spala

[...] możesz robić jednocześnie z masowaniem. Najpierw masa, potem rzeźba. Nie ma zmiłuj. Biegać możesz, byle nie za często (niecodziennie). Z samego brzucha tłuszczu nie spalisz, spala się go z całego ciała. Na przedramiona sobie daruj, to nieistotne ćwiczenie dla początkującego. Na łydki wspięcia. Jeśli czujesz się na siłach, możesz zacząć od [...]

jw skads wzielo sie stwierdzenie iz jak pobudza to spala , nic bardziej zgubnego , nie zawsze tak jest Pobudzenie jedno , spalanie drugie

ja osobiscie polecam jet fuela jest kapitalny mega pobudzenie i pieknie spala! bralem Catsa jest tregiczny bralem takze Thermala (podobno najmocniejszy) i w porownaniu z jet fuelem wymieka. oczewiscie spalanie jest wieksze (ale nie az tak bardzo) jednak nie ma zadnych skutkow ubocznych!:) a thermal ryje banie nie mozna spac, caly czas czujesz [...]

Arnii, Ciało ludzkie składa się w ok. 70% z wody, a mięśnie aż w 80%, więc są rezerwuarem wody w czasie odwodnienia - organizm dodatkowo spala mięśnie, żeby pozyskać z nich wodę. Dowodem katabolizmu jest zapach amoniaku w pocie. Tak że odwadnianie (nieuzupełnianie wody w trakcie i po wysiłku) jest też dobre na palenie mięśni, ale trzeba z tym [...]

[...] :-) Przy diecie redukcyjnej nie powinno nic przybywać :-) przy diecie zrównoważonej jest to co u ciebie - rekompozycja ciała, czyli zastąpienie tłuszczu mięśniami przy nieznacznie zmienionej wadze. Pamiętaj, że to w mięśniach spala się tłuszcz, więc ich nie lekceważ :-) robisz ten HIIT? bo przebudowa struktury włókien mięśniowych wymaga czasu.

podobno po przebudzeniu na głodnego najlepiej się spala

[...] bo wczoraj z rana nadszedł czas na pomiary i wygląda to tak: Waga: 87,1 kg Biodro 93mc na początku 94,5 Pas: 93,5cm na początku 96 Udo: 61,5 na początku 59,5 Czyli fat się spala. Dwa tygodnie i 2,5 cm mniej w pasie :D Dzisiaj ogólnie dieta trzymana tylko wieczorkiem obiad u rodzinki więc wpisane te mielone na oko, bo były gołąbki :D Kcal trochę [...]

[...] jedynie ze strawnych składników. Te 42g błonnika nie są wliczane" No i właśnie nie wiem czy tak jest jak piszesz, bo w jaki sposób sprawdza się energetyczność produktów ? spala się je chyba i odlicza wytworzoną energię, no to w jaki sposób by niby mieli oddzielać błonnik od strawnej części otrąb ? Chyba spalają wszystko i tyle im wychodzi, nie [...]

ocho kolejny mondrala -wino rzezbi - wins daje ladny suchy miensien bez wody a tluszczu jako tako nie spala...

jako tako nie ma substancji w tym dziale, ktora spala tuszcz bezposrednio, zazwyczaj spalacz ma na celu zwikeszenie aktywnosc, przez co wydatkujemy wiecej enerii i w konsekwencji tracimy wiecej kalorii

tluszcz tez spala wiec wkazane dla ciebie

Moim skromnym zdaniem to jakiś super-hiper-ekstra proteinowy wynalazek, który nie tylko powoduje wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej, ale spala tłuszcz i powstrzymuje katabolizm mięśniowy; dodatkowo wpływa na skupienie podczas treningu a przy okazji przyspiesza regeneracje po wysiłkową - sądząc po obrazku suplement ten będzie dostępny o smaku [...]

[...] wogóle, spalisz mięśnie zamiast tłuszczu, a po takim czymś bo dietą tego nie nazwe dopadnie cie jo jo i możesz przybrać jeszcze więcej niż obecnie masz. CKD jak już,na takiej typowo tłuszczowej szybko się tłuszcz spala, i więcej nie bierz diet z jakiś babskich gazet bo pewnie z tąd ją wziełaś, bo w takich pismach to jedna wielka pomyłka jest.

Chodzi mi o pozbycie sie tluszczu, powoli brzuch zaczyna jak balon wygladac, Wiecie prawko,komp, imprezy , i rosnie :) co do 6 waidera to sa podzielone opinie, hmm jak wlasny plan, to macie jakies sensowne cwiczenia ? z tego co slyszalem to 6waidera spala tluszcz Zmieniony przez - xlineage w dniu 2008-09-27 17:42:08

[...] żeby działały to trzeba jeżdzić z tętnem ok.60 -75 max. Ale jak nie mam czym zmierzyć tętna to jak w inny sposób wyczuć w czasie jazdy że tętno jest dobre. I jeszcze jedno czy jeżeli jeżdze tą godzinę np. powyżej lub poniżej tej granicy 60-75 to wtedy to mi nic nie daje i tłuszczyk się nie spala? Proszę was bardzo o odpowiedż. Pozdrawiam Gryzli

Napisał że zbyt do serca sobie bierzesz to co jest napisane na opakowaniu, że jak jest napisane spala tłuszcz to tak musi byc.

dziekuje!!boje sie troche ja własnie u kosmetyczki ale jest ona sprawdzona bo nie raz moje kolezanki cos tam u niej przekłuwały czy co:)P boje sie ze mi opuchlizna bedzie długo trzymac i ze jak bede spała to mi w nosy wyleci kolczyk:((

Wzialem wczoraj. Najpierw nic nie czulem i pomyslalem sobie ze sobie goscie wkrecali. Ale po jakiejs godzinie faktycznie zaczelo trzepac. W sensie tak jak juz chlopaki pisali, ciezko sie skupic, ruchliwosc wieksza. Takze w ten sposob dziala, a czy spala tluszcz to juz nie wiem.

Odświeżam. Najlepsze miesjsce bo osoby z działu testowały obydwa spalacze. Obecnie kończe hellfire mam wersje bez geranium. Mojego kolege 2 kaps naraz porobiły ostro ja nie czułem go nawet w połączeniu z black bombs wersji z gerą i pes alpha t2 plus dodatkowy kaps z kofeiną. Teraz zastanawiam sie nad zakupem Hyperlean na wiosenną redukcje. FX7 od [...]

A ja bym po każdym treningu siłowym robił 30-40 minut aerobów, organizm ma to do siebie że spala tłuszcz po ok 30-40 minutach treningu aerobowego, ale jeżeli połączysz to z siłownią to cała energia pójdzie na trening siłowy a zapasy tłuszczu zostaną zużyte na aeroby. Według mnie jest to najoptymalniejsza forma treningu bo jest skuteczna i nie [...]