[...] jakimis odzywkami. W przeszlosci bralem dwa cykle Dyma-Burn Xtreme dzialal swietnie, jednak mysle zeby tym razem polaczyc go z czyms i co pomogloby mi zwiekszyc mase miesniowa... Myslicie za da sie polaczyc spalacz z np. kreatyna? Diety jako takiej nie posiadam, jem malo, nie jem wieczorem, nie jem fast foodow, nie pije alkoholu i gazowanego...
[...] nie gdzie odkłada mi się tłuszcz. Chciałbym zrzucić zbędne kilogramy (do 78kg), ale nie wiem jakie odżywki stosować, tzn nie wiem co brać na drugi cykl. Przydałby się jakiś spalacz, aminokwasy i białko, czy coś więcej to nie wiem. Prosiłbym o porady jakie suplementy stosować, jakie najlepsze sporty uprawiać (myślałem o bieganiu i pływaniu) i [...]
Siema, Szukam jakiejś odpowiedniej dla mnie przedtreningówki. Zjadłem już ponad 1kg Creashota z ActivLabu oraz opakowanie Firestartera (niby spalacz, ale głównie sprawdza się jako przedtreningówka). Od 2 tygodni mam przerwę od wszelkich pobudzaczy, aby dać organizmowi odpocząć. Za około 2 tygodnie chcę na nowo zacząć z czymś na pompę/pobudzenie, [...]
Witam, pytałem poprzednio o spalacz, jednak stwierdziłem ostatecznie, że spróbuję na słabym TSE jeszcze zejść z BF(ostatnio działał dobrze, dlaczego teraz miałby nie? ). Dodatkowo na ten czas zakupiłem sobie taki oto zestawik: - BCAA - AAKG - Omega 3 - ZMA Mój plan tygodniowy wygląda następująco: (fbw 3x w tygodniu + 2 dni aeroby) pon: siłka wt: [...]
Witam, od wczoraj biore spalacz lipa 6 black, starcz on na równo 20 dni stosowania, natopmiast 2 dni potem mam planowane oddanie krwi w krwiobusie który przyjeżdża do mnie do miasta. Nie mam możliwości oddanie w oddziale w innym terminie a szkoda żeby przepadła mi kwartalna wizytyta busa więc jak myślicie 2 dwie doby organizm oczyści sie z chemi z [...]
siema ! koleszka ma spalacz tluszczu stack force i chce to polaczyc z clenbuterolem , spalacza wrzuca juz tydzien i jak poalczyc z tym clenburterol ? ankieta koleszki: 1.WIEK: 19 lat 2.WAGA: 83kg 3.WZROST: 185cm 4.WYMIARY: BICEPS: 35,5cm KLATA: 105cm UDO: 62cm TALIA: 83cm 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA: jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
[...] ketony mailone (costam czytalem o nich pozytywnego). Jesli johe to sns czy sunlab jest w dobrej cenie na allegro ale opinii praktycznie nie ma. A moze kupic jakis spalacz kompleksowy? Jesli tak to jaki? Przyznam ze ostatnio porzadna wycinke robilem na thermalu z efka ale bardzo zle sie po nim czulem, natomiast po geranium bardzo dobrze [...]
Witam.Wszystkie zadane za chwile pytania dotycza mojego kumpla,a wiec chce on osiagnac przyrost masy miesniowej prze jednoczesnej redukcji.Wybral HMB gdyz spalacz+monoDieta,trening,staz odpowiednie Ma: 200 cabsow-Olimp Creatine Mega Cabs 240 cabsow-Vitalmax Tri Creatine Malate HMB-minimalna suplementacja 3 miechyTeraz ktore Olimp czy Trec??? Jak [...]
[...] na redukcji, jak dotąd -7 cm w passie i -4kg.(dieta z potreningu.pl). 4x w tygodniu siłownia + 5x w tygodniu cardio+ 4x interwały+ 3x kompleks sztangowy. Od wtorku biorę spalacz tłuszczu T-Burner (od jakiegoś czasu brak progresji, waga w dół, cm.bez zmian.) Listopad prawdopodobnie będzie moim ostatnim miesiącem redukcji. Czy jest sens wejść [...]
[...] do koszyka jakież zdziwienie mnie dopadło gdy zobaczyłem: Do tego produktu klienci najczęściej wybierają: Olimp Thermo Speed Extreme Mega Caps (120 kap.) czy można łączyć spalacz tłuszczu z gainerem ??? Jak na razie widziałem tylko jeden taki przypadek i to u profesjonalisty więc może to wyższa szkoła jazdy i nie należy z tym igrać jeżeli sie [...]
[...] chodzić na siłownie i aeroby oczywiście. no i powiedzcie mi panowie jakie mam szanse na powodzenie.ewentualnie poradzcie mi cos co ewentualnie miałbym dokupić. Tak zaznacze że o spalaczach wiem ale doszedłem do wniosku że zakupie spalacz i ewentualnie do tego BCAA dopiero po przynajmniej miesiącu ćwiczeń i diety. z góry dziękuje za pomoc.
[...] lub inne formy aktywności :3 razy w tygodniu siłownia Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobry BMR:1939 Zapotrzebowanie kaloryczne: 2666 Do tego spalacz http://sklep.******/man-scorch-reveal-the-steel-168-caps-p-888.html dawkowanie: - rano koło 7:00 na czczo, - przed treningiem. [...]
[...] od 6.30, i wtedy też startuję. Zależy mi na maksymalnym spalaniu tłuszczu. Dieta rozpisana. Zapotrzebowanie 3400kcal, dostarczane < 3000 kcal. Po przebudzeniu (5.30) biorę spalacz, później ok. 6.00 - aakg+betalanina+tauryna+kofeina. W trakcie treningu popijam aminy, po treningu, ok. 8.30 posiłek potrenignowy. Czy warto dorzucić rano jakieś [...]
[...] rozmowie z nim nie dowiedziałem się co moge brać żeby poprawić parametry mojego organizmu, żeby bardziej czuć się na siłach, wzmocnić się, nie chce nic na masa, pompe czy na siłe, poprostu jakiś dobry spalacz, izotonik czy np białko jak brać jakie kupić, żeby było dobrez i że bym nie był spięty z góry dziękuje (dodam że mam 18lat, i waże 77/78kg)
[...] napiszcie w jaki sposób trenować w takich warunkach na redukcji. Boję się że jakieś pompki przysiady to za mało. Może jakieś kompleksy metaboliczne, tabata etc. Aeroby są utrudnione z racji braku miejsca. zależy mi na rzeźbie. Dieta low carb. Suplementy: kreatyna, bcaa, jakiś spalacz pokroju scorch/dymaburn. Czekam na sugestie, z góry dzięki.
[...] otłuszczony, a to wina diety w postaci frytek, chipsów i tego typu rzeczy. Mam lipomastie. Chciałem np: kupić Thermal Pro, bo tłuszcz schodzi naprawde fatalnie, tylko że ten spalacz jest bardzo mocny, a je chciałbym aby zszedł tylko tłuszcz, a nie miesnie i nie zebym ważył tyle co kościotrup ( waga minimum jaką chciałbym osiągnąć to 65 kg, a [...]
[...] zejść do około 75 kg. Niedawno zacząłem robić interwały biegowe 50 sek sprintu i 180 sek marszu razem 8 interwałów. Ćwiczę brzuch jeszcze w domu. Czy dołożyć jakieś syplementy do tego? Myślalem o jakimś przedtreningowym saw lub hot blood i do tego jakiś spalacz ? Co radzicie? Pozdrawiam. Zmieniony przez - blanco727 w dniu 2014-09-18 15:06:46
[...] Vitrum - MAM - BRAC ? mozliwe ze dokupie jakiegos bulka, tylko doradzcie jakiego mam zamiar cwiczyc treningiem "Robimy forme na lato grupa III" i mam zamiar zaczac na mono te pierwsze 5 tygodni i pozniej wrzucic spalacz, najpewniej Thermal Pro Evolution i dociagnac tak do czerwca do konca tego treningu i miec juz ta forme :P Co o tym sadzicie?
[...] treningu HIIT i w dni nietreningowe dluzszy dystans. Utrzymuje dietę 2000kcal tj. ok200g białka 90g tłuszczu reszta węgle. Nie czuję żadnych skutków ubocznych wręcz czuje się wyśmienicie. zależy mi na zgubieniu tej nieszczęsnej opony. Od kilku dni wcinam krete i spalacz, wspomagam się białkiem. /SFD/2018/5/23/018a7f8fdff54d348431ec03a421da6d.jpg
[...] że też. Jeden z kalkulatorów dostępnych online wskazał że mam ok 24% zawartości tkanki tłuszczowej. Nie ukrywam, że (jak każdy) chciałbym przyspieszyć efekty. Czy wg Was wskazany będzie przed treningiem jakiś spalacz ? Jeżeli tak to, jakiś konkretny? :) Poza spalaczem, myslę też o chromie /SFD/2020/7/31/227c951d0de64d81acef1c6ec332a39d.jpg
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
