie było dietki chwilę się wspomagałem jakiś miesiąc ThermospeedHardcore spalaczem. Teraz zamierzam jeszcze raz zrobić ten plan ale dokładniej i poprawić swoje czasy, wiem było takich tematów multum ale jestem zielony w tych wszystkich odżywkach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2015-11-21 20:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] worek i skakanke aktualnie robie tez a6w (wakacje sie zblizaja :P ) jesli chodzi o silownie to plan treningowy mam ulozony chodzi mi glownie o odzywianie i ewentualnie jakis spalacz zakupilem Thermo Speed Extreme i gain Bolic 6000 do uzupelnienia. Mam jakies 191-192 cm wzrostu i waze jakies 83 kg chodzi mi o ton ze nie jestem jakos szczegolnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2013-04-06 00:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu diety?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Moja waga to 73 kg , wzrost 176 cm.Celem diety jest dopalenie resztek "twardego" tłuszczu z okolic pośladków i klaty , oraz zbudowanie mięśni które by dobrze wyglądały. Suplementy które biorę: Spalacz: Eca 30 plus Kreatyna Jabłczan 2,5 g przed i 2,5g po treningu Witaminy Animal Pack godzinę przed treningiem BCAA w dni treningowe 10g przed i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-08-16 17:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + jak się ociepli rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko SFD raz dziennie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jak będzie słabo szło to jakiś spalacz Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Oczywiście kurczak będzie zmieniany na inne mięso, ryby w podobnej gramaturze i podobnej ilości btw. Nie wiem dokładnie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2015-01-26 09:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co sądzicie o produktach które są aktualnie na allegro, czy waszym zdaniem jest to nadal ten Venom którego kiedyś ludzie zachwalali? Jakie jest wasze zdanie odnośnie tego spalacza? Może polecicie jakiś inny spalacz? Ćwiczę na siłowni 4 dni w tygodniu, do tego od 1,5 tyg zacząłem jeździć na rowerze. Mam zamiar jeździć 3-6 dni w tygodniu, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2013-07-11 16:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupie Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g) bcaa- Olimp - BCAA Mega Caps 1100mg/kaps (bralem juz i naprawde dobrze dziala,chyba ze macie lepsza propozycje w tej cenie) spalacz- Man - Scorch (mam juz doswiadczenie w tych sprawach, czytalem ze scorch to dobry klasyk) kreatyna- Universal Nutrition - Creatine micronized powder 500g (czytalem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2012-03-31 21:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się odchudzić jedząc dużo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jajkach, ziemniakach i owocach. Pijam soki owocowe i wodę. Odżywiam się odpowiednio ale nie chudnę a i tak zużywam całą energię jaką dostarczam. Powiedzcie mi czy mogę np. w dni w których mam trening odżywiać się wysoko energetycznie a w dni nietreningowe głodzić się albo może jakiś spalacz zastosować o ile to cokolwiek warte. Napiszcie. Maja.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2014-06-16 02:12:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • thermo surge - opinie + co do tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] potliwości ani nic. Za 1,5 tygodnia planowałem zwiększyć dawkę do 6 ed i tak pociągnąć z miesiąc a potem z 2 tygodnie 8ed tylko pytanie czy jest sens czy zmienić to na inny spalacz? Wspomagam się bcaa i bialeczkiem do diety. Zapieprzam jak trza, intensywny trening siłowy i kardio 4-5 razy w tygodniu. Dieta tez jest odpowiednia do redukcji. I [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2015-04-20 21:49:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Plan suplementacji spalanie -> masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] liczą sobie za gotowego "drina" z tego białka nie mało więc postanowiłem zakupić swoją własną pakę białkową i brać rano po przebudzeniu i bezpośrednio po treningu do tego spalacz Lipo Rip. Pytanie 1 Jakie białko doradzacie na takim zbijaniu tłuszczu? FA Nutrition Xtreme H.P. Protein ,a może wspomniany wcześniej FA WHEY PROTEIN A może [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2013-12-02 21:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni miesiąc redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pracy, więc ćwiczę albo wieczorem po pracy albo rano przed pracą.Jako, że redukcja trwa już trochę zaczyna mnie trochę męczyć, ze względu na ciężką pracę postanowiłem kupić spalacz Clenburexin 180kaps i po wykorzystaniu go zakończyć redukcję. Prosiłbym o skorygowaniu diety i doradzeniu jak max wykorzystać maksymalnie ten ostatni miesiąc. Ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2017-02-05 18:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywnosc fizyczna i pare pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Piję tylko wodę niegazowaną i herbatę. Co polecacie??? Jazda rowerem czy dalej biegać po te marne 10-15min czy może hiit??? Ile razy w tygodniu biegać??? Teraz w tygodniu biegam wtorek i czwartek +weekend To prawda z tym spalaniem po około 30 minutach ??? Może kupić jakiś niedrogi spalacz??? Zmieniony przez - Bułek w dniu 2014-09-02 22:30:28

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2014-09-02 22:28:54 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • PRZYGOTOWANIE REDUKCJI (FOTO)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie, jestem od miesiąca na masie i mam zamiar pociągnąć ją jeszcze MIESIĄC (łącznie 8 tyg) Po tym czasie planuje zacząć redukcję, kondycję i wytrzymałość. (kondycja i wytrzymałość pod SW trenuje kyokushin i K1). Co do mojej aktualnej masy to staram się robić suchą aczkolwiek jak patrze na mój brzuch to wydaje mi się że może nie tyle tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-03-19 21:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPI - Stim-Elite

    Temat
    BPI

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Stim-Elite_i29268_d380x380.jpg Opis - Silny spalacz tkanki tłuszczowej w proszku - Kontroluje apetyt - Dodaje energii - Kształtuje definicję mięśni Stim-Elite to innowacyjny produkt wspomagający redukcję tkanki tłuszczowej, o silnych właściwościach stymulujących, niezwykle pomocny i skuteczny w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6459 Data: 2013-08-22 14:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 miesięcy REDUKCJII z 115 kg na 85 kg.Co dalej ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wysiłek 100% 15 sek. odpoczynek).Jeżeli chodzi o suplementację to od połowy redukcji brałem monohydrat kreatyny,bcaa,witaminy i minerały,białko wpc.Od tego tygodnia biorę spalacz ActivLab - Thermo Shape 2.0 tabletkę przed treningiem siłowym i tabletkę przed cardio.Piję 4,5-5 litrów wody dziennie.Dodam że teraz raz na tydzień raz na dwa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2016-07-30 07:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)